Сегодня повторно прошел тест Купера. Примерно такой же результат, 2340 метров. До оценки "хор" не хватило 60 метров) а надо "отл".
Еще сегодня посмотрел, чем питается мегачемпион по плаванию Фелпс. Конечно, товарищ уникален. Жрет всякий треш типа сендвичей с белым хлебом, пьет энергетики ежедневно и выжирает за сутки килограмм(!) макарон. Суммарная калорийность под 10 тысяч Ккал! Я вообще слабо себе представляю, как запихнуть в себя чуть больше 4 тыс на наборе массы. При этом он же меньше 90 кг. Машина по утилизации жратвы какая-то.
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/21312.php Posted via
LiveJournal app for iPad.