Домашняя безопасность ( Read more... )

Диета оказалась не самым верным союзником в борьбе с весом, особенно когда муж и вкусняшки на стороне зла (не специально, конечно).
Поэтому, та-да-дам, вчера в моей гостиной появился новый союзник - эллипсоид (он же орбитек, он же автандил калашников кросс-тренажер). Практика показала, что на данном этапе моей жизни я позорище выдерживаю на , ( Read more... )

сменила себе дизайн, зимой очень захотелось моря, вот теперь тут ракушечки и остров) попробовала освоить CSS-дизайн по видео, но вышло пока средне..будем работать)
а в общем все ничего - работа работой, дом домом..очень хочется переехать, в квартирку побольше)
я вобще люблю переезды и новые квартиры, сама 2 раза переезжала, родители уже 3 раза - так ( Read more... )

я люблю худеть стройнеть. и я люблю есть. и не люблю спорт.поэтому первые два процесса бесконечны и сменяют друг друга)
во мне 169 роста и на данный момент примерно 59 - 60 веса. по всем ИМТ и иже_с_ними я идеальная.
Вам тоже мысленно нарисовалась стройная девушка?
( Read more... )

когда мы в начале года планировали свадьбу с путешествием идея была такая - мы тихо-мирно женимся в сентябре и отбываем отдыхать через месяц ( Read more... )

Сегодня я досовершала подвиг. начатый на днях - я пошла и записалась в фитнесс, и вот побывала на вводной тренировке. Было круто. счас пока трясуться ручки, писать мне трудно, поэтому засуну упражнения, что б не забыть, а всю лирику как-нить потом.
( План тренировки, особенно не интересный - база )

закончилась моя диета Кима Протасова, 5 недель воздержания от сладкого и мучного)
результат конечно порадовал - 5,5 килограмм долой, по 5 сантиметров с талии и жопки тоже. и это без спорта, даже маломальского.

( Read more... )

а вот и новости с полей)
я уже почти как до работы вешу, КП творит чудеса. неделю назад я весила 60 кг, но это было неделю назад да еще + ПМС, завтра взвешусь, надеюсь увидеть циферку еще поменьше))а впереди еще неделя на овощах и мясе..
за время диеты открыла для себя много нового.
( новые полезные вкусняшки )

по-моему, у меня проблема с работой ( Read more... )

скоро в отпуск. считая сегодняшний день сталось ровно 10 дней до самолета. поэтому на борьбу с лишним жиром брошены адские силы)
бонский супчик, который я варила в понедельник, вполне съедобен. не борщ на мясе, но есть можно)
к сожалению, забыла взвеситься перед началом диеты, но буду считать, что весила 60,7 кг. 
сегодня второй день (и снова я не ( Read more... )