365. 1-7 апреля
1 апреля.
сегодня день взвешивания в спортзале:) итого 55,9кг, вроде бы на кг меньше и можно гордиться собой, если не знать, что +- 1кг колебания веса в день это норма. Я конечно понимаю, что надо меньше жрать, но до такой степени отчаянья я еще не дошла. Так что придется больше бегать. На самом деле я не бегаю от слова вообще. Быстрая ходьба на дорожке или орбитреке это все мое кардио. Несколько раз я пыталась побегать на дорожке, но дикие спазмы в икрах не давали и двух минут пробежать и это притом, что я нагружаю ноги на тренажерах и икры в то числе. Но сегодня я наконец-то определила в чем проблема! Увидев как одна девочка бегает на дорожке в носках, я тоже попробовала и, о чудо! - я вполне терпимо побегала. Недолго правда, дыхалка у меня не айс, но все же это не то, что падать с дорожки через минуту с воплями и матюками рыдать, разминая икры пока девочка администратор судорожно решает вызывать скорую или может милицию.
В спортзале у нас сделали перестановку, теперь кардиотренажеры в отдельном зале, что радует. Во-первых этот новый зал выходит окнами на другую сторону здания и теперь в солнечный день не придется жмуриться от солнца, летом это особенно актуально, потому как нажаривает так, что кондеры не сильно облегчают ситуацию. Во-вторых в первом зале, теперь вместо дорожки и орбитрэка добавилось тренажеров. Молодцы они, я надеюсь, что повышение цены за этим не последует:)
2 апреля
Сегодня на польском я думала у меня лопнет мозг. Эта грамматика меня убивает! Она реально сложнее русской и украинской. А еще, я реально понимаю, что мозг уже не торт :) - по сравнению с 15-17 летними я реально туплю:( Они все делают быстрее, соображают быстрее, говорят быстрее... И это так печально:(
А еще я вдруг поняла, что эти все "ах я в свои 30 выгляжу на 20" это все из серии самообмана - тем, кому сейчас 15 прекрасно все видно и они без запинки говорят 20-летним "ты", а 30-летним "вы", хотя одеты и пострижены все одинаково :) А еще я поняла, что мне жаль, что мне сейчас не 20, но не в плане, что я бы хотела вернуться в свои 20лет. А в плане эстетики мне сегодняшняя мода нравится больше, чем десятилетней давности. Все эти джинсы, балетки, оксфорды, кардиганы и футболки мне нравятся куда больше, чем шпильки, кофточки с воланами и вышитые клеши моих 20. А как мне нравятся сегодняшние 20летние мальчики! В смысле то, как они одеты - эти клетчатые рубашки, эти твидовые пиджаки с подвернутыми рукавами, норвежские свитера и шарфы, сережки, стрижки и модные оправы очков, они более ухоженные, больше внимания уделяют внешности и стилю В мое время таких были единицы и это в художественном вузе!
Кстати про одежду, по просьбам общественности в лице kisunika, демонстрирую мой тролло-свитер с распятым снегирем :)
3 апреля
Сходила на базар с утра пока солнышко. Купила черемши сразу два пучка. Обожаю! Жалко, что сезон ее такой короткий. Так что нужно наесться на год вперед:). Еще купила кучу разной зелени и редис с огурцами. Оно все конечно еще тепличное, но все равно хочется уже салатов. Соскучилась уже по свежим овощам, зелени и фруктам. И клубники хочется, и помидоров, и черешни - ведро как минимум :) Нет, я конечно и среди зимы могу купить помидоров и рукколы на греческий салат, но оно не то, а вот летом, летом хорошо.
В спортзале сегодня опять бегала, вполне успешно. Начитавшись энторнетов, решила попробовать интервальный бег, он вреде бы еще и способствует эффективному сжиганию жиров - посмотрим. Там правда пишут бегать 40мин, а я сейчас с трудом 20 выдерживаю, но думаю для начала и 20 не плохо. Через месяц как раз проверю эффективность сжигания, главное, что бы этот бег мне аппетит не разжигал дополнительно, а то я и так все время в спортзале думаю про еду. У меня вообще организм в ответ на физнагрузку начинает концентрироваться на еде. Я помню, что весь мой поход в Мармарошах, я думала про отбивные и картошку по-креольски, что ждет меня в пабе в Ивано-Франковске, а про грузинските походы я вообще молчу - я в Грузии или ела, или думала о еде :)
4 апреля
Опять дождь, хорошо, что сходила на базар вчера. Сегодня можно приготовить чего-то вкусненького и завалиться на весь день с книжкой.
Вот напекла яблок по новому рецепту с вяленой клюквой, медом и орехами. Вышло просто супер! Надо по-чаще такое готовить. а то все сало и сало :)
Весь день читаю "Щегла" Донны Тарт. kisunika спасибо за рекомендацию. Книга прекрасная, пулитцеровскую премию не зря дали, наслаждаюсь просто!
Заодно заполнила пробелы в моем художественном образовании. Теперь знаю кто такой Фабрициус. А еще я подумала, какое это счастье интернет, как прекрасно иметь свободный и быстрый доступ к информации - 20 лет назад мне для этого потребовалось бы идти в читальный зал библиотеки, искать книги по каталогу, заказывать, ждать, искать в энциклопедиях... я как вспомню сколько времени я проводила в библиотеках в школьное время. Хотя в те времена мне они казались, чуть ли не самыми лучшими местами на планете - куча книг и тишина. Можно было откосить от уборки в доме под видом написания реферата, прийти в библиотеку, взять какую нибудь космическую фантастику и часами читать. Библиотека находилась в прекрасном историческом здании, особняке какого-то ротмистра. Видите вот тот балкончик слева? вот там возле выхода на балкон стояло старое пыльное советское красное кресло, за ним стоял огромный фикус в кадке. я еще в первый день в библиотеке приметила это место и при первой же возможности туда уселась - там было светло от окна и тепло от батереи, а фикус закрывал меня от всего мира:) Правда тетенька-библиотекарь советской закалки пыталась меня снять оттуда, аргументируя, что кресла для красоты, а не для людей, но я вцепилась в него руками и ногами и потребовала показать мне, где в правилах поведения в библиотеке, есть этот пункт и от меня отцепились, а потом так вообще полюбили как родную :)
5 апреля
Дочитала "Щегол", общее впечатление чуть смазалось. Нет, книга прекрасна, но меня не отпускает ощущение, что автор бы хотела писать семейные саги, но сейчас Голсуорси не в трэнде и чисто семейную сагу или роман воспитания фиг продашь и поэтому она вставляет туда интригу, детектив, элементы криминальной хроники и прочие остросюжетности :) Тоже впечатление у меня сложилось от ее романа "Маленький друг" только там это еще более явно и чужеродно. А здесь намного лучше, продуманнее и естественнее эта детективная линия, но все равно осадок остался :) Но я все рано люблю этот роман нежно и буду перечитывать хотя бы из-за прекрасного образа Нью-Йорка. Я считаю, что если после прочтения книги, тебе захотелось родится в этом городе и прожить там всю жизнь, то книга эта несомненно талантлива :)
6 апреля
Сегодня в спортзале имела занятнейший разговор. Разговорилась тут с одной барышней в раздевалке. Она интересуется у меня, не мешают ли очки мне заниматься. Мне не мешают, ну может на гиперэкстензии сползают немного, но в целом проблем с ними нет, а вот в бытность ношения линз был некоторый дискомфорт. На что барышня мне жалуется, что у нее тоже от линз дискомфорт, но очки она не может носить потому как замужем. Я какое-то время втыкаю пытаясь догнать, какая связь между линзами и замужеством, потом все-таки спрашиваю у нее напрямую, на что она мне отвечает: "Ну как же, муж ведь увидит! В женщине должна быть загадка, а не очки!" Занавес...
Я теперь вот думаю, может надо было ей сказать, что я уже лет десять так замужем, а муж, вон там он штангу тягает. И да, он видел меня в очках, и потной видел, и больной, и, о ужас, даже блюющей! Может у нее откроются глаза и она поймет, что можно быть не только загадкой, а еще другом и союзницей своему мужу и это все в очках, да :) хотя хз, что там за муж...Блин, чего только нет в голове у женщин :( А вы говорите, про равенство и победу феменизма, а тут взрослые, образованные, работающие женщины считают себя некондиционным товаром со сроком годности :(
7 апреля
На польском у меня пасхальные каникулы, неделю занятий не будет. Дома делать ничего нельзя потому как Благовещенье же, поэтому я решила со скуки опробовать новый рецепт пирога. Выбрала закрытый баскский шоколадный пирог с вишнями. С тестом особых проблем не было, обычное песочное тесто с какао, а вот начинка шоколадный заварной крем и вишни. Заварной крем я никогда не готовила, но все когда-то бывает в первый раз. Пока готовила, думала, что я не люблю в кулинарных книгах и просто в рецептах с интернета. Терпеть не могу, когда количество ингредиентов указано в чашках, стаканах или еще хуже горстях. Это просто ужасно!. Ну ладно, когда в интернете кто-то печатает рецепт своей бабушки, но когда это в книге за 500гривен, то это бесит - неужели так трудно написать вес в граммах? У меня, например, стаканы от 200, до 270мл, а две столовые ложки так вообще отличаются в два раза. А еще раздражает, когда не указывают признаки готовности. Ну, например, "варить до загустения" или "взбить в пену". Можно варить до густоты кефира, а можно до густоты сметаны, а можно до густоты павидла. И пена бывает жидкая, а бывает такая, что из перевернутой тарелки не выпадет. Должны же быть какие-то ориентиры. Вот сегодня я готовила крем, в рецепте которого было написано - варите до загустения, но не переварите, а то желток свернется. Я чуть не поседела, пока варила! Ну вот сложно было написать температуру крема или хотя бы время варки, ну хоть что-то, потому что, если желтки свернуться, то крем отправится прямо в мусорку. Крем не свернулся, но со злости на автора рецепта забыла засечь время варки и теперь при повторном приготовлении опять буду нервно трястись над кастрюлькой :) А повторять этот рецепт я буду наверное еще не раз, пирог очень удачный вышел и в целом не сложный, но очень вкусный. Пойти что ли еще кусочек с холодным молоком умять - мммммм, чувствую, что я много жру мало бегаю в спортзале, надо больше :)
сегодня день взвешивания в спортзале:) итого 55,9кг, вроде бы на кг меньше и можно гордиться собой, если не знать, что +- 1кг колебания веса в день это норма. Я конечно понимаю, что надо меньше жрать, но до такой степени отчаянья я еще не дошла. Так что придется больше бегать. На самом деле я не бегаю от слова вообще. Быстрая ходьба на дорожке или орбитреке это все мое кардио. Несколько раз я пыталась побегать на дорожке, но дикие спазмы в икрах не давали и двух минут пробежать и это притом, что я нагружаю ноги на тренажерах и икры в то числе. Но сегодня я наконец-то определила в чем проблема! Увидев как одна девочка бегает на дорожке в носках, я тоже попробовала и, о чудо! - я вполне терпимо побегала. Недолго правда, дыхалка у меня не айс, но все же это не то, что падать с дорожки через минуту с воплями и матюками рыдать, разминая икры пока девочка администратор судорожно решает вызывать скорую или может милицию.
В спортзале у нас сделали перестановку, теперь кардиотренажеры в отдельном зале, что радует. Во-первых этот новый зал выходит окнами на другую сторону здания и теперь в солнечный день не придется жмуриться от солнца, летом это особенно актуально, потому как нажаривает так, что кондеры не сильно облегчают ситуацию. Во-вторых в первом зале, теперь вместо дорожки и орбитрэка добавилось тренажеров. Молодцы они, я надеюсь, что повышение цены за этим не последует:)
2 апреля
Сегодня на польском я думала у меня лопнет мозг. Эта грамматика меня убивает! Она реально сложнее русской и украинской. А еще, я реально понимаю, что мозг уже не торт :) - по сравнению с 15-17 летними я реально туплю:( Они все делают быстрее, соображают быстрее, говорят быстрее... И это так печально:(
А еще я вдруг поняла, что эти все "ах я в свои 30 выгляжу на 20" это все из серии самообмана - тем, кому сейчас 15 прекрасно все видно и они без запинки говорят 20-летним "ты", а 30-летним "вы", хотя одеты и пострижены все одинаково :) А еще я поняла, что мне жаль, что мне сейчас не 20, но не в плане, что я бы хотела вернуться в свои 20лет. А в плане эстетики мне сегодняшняя мода нравится больше, чем десятилетней давности. Все эти джинсы, балетки, оксфорды, кардиганы и футболки мне нравятся куда больше, чем шпильки, кофточки с воланами и вышитые клеши моих 20. А как мне нравятся сегодняшние 20летние мальчики! В смысле то, как они одеты - эти клетчатые рубашки, эти твидовые пиджаки с подвернутыми рукавами, норвежские свитера и шарфы, сережки, стрижки и модные оправы очков, они более ухоженные, больше внимания уделяют внешности и стилю В мое время таких были единицы и это в художественном вузе!
Кстати про одежду, по просьбам общественности в лице kisunika, демонстрирую мой тролло-свитер с распятым снегирем :)
3 апреля
Сходила на базар с утра пока солнышко. Купила черемши сразу два пучка. Обожаю! Жалко, что сезон ее такой короткий. Так что нужно наесться на год вперед:). Еще купила кучу разной зелени и редис с огурцами. Оно все конечно еще тепличное, но все равно хочется уже салатов. Соскучилась уже по свежим овощам, зелени и фруктам. И клубники хочется, и помидоров, и черешни - ведро как минимум :) Нет, я конечно и среди зимы могу купить помидоров и рукколы на греческий салат, но оно не то, а вот летом, летом хорошо.
В спортзале сегодня опять бегала, вполне успешно. Начитавшись энторнетов, решила попробовать интервальный бег, он вреде бы еще и способствует эффективному сжиганию жиров - посмотрим. Там правда пишут бегать 40мин, а я сейчас с трудом 20 выдерживаю, но думаю для начала и 20 не плохо. Через месяц как раз проверю эффективность сжигания, главное, что бы этот бег мне аппетит не разжигал дополнительно, а то я и так все время в спортзале думаю про еду. У меня вообще организм в ответ на физнагрузку начинает концентрироваться на еде. Я помню, что весь мой поход в Мармарошах, я думала про отбивные и картошку по-креольски, что ждет меня в пабе в Ивано-Франковске, а про грузинските походы я вообще молчу - я в Грузии или ела, или думала о еде :)
4 апреля
Опять дождь, хорошо, что сходила на базар вчера. Сегодня можно приготовить чего-то вкусненького и завалиться на весь день с книжкой.
Вот напекла яблок по новому рецепту с вяленой клюквой, медом и орехами. Вышло просто супер! Надо по-чаще такое готовить. а то все сало и сало :)
Весь день читаю "Щегла" Донны Тарт. kisunika спасибо за рекомендацию. Книга прекрасная, пулитцеровскую премию не зря дали, наслаждаюсь просто!
Заодно заполнила пробелы в моем художественном образовании. Теперь знаю кто такой Фабрициус. А еще я подумала, какое это счастье интернет, как прекрасно иметь свободный и быстрый доступ к информации - 20 лет назад мне для этого потребовалось бы идти в читальный зал библиотеки, искать книги по каталогу, заказывать, ждать, искать в энциклопедиях... я как вспомню сколько времени я проводила в библиотеках в школьное время. Хотя в те времена мне они казались, чуть ли не самыми лучшими местами на планете - куча книг и тишина. Можно было откосить от уборки в доме под видом написания реферата, прийти в библиотеку, взять какую нибудь космическую фантастику и часами читать. Библиотека находилась в прекрасном историческом здании, особняке какого-то ротмистра. Видите вот тот балкончик слева? вот там возле выхода на балкон стояло старое пыльное советское красное кресло, за ним стоял огромный фикус в кадке. я еще в первый день в библиотеке приметила это место и при первой же возможности туда уселась - там было светло от окна и тепло от батереи, а фикус закрывал меня от всего мира:) Правда тетенька-библиотекарь советской закалки пыталась меня снять оттуда, аргументируя, что кресла для красоты, а не для людей, но я вцепилась в него руками и ногами и потребовала показать мне, где в правилах поведения в библиотеке, есть этот пункт и от меня отцепились, а потом так вообще полюбили как родную :)
5 апреля
Дочитала "Щегол", общее впечатление чуть смазалось. Нет, книга прекрасна, но меня не отпускает ощущение, что автор бы хотела писать семейные саги, но сейчас Голсуорси не в трэнде и чисто семейную сагу или роман воспитания фиг продашь и поэтому она вставляет туда интригу, детектив, элементы криминальной хроники и прочие остросюжетности :) Тоже впечатление у меня сложилось от ее романа "Маленький друг" только там это еще более явно и чужеродно. А здесь намного лучше, продуманнее и естественнее эта детективная линия, но все равно осадок остался :) Но я все рано люблю этот роман нежно и буду перечитывать хотя бы из-за прекрасного образа Нью-Йорка. Я считаю, что если после прочтения книги, тебе захотелось родится в этом городе и прожить там всю жизнь, то книга эта несомненно талантлива :)
6 апреля
Сегодня в спортзале имела занятнейший разговор. Разговорилась тут с одной барышней в раздевалке. Она интересуется у меня, не мешают ли очки мне заниматься. Мне не мешают, ну может на гиперэкстензии сползают немного, но в целом проблем с ними нет, а вот в бытность ношения линз был некоторый дискомфорт. На что барышня мне жалуется, что у нее тоже от линз дискомфорт, но очки она не может носить потому как замужем. Я какое-то время втыкаю пытаясь догнать, какая связь между линзами и замужеством, потом все-таки спрашиваю у нее напрямую, на что она мне отвечает: "Ну как же, муж ведь увидит! В женщине должна быть загадка, а не очки!" Занавес...
Я теперь вот думаю, может надо было ей сказать, что я уже лет десять так замужем, а муж, вон там он штангу тягает. И да, он видел меня в очках, и потной видел, и больной, и, о ужас, даже блюющей! Может у нее откроются глаза и она поймет, что можно быть не только загадкой, а еще другом и союзницей своему мужу и это все в очках, да :) хотя хз, что там за муж...Блин, чего только нет в голове у женщин :( А вы говорите, про равенство и победу феменизма, а тут взрослые, образованные, работающие женщины считают себя некондиционным товаром со сроком годности :(
7 апреля
На польском у меня пасхальные каникулы, неделю занятий не будет. Дома делать ничего нельзя потому как Благовещенье же, поэтому я решила со скуки опробовать новый рецепт пирога. Выбрала закрытый баскский шоколадный пирог с вишнями. С тестом особых проблем не было, обычное песочное тесто с какао, а вот начинка шоколадный заварной крем и вишни. Заварной крем я никогда не готовила, но все когда-то бывает в первый раз. Пока готовила, думала, что я не люблю в кулинарных книгах и просто в рецептах с интернета. Терпеть не могу, когда количество ингредиентов указано в чашках, стаканах или еще хуже горстях. Это просто ужасно!. Ну ладно, когда в интернете кто-то печатает рецепт своей бабушки, но когда это в книге за 500гривен, то это бесит - неужели так трудно написать вес в граммах? У меня, например, стаканы от 200, до 270мл, а две столовые ложки так вообще отличаются в два раза. А еще раздражает, когда не указывают признаки готовности. Ну, например, "варить до загустения" или "взбить в пену". Можно варить до густоты кефира, а можно до густоты сметаны, а можно до густоты павидла. И пена бывает жидкая, а бывает такая, что из перевернутой тарелки не выпадет. Должны же быть какие-то ориентиры. Вот сегодня я готовила крем, в рецепте которого было написано - варите до загустения, но не переварите, а то желток свернется. Я чуть не поседела, пока варила! Ну вот сложно было написать температуру крема или хотя бы время варки, ну хоть что-то, потому что, если желтки свернуться, то крем отправится прямо в мусорку. Крем не свернулся, но со злости на автора рецепта забыла засечь время варки и теперь при повторном приготовлении опять буду нервно трястись над кастрюлькой :) А повторять этот рецепт я буду наверное еще не раз, пирог очень удачный вышел и в целом не сложный, но очень вкусный. Пойти что ли еще кусочек с холодным молоком умять - мммммм, чувствую, что я много жру мало бегаю в спортзале, надо больше :)