Водная аэробика для пожилых людей
Где у нас в Таллинне есть водная аэробика для пенсионеров? Нашла только в Reval Sport, все устраивает, кроме времени - 8:45 утра. Это слишком уж рано, учитывая еще время на дорогу и сборы, хотелось бы найти время после обеда. Ищу занятия именно для пожилых людей, так как у дедушки со здоровьем проблемы, на тренировке для всех могут дать слишком сложную нагрузку или не уследить, с пожилыми людьми мало ли что случиться может... Когда занятие нацелено именно на пожилых людей мне кажется там и за состоянием занимающихся лучше следят, и упражнения лучше подобраны. Буду очень благодарна за любую помощь!