Разыскиваются ЙОжики !!!! :))))
Вот!!! Кто заинтересуется и разыщет в себе желание стать ЙОжиком....хи....
КОМБО-ЙОжиком:)))
Присоеденяйтесь:)))))))))))))
Современный человек окружен большим количеством «достижений цивилизации» :
он работает в кондиционируемом помещение,ездит в автомобиле, чтобы не уставать;
спит на толстом поролоновом матрасе, употребляет табак, алкоголь, чтобы отдохнуть и расслабиться,
лечиться таблетками, чтобы выйти из болезни.....
но вместо покоя, отдыха и счастья
он чувствует лишь физическое, эмоциональное и психическое напряжение. Появляется ощущение постоянной слабости и хронической усталости.
В столь интенсивном ритме жизни бывает очень сложно остановиться и подумать о том что на самом деле нужно организму, бывает сложно вообще его услышать, потому что человек забывает, что его организм - это часть его...
Многие проблемы и негативные эмоции проявляются в виде зажатостей или напряженностей в теле. И если у нас болит шея, целесообразно устранитьпричину этого, а не мучаться от боли и глушить ее таблетками. Для этого нужно уметь «слышать» свое тело, уметь «с ним дружить». С помощью осознанного подхода к йоге, мы стремимся к гармонии ума и тела.
«Йога» означает «единство» - единение со своей внутренней сущностью.Это единство наступает только после преодоления двойственности «разум-тело» и преобразования ее в единую реальность..
Многих людей беспокоят проблемы либо с избытком, либо с недостатком веса, проблемы со здоровьем,отдыхом,давлением... Они ищат выхода из ситуации, механически соблюдая какие-либо методики и диеты. Но забывают спросить свой организм, что нужно именно ему. Ведь каждый человеческий организм индивидуален, и подходить нужно к нему индивидуально.
Спрашивайте решение у себя...
А кто кроме самого человека, хозяина своего тела, может сделать это лучше?
Регулярная выполнение асан очищает и омолаживает больные органы, восстанавливая их нормальную деятельность ( т.к. нормализуется лимфоток, кровообращение). Благодаря напряжению и расслабланию мышц, мягкому массжу внутренних органов и тонизирующему воздействию на нервную систему здоровье значительно улучшается.
Спокойная, расслабляющая атмосфера с приятной музыкой способствует тому чтобы «приостановиться» и прислушаться к себе.
Асаны действуют укрепляюще на многие мышцы и связки, выводятся лишние соли из суставов, что способствует восстановлению после многих травм.
Для будующих КОМБО-ЙОжиков и желающих попробовать , чем занимаются КОМБО-ЙОжики
я вас жду ВТ 20.00-21.30
ЧТВ 20.00-21.30
ост.Академгородок Институт Земной Коры корпус№2 оф.403
А еще подробнее здесь : www.ratibor.irks.ru
КОМБО-ЙОжиком:)))
Присоеденяйтесь:)))))))))))))
Современный человек окружен большим количеством «достижений цивилизации» :
он работает в кондиционируемом помещение,ездит в автомобиле, чтобы не уставать;
спит на толстом поролоновом матрасе, употребляет табак, алкоголь, чтобы отдохнуть и расслабиться,
лечиться таблетками, чтобы выйти из болезни.....
но вместо покоя, отдыха и счастья
он чувствует лишь физическое, эмоциональное и психическое напряжение. Появляется ощущение постоянной слабости и хронической усталости.
В столь интенсивном ритме жизни бывает очень сложно остановиться и подумать о том что на самом деле нужно организму, бывает сложно вообще его услышать, потому что человек забывает, что его организм - это часть его...
Многие проблемы и негативные эмоции проявляются в виде зажатостей или напряженностей в теле. И если у нас болит шея, целесообразно устранитьпричину этого, а не мучаться от боли и глушить ее таблетками. Для этого нужно уметь «слышать» свое тело, уметь «с ним дружить». С помощью осознанного подхода к йоге, мы стремимся к гармонии ума и тела.
«Йога» означает «единство» - единение со своей внутренней сущностью.Это единство наступает только после преодоления двойственности «разум-тело» и преобразования ее в единую реальность..
Многих людей беспокоят проблемы либо с избытком, либо с недостатком веса, проблемы со здоровьем,отдыхом,давлением... Они ищат выхода из ситуации, механически соблюдая какие-либо методики и диеты. Но забывают спросить свой организм, что нужно именно ему. Ведь каждый человеческий организм индивидуален, и подходить нужно к нему индивидуально.
Спрашивайте решение у себя...
А кто кроме самого человека, хозяина своего тела, может сделать это лучше?
Регулярная выполнение асан очищает и омолаживает больные органы, восстанавливая их нормальную деятельность ( т.к. нормализуется лимфоток, кровообращение). Благодаря напряжению и расслабланию мышц, мягкому массжу внутренних органов и тонизирующему воздействию на нервную систему здоровье значительно улучшается.
Спокойная, расслабляющая атмосфера с приятной музыкой способствует тому чтобы «приостановиться» и прислушаться к себе.
Асаны действуют укрепляюще на многие мышцы и связки, выводятся лишние соли из суставов, что способствует восстановлению после многих травм.
Для будующих КОМБО-ЙОжиков и желающих попробовать , чем занимаются КОМБО-ЙОжики
я вас жду ВТ 20.00-21.30
ЧТВ 20.00-21.30
ост.Академгородок Институт Земной Коры корпус№2 оф.403
А еще подробнее здесь : www.ratibor.irks.ru