(no subject)
88,3 кг (0)
Опять черт-те что.
6.00 2 мандаринки
8.30 мюсли с молоком
10.30 сделала салат с цв. капустой и бананом. Уникальный случай - оказалась гадость, невозможно в рот взять. С расстройства опять поела мюслей, а потом 2 маленькие шоколадные хреновины. Зря, конечно. Про суп забыла начисто!
На работе в 15.00 20 гр шоколада
В 17.30 яблоко
В 20.30 йогурт натур обезжиренный 150 гр.
Опять черт-те что.
6.00 2 мандаринки
8.30 мюсли с молоком
10.30 сделала салат с цв. капустой и бананом. Уникальный случай - оказалась гадость, невозможно в рот взять. С расстройства опять поела мюслей, а потом 2 маленькие шоколадные хреновины. Зря, конечно. Про суп забыла начисто!
На работе в 15.00 20 гр шоколада
В 17.30 яблоко
В 20.30 йогурт натур обезжиренный 150 гр.