Побежали?
Пагни!
А кто из вас, скажите честно, делает зарядку по утрам?
А кто плюс к этому ещё и бегает?
Вот те, кто остались, ответьте мне на один вопрос - а вы пробовали бегать, ставя ногу с носка, а не с пятки?
Я вот никогда не задумывался над этим, в смысле, как я ставлю ногу, а на днях выгуглил - и решил попробовать при случае. Случай настал сегодня, и, как говорится, яйцо в утке, утка в зайце, заяц в шоке.
Это круто! С непривычки голени, конечно, чуть сводить не начало, но переходить обратно на обычный способ, ступая с пятки - это как в инвалидную коляску садиться. Тупо бежать тяжелее, и от каждого шага - удар по организму, даже не смотря на беговые кроссовки с пружинящей подошвой. Так-то ступня амортизирует.
Пока обнаружил только один минус -- чувствую себя негативом с греческой вазы, а остальное в плюсах.
В общем, если кто пробовал - делитесь впечатлениями! А я побежал. Где мой факел?..
А кто из вас, скажите честно, делает зарядку по утрам?
А кто плюс к этому ещё и бегает?
Вот те, кто остались, ответьте мне на один вопрос - а вы пробовали бегать, ставя ногу с носка, а не с пятки?
Я вот никогда не задумывался над этим, в смысле, как я ставлю ногу, а на днях выгуглил - и решил попробовать при случае. Случай настал сегодня, и, как говорится, яйцо в утке, утка в зайце, заяц в шоке.
Это круто! С непривычки голени, конечно, чуть сводить не начало, но переходить обратно на обычный способ, ступая с пятки - это как в инвалидную коляску садиться. Тупо бежать тяжелее, и от каждого шага - удар по организму, даже не смотря на беговые кроссовки с пружинящей подошвой. Так-то ступня амортизирует.
Пока обнаружил только один минус -- чувствую себя негативом с греческой вазы, а остальное в плюсах.
В общем, если кто пробовал - делитесь впечатлениями! А я побежал. Где мой факел?..