Чем занимается Россия? Сегодня нужно идти в спортзал!
У меня очередные новости... В России спортивное движение продолжает набирать обороты и ты не должен оставаться в стороне! Я не буду спорить, начать заниматься спортом гораздо сложнее, чем бросить его и с довольным гиканьем разлечься на диване. Однако все еще довольно легко. Вот несколько советов, которые вам помогут!
Займись самоанализом
Играем в простую психологическую игру. Сначала выпиши на листочке все доводы, которые мешают тебе встать с дивана и заняться спортом, а затем представь, что эти доводы тебе привел посторонний человек. Разумеется, он врет! И ты должен уличить его в этом. Выписывай контрдоводы! Нет денег? Чтобы качать пресс дома на полу, деньги не нужны (хотя лежать на них мягче, чем на полу, это правда). Стесняешь своего тела? Возьми пробное занятие и посети зал в час пик. Ты узнаешь, что есть гиппопотамы побольше тебя! Продолжай в том же духе. Такой игре меня научил один знакомый политолог... И иногда она мне очень помогает.
Займись ерундой
Это, пожалуй, лучший способ приобщиться к спорту. Новички всегда жаждут мгновенных результатов, и если ничего не получается, то у них опускаются руки. Займись таким видом спорта, который не даст тебе заскучать. Боксируй на приставке, запишись на водное поло или выбери любой другой массовый спорт! Чем больше людей, тем проще! К тому же выбор у тебя теперь большой. Правительство предоставляет предпринимателям, которые вовлечены в эту сферу, всякие ништяки и налоговые льготы, поэтому бизнес-сфера в нашей стране развивается быстрее, чем растет бицепс у Шварцнеггера.
Займись сексом
Есть и лазейка! Но не для всех... Самый простой способ начать ходить в зал или бегать по утрам - отправить туда свою девушку. Она будет пилить тебя, что ей скучно ходить туда одной, и ЗОЖ превратится в акт милосердия. Плюс, если у тебя еще осталась возможность ревновать, то ни одного ее занятия с инструктором ты не пропустишь... Ну мало ли что!
А вообще, благодаря постоянной агитации наших властей, бизнес все больше вливается в сферу спорта. Теперь есть из чего повыбирать! И начать заниматься спортом становится все проще... Не зря же теперь у всех есть абонемент в спортзал. Поднимем здоровье нации все вместе!
P.S. Кстати, кто как собирается оздоравливаться зимой?
Займись самоанализом
Играем в простую психологическую игру. Сначала выпиши на листочке все доводы, которые мешают тебе встать с дивана и заняться спортом, а затем представь, что эти доводы тебе привел посторонний человек. Разумеется, он врет! И ты должен уличить его в этом. Выписывай контрдоводы! Нет денег? Чтобы качать пресс дома на полу, деньги не нужны (хотя лежать на них мягче, чем на полу, это правда). Стесняешь своего тела? Возьми пробное занятие и посети зал в час пик. Ты узнаешь, что есть гиппопотамы побольше тебя! Продолжай в том же духе. Такой игре меня научил один знакомый политолог... И иногда она мне очень помогает.
Займись ерундой
Это, пожалуй, лучший способ приобщиться к спорту. Новички всегда жаждут мгновенных результатов, и если ничего не получается, то у них опускаются руки. Займись таким видом спорта, который не даст тебе заскучать. Боксируй на приставке, запишись на водное поло или выбери любой другой массовый спорт! Чем больше людей, тем проще! К тому же выбор у тебя теперь большой. Правительство предоставляет предпринимателям, которые вовлечены в эту сферу, всякие ништяки и налоговые льготы, поэтому бизнес-сфера в нашей стране развивается быстрее, чем растет бицепс у Шварцнеггера.
Займись сексом
Есть и лазейка! Но не для всех... Самый простой способ начать ходить в зал или бегать по утрам - отправить туда свою девушку. Она будет пилить тебя, что ей скучно ходить туда одной, и ЗОЖ превратится в акт милосердия. Плюс, если у тебя еще осталась возможность ревновать, то ни одного ее занятия с инструктором ты не пропустишь... Ну мало ли что!
А вообще, благодаря постоянной агитации наших властей, бизнес все больше вливается в сферу спорта. Теперь есть из чего повыбирать! И начать заниматься спортом становится все проще... Не зря же теперь у всех есть абонемент в спортзал. Поднимем здоровье нации все вместе!
P.S. Кстати, кто как собирается оздоравливаться зимой?