А не хотите ли новый флешмоб моего авторства? Немного странный и недодуманный, но определенно полезный. ;)))
Аутотренинг: меняю свое нынешнее настроение на кардинально противоположное. Например, на вот это:
А ведь действует!
Всё, пойду-ка я спать, пока никого не разбудила...
Ах, да!.. Не сметь применять этот способ, если ваше настроение вас устраивает!