Марафон женских привычек. День 11
Привычка 3 - утренний ритуал.
- Как вы привыкли вставать?
- что обычно делаете как только проснетесь?
- как вы настаиваетесь на новый день?
Утро! Как хочется начинать его неспешно! Но..
Двое маленьких детей (5 и 2 года) будят меня с утра пораньше ( в 7.00) : "мам, вставай, каши хочу! Мам, я обкакался! " Если старшего надо вести в садик, то ставлю будильник, встаю раньше. Ставлю чайник, варю кашу почти неглядя. И когда накормлю, соберу и провожу мужа и старшего, то могу выдохнуть и заняться собой. Неспешно завтракаю с маленьким. Умываемся, одеваемся и идем гулять. На прогулке, пока ребенок копается в песочнице, делаю зарядку ( ту ее часть, которую можно сделать на улице).
Вот так начинается обычно мое утро.
- Как вы привыкли вставать?
- что обычно делаете как только проснетесь?
- как вы настаиваетесь на новый день?
Утро! Как хочется начинать его неспешно! Но..
Двое маленьких детей (5 и 2 года) будят меня с утра пораньше ( в 7.00) : "мам, вставай, каши хочу! Мам, я обкакался! " Если старшего надо вести в садик, то ставлю будильник, встаю раньше. Ставлю чайник, варю кашу почти неглядя. И когда накормлю, соберу и провожу мужа и старшего, то могу выдохнуть и заняться собой. Неспешно завтракаю с маленьким. Умываемся, одеваемся и идем гулять. На прогулке, пока ребенок копается в песочнице, делаю зарядку ( ту ее часть, которую можно сделать на улице).
Вот так начинается обычно мое утро.