Рекламный блок для танцоров :)
Последние 5-6 лет я лечу спину.
После неудачных поддержек "махрового" хастла и многого другого.
Однажды я нашла в интернете мануальную клинику, которая называлась "Свободное движение"
Пришла туда на 5 сеансов. Через год - на 4 сеанса. Через полтора - на 3 сеанса. Еще через 2 года - на 2 сеанса.
Тенденцию сечете?
Потом я решила, что раз моя спина и ножки - мой рабочий инструмент, то надо бы внести в "смету" расходы на амортизацию.
И решила ходить 1 раз в месяц на массаж. 1400 рублей сладко-болючего удовольствия. А после сеанса летаешь :)
Ходила я так целый год. С каждым разом спинка моя все меньше болела и сеансы становились все менее болючими.
По результатам: естественным образом расправились плечи. Перестали болеть стопы - дольше переношу дискотечную нагрузку. Перестала болеть поясница.
Теперь ее надо укреплять, чтобы не провисало пузо)
И я как-то даже хотела им "изменить", но друзья сказали, что цена нормальная.
Сеанс массаж+мануальщик стоит 2800. Массаж - 1400. Мануалку без массажа они не делают. Используют рефлексотерапию, иногда иголки.
Почти у всех нас есть в той или иной степени поперечное плоскостопие.
Мы "раздалбываем" свои мысочки танцем. У многих болят колени из-за неправильной техники поворотов.
Многие перенапрягают поясницу. Кто-то пытается держать рамку, но вместо мышц спины напрягает и зажимает плечи, что ведет к зажимам в шее.
Что тут перечислать, и так ясно что танцорам необходимо лечение, а как минимум, профилактика.
В общем, я это все к чему веду.
Сегодня я пришла к ним и оказалось, что мой массажист и мой врач каким-то образом отделились/разделились/отпочковались в другое место.
Ближе к метро, довольно уютное помещение. Цены те же. Называется "Ортопедо-неврологический медицинский центр"
Б. Казенныый пер. д.5. Тел (495) 917-99-64
Сайт у них пока делается. Позже будет ссылка.
Понимаю, что приличные девушки не выдают контакты парикмахеров, гинекологов и чего-то там еще, но как-то очень хочется, что-бы у этих ребят все получилось, да и нам, танцорам, не помешает всем быть со здоровой спиной и ножками.
Я стащила у них 3 визитки со схемкой проезда. Так что, если кому нужно- могу поделиться на ближайшей вечеринке ;)
После неудачных поддержек "махрового" хастла и многого другого.
Однажды я нашла в интернете мануальную клинику, которая называлась "Свободное движение"
Пришла туда на 5 сеансов. Через год - на 4 сеанса. Через полтора - на 3 сеанса. Еще через 2 года - на 2 сеанса.
Тенденцию сечете?
Потом я решила, что раз моя спина и ножки - мой рабочий инструмент, то надо бы внести в "смету" расходы на амортизацию.
И решила ходить 1 раз в месяц на массаж. 1400 рублей сладко-болючего удовольствия. А после сеанса летаешь :)
Ходила я так целый год. С каждым разом спинка моя все меньше болела и сеансы становились все менее болючими.
По результатам: естественным образом расправились плечи. Перестали болеть стопы - дольше переношу дискотечную нагрузку. Перестала болеть поясница.
Теперь ее надо укреплять, чтобы не провисало пузо)
И я как-то даже хотела им "изменить", но друзья сказали, что цена нормальная.
Сеанс массаж+мануальщик стоит 2800. Массаж - 1400. Мануалку без массажа они не делают. Используют рефлексотерапию, иногда иголки.
Почти у всех нас есть в той или иной степени поперечное плоскостопие.
Мы "раздалбываем" свои мысочки танцем. У многих болят колени из-за неправильной техники поворотов.
Многие перенапрягают поясницу. Кто-то пытается держать рамку, но вместо мышц спины напрягает и зажимает плечи, что ведет к зажимам в шее.
Что тут перечислать, и так ясно что танцорам необходимо лечение, а как минимум, профилактика.
В общем, я это все к чему веду.
Сегодня я пришла к ним и оказалось, что мой массажист и мой врач каким-то образом отделились/разделились/отпочковались в другое место.
Ближе к метро, довольно уютное помещение. Цены те же. Называется "Ортопедо-неврологический медицинский центр"
Б. Казенныый пер. д.5. Тел (495) 917-99-64
Сайт у них пока делается. Позже будет ссылка.
Понимаю, что приличные девушки не выдают контакты парикмахеров, гинекологов и чего-то там еще, но как-то очень хочется, что-бы у этих ребят все получилось, да и нам, танцорам, не помешает всем быть со здоровой спиной и ножками.
Я стащила у них 3 визитки со схемкой проезда. Так что, если кому нужно- могу поделиться на ближайшей вечеринке ;)