(no subject)
Рабочие размышления о поисках Себя и Честности... :)
Вот многие из нас озабочены вопросом: Кто я? Какой я? Где я? Чего я хочу? Как жить Своей Жизнью? - вобщем, поисками Себя озабочены, или не озабочены, а находятся в занимательном процессе… А ответ на все эти вопросы, на мой взгляд, очень прост, хотя и сложен с исполнении :) Ответ заключается в Честности с самим собой.
Как это?
Ну вот, смотрите. Возникает у вас вопрос: Кто я и чего я хочу? Почему он возникает? Потому что делаю я обычно то что хотят другие, являюсь при этом воплощением чужих ожиданий и проекций. И казалось бы меня в этом и нет. Ан нет :) Есть. Только не в том ЧТО именно вы делаете и КЕМ именно выглядите в процессе совершения этих действий. А в том что лежит ЗА этим.
Почему, а верней ЗАЧЕМ вы делаете то что ожидают другие? Почему и ЗАЧЕМ становитесь воплощением их ожиданий? - А затем, например, что хотите их одобрения, чтобы вас принимали, хотите нравится другим… Что собственно вполне логично и естественно. Так мы устроены. (Мы живем в системе и, нам важно чтобы эта система окружающего нас мира принимала. Иначе мы из неё вылетаем, а без системы вообще человеческая психика существовать не может. Конечно вопрос в выборе системы. Но это уже отдельный вопрос).
Итак, мы совершаем не то что хотим, и становимся не тем кем хотели в угоду ожиданиям окружающих нас людей для того чтобы быть принятыми ими. И в этом, ВНИМАНИЕ, как раз мы настоящие и есть. И не важно в какую сторону этот перекос происходит: в сторону покладистости и доброты, или в сторону брутальности и силы, или даже в сторону самодостоаточности и просветленности… Если при этом есть ощущение что вы делаете что-то не то, не то что хочется, не то что вы чувствуете на самом деле - значит вы в плену чужих проекций и ожиданий. А на самом деле, в нормальном таком естественном процессе реализации собственных потребностей в принятии и любви. И в этом правда. И ничего плохого и стыдного в этом нет.
И это именно ваши желания и потребности (принятия и любви). И все что вы делаете дальше - лишь процесс реализации этих потребностей. Просто в этом самом процессе мы как-то забываем про глубинную часть, и видим только верхний слой. Вот они, сволочи, загоняют меня в рамки своих проекций. Да эти пресловутые ОНИ (родители, друзья, любимые, коллеги…) никаким образом не могут этого сделать при всем своем огромном желании. Это можем сделать только мы сами с собой, сделав соответствующий Выбор. И люди, у которых этой потребности нет, или она снижена, или реализуется как-то по-другому, этот выбор не делают. Они делают другие выборы. Но это не суть.
Суть в том, чтобы честно себе признаться, что то что мы выбираем жить не своей жизнью, и соответствовать чужим ожиданиям и есть НАШ ВЫБОР, и в этом и есть наши истинные желания и наше истинное Я. Вот такое тонкое, любящее, стремящееся к любви и улыбке, к счастью и гармонии с окружающими Я, и выбирающее при этом вот такой Путь. И нечего пинать на окружающих с их ожиданиями и проекциями. Потому что их ожидания - это их, а ваш выбор им следовать это ваше. ВАШЕ, понимаете? Самое что ни наесть, настоящее Ваше Я :) и нечего от этого бегать.
И это отправная точка от которой вы далее можете двигаться куда захотите. Теперь руль «лодки вашей жизни» в ваших руках. Себя нашли, чего хочу нашли. Дальше у нас появляется свобода выбора пути и способа достижения. Вот таким простым и чудесным образом «знание себя» дает свободу выбора пути и реализации Себя, своего Я.
На всякий случай, резюмирую сказанное, приводя текст в разряд инструкции :) Постоянно задавайте себе вопрос: зачем я это делаю? (зачем я совершаю то или иное действие, и зачем я веду себя тем или иным способом, загоняя себя в ту или иную роль). Внимание, будьте бдительны: вопрос не «почему», а ЗАЧЕМ? Т.е. для чего? Ищите не причину, а мотив.
Удачи вам и попутного ветра! :)
www.psy-actual.ru
Вот многие из нас озабочены вопросом: Кто я? Какой я? Где я? Чего я хочу? Как жить Своей Жизнью? - вобщем, поисками Себя озабочены, или не озабочены, а находятся в занимательном процессе… А ответ на все эти вопросы, на мой взгляд, очень прост, хотя и сложен с исполнении :) Ответ заключается в Честности с самим собой.
Как это?
Ну вот, смотрите. Возникает у вас вопрос: Кто я и чего я хочу? Почему он возникает? Потому что делаю я обычно то что хотят другие, являюсь при этом воплощением чужих ожиданий и проекций. И казалось бы меня в этом и нет. Ан нет :) Есть. Только не в том ЧТО именно вы делаете и КЕМ именно выглядите в процессе совершения этих действий. А в том что лежит ЗА этим.
Почему, а верней ЗАЧЕМ вы делаете то что ожидают другие? Почему и ЗАЧЕМ становитесь воплощением их ожиданий? - А затем, например, что хотите их одобрения, чтобы вас принимали, хотите нравится другим… Что собственно вполне логично и естественно. Так мы устроены. (Мы живем в системе и, нам важно чтобы эта система окружающего нас мира принимала. Иначе мы из неё вылетаем, а без системы вообще человеческая психика существовать не может. Конечно вопрос в выборе системы. Но это уже отдельный вопрос).
Итак, мы совершаем не то что хотим, и становимся не тем кем хотели в угоду ожиданиям окружающих нас людей для того чтобы быть принятыми ими. И в этом, ВНИМАНИЕ, как раз мы настоящие и есть. И не важно в какую сторону этот перекос происходит: в сторону покладистости и доброты, или в сторону брутальности и силы, или даже в сторону самодостоаточности и просветленности… Если при этом есть ощущение что вы делаете что-то не то, не то что хочется, не то что вы чувствуете на самом деле - значит вы в плену чужих проекций и ожиданий. А на самом деле, в нормальном таком естественном процессе реализации собственных потребностей в принятии и любви. И в этом правда. И ничего плохого и стыдного в этом нет.
И это именно ваши желания и потребности (принятия и любви). И все что вы делаете дальше - лишь процесс реализации этих потребностей. Просто в этом самом процессе мы как-то забываем про глубинную часть, и видим только верхний слой. Вот они, сволочи, загоняют меня в рамки своих проекций. Да эти пресловутые ОНИ (родители, друзья, любимые, коллеги…) никаким образом не могут этого сделать при всем своем огромном желании. Это можем сделать только мы сами с собой, сделав соответствующий Выбор. И люди, у которых этой потребности нет, или она снижена, или реализуется как-то по-другому, этот выбор не делают. Они делают другие выборы. Но это не суть.
Суть в том, чтобы честно себе признаться, что то что мы выбираем жить не своей жизнью, и соответствовать чужим ожиданиям и есть НАШ ВЫБОР, и в этом и есть наши истинные желания и наше истинное Я. Вот такое тонкое, любящее, стремящееся к любви и улыбке, к счастью и гармонии с окружающими Я, и выбирающее при этом вот такой Путь. И нечего пинать на окружающих с их ожиданиями и проекциями. Потому что их ожидания - это их, а ваш выбор им следовать это ваше. ВАШЕ, понимаете? Самое что ни наесть, настоящее Ваше Я :) и нечего от этого бегать.
И это отправная точка от которой вы далее можете двигаться куда захотите. Теперь руль «лодки вашей жизни» в ваших руках. Себя нашли, чего хочу нашли. Дальше у нас появляется свобода выбора пути и способа достижения. Вот таким простым и чудесным образом «знание себя» дает свободу выбора пути и реализации Себя, своего Я.
На всякий случай, резюмирую сказанное, приводя текст в разряд инструкции :) Постоянно задавайте себе вопрос: зачем я это делаю? (зачем я совершаю то или иное действие, и зачем я веду себя тем или иным способом, загоняя себя в ту или иную роль). Внимание, будьте бдительны: вопрос не «почему», а ЗАЧЕМ? Т.е. для чего? Ищите не причину, а мотив.
Удачи вам и попутного ветра! :)
www.psy-actual.ru