Единственный выход - наслаждаться своей жизнью. Даже практикуя дзадзэн, считая дыхание как улитка, вы можете наслаждаться своей жизнью, и, наверное, даже больше, чем слетав на Луну. Вот почему мы практикуем дзадзэн. Самое важное - уметь наслаждаться своей жизнью и не быть одураченным разными вещами.
Шунрю Судзуки