Лишний вес. Похудение.
Основные причины, по которым вредно быстрое и пассивное похудение:
а) происходит опущение внутренних органов, в т.ч. почек (нефроптоз), женских половых органов;
б) появляются боли в спине, поскольку перераспределение и опущение внутренних органов сопровождается натяжением связок, которыми эти органы прикрепляются к позвонкам; в результате - изменение положения позвонков и, как следствие, боли;
в) из-за быстрого похудения образуется слишком много продуктов распада, организм не успевает их вывести и они, попадая в кровь, отравляют человека;
г) не успевают пpиспособиться к новой ситуации и другие мягкие ткани: повисает атоничная кожа, могут возникнуть сосудистые наpушения;
д) когда похудение происходит слишком быстро, организм настраивается на запасание жира, т.е. возвpащается пpедpасположенность к ожиpению.
Важно понимать, что быстрые и легкие методы похудения работают исключительно с внешними симптомами, не добираясь до причины. Применяя их, человек не работает над собой, тем самым не меняет ни свое мышление, ни свой образ жизни. Вот почему при использовании легких способов снижения веса после непродолжительного внешнего эффекта все возвращается на круги своя. Только прилагая усилия можно похудеть так, чтобы потеря веса сопровождалась обретением истинного здоровья, а нормальный вес стал стабильным.
Не будет преувеличением сказать о том, что правильное и регулярное выполнение практически всех упражнений Кхи-йоги приводит к избавлению от лишнего веса как к следствию от мощнейшего оздоровительного воздействия на организм в целом.
http://www.khi-yoga.ru/ves.htm
а) происходит опущение внутренних органов, в т.ч. почек (нефроптоз), женских половых органов;
б) появляются боли в спине, поскольку перераспределение и опущение внутренних органов сопровождается натяжением связок, которыми эти органы прикрепляются к позвонкам; в результате - изменение положения позвонков и, как следствие, боли;
в) из-за быстрого похудения образуется слишком много продуктов распада, организм не успевает их вывести и они, попадая в кровь, отравляют человека;
г) не успевают пpиспособиться к новой ситуации и другие мягкие ткани: повисает атоничная кожа, могут возникнуть сосудистые наpушения;
д) когда похудение происходит слишком быстро, организм настраивается на запасание жира, т.е. возвpащается пpедpасположенность к ожиpению.
Важно понимать, что быстрые и легкие методы похудения работают исключительно с внешними симптомами, не добираясь до причины. Применяя их, человек не работает над собой, тем самым не меняет ни свое мышление, ни свой образ жизни. Вот почему при использовании легких способов снижения веса после непродолжительного внешнего эффекта все возвращается на круги своя. Только прилагая усилия можно похудеть так, чтобы потеря веса сопровождалась обретением истинного здоровья, а нормальный вес стал стабильным.
Не будет преувеличением сказать о том, что правильное и регулярное выполнение практически всех упражнений Кхи-йоги приводит к избавлению от лишнего веса как к следствию от мощнейшего оздоровительного воздействия на организм в целом.
http://www.khi-yoga.ru/ves.htm