Снимаем стресс - идём на массаж ...
Вот оно долгожданное летнее тепло, начались активные прогулки за город и конечно же поездки на дачу. Я была уверенна, что общение с природой - поможет снять стресс от городской суеты, но как выяснилось мой энтузиазм очень быстро столкнулся с реальностью моей физической формы. Вроде бы я всегда поддерживала себя в активном состоянии, но что-то у меня последнее время с гибкостью суставов... поработала на участке и через полчаса спина не очень-то торопилась выравниваться. Отправилась на прогулку по местным каньонам и еле вернулась, чувствуя, что гудят мышцы и дыхание сбилось конкретно.
Сразу вспомнилась фраза какого умного человека о здоровье, что старость приходит не тогда, когда мы становимся старше, а тогда, когда тело начинает терять гибкость.
Понятно, что кидаться в спорт залы и начинать усиливать нагрузку в моём возрасте, да ещё и после прошлогодней травмы не самый лучший вариант. А вот о курсе хорошего массажа для улучшения кровообращения, гибкости и мышечного тонуса подумать стоит.
Первое что пришло на ум это поход в Спа-центр "Соль" и тайский массаж расслабляющий с травяными мешочками или просто традиционный для приятного растягивания и развития гибкости тела с восстановлением внутреннего баланса... Тем более сейчас действует скидка 30%, которая будет действительна до конца июня.
Сразу вспомнилась фраза какого умного человека о здоровье, что старость приходит не тогда, когда мы становимся старше, а тогда, когда тело начинает терять гибкость.
Понятно, что кидаться в спорт залы и начинать усиливать нагрузку в моём возрасте, да ещё и после прошлогодней травмы не самый лучший вариант. А вот о курсе хорошего массажа для улучшения кровообращения, гибкости и мышечного тонуса подумать стоит.
Первое что пришло на ум это поход в Спа-центр "Соль" и тайский массаж расслабляющий с травяными мешочками или просто традиционный для приятного растягивания и развития гибкости тела с восстановлением внутреннего баланса... Тем более сейчас действует скидка 30%, которая будет действительна до конца июня.