Самообладание - это состояние равновесия, в котором собственные страсти, чувства и эмоции не захватывают сознание, а являются его слугами, поставщиками информации и энергии для действий. Если у вас есть самообладание, то чужие пороки и поступки не волнуют вас, вы просто действуете адекватно ситуации вместо того, чтобы сотрясать воздух бессмысленной суетой, опрометчивыми поступками, переживаниями, возгласами и лозунгами.
Самообладание - это не самоподавление или диссоциация, это владение собственной энергией, где психофизиология (тело, его потребности и реакции) является помощником, а не помехой.
rubstein