Что нужно знать о гипертонии и повышенном давлении
Гипертония, повышенное давление - одно из самых распространенных заболеваний нашего времени. Другие названия этой болезни: гипертоническая болезнь, артериальная гипертензия, высокое артериальное давление. Гипертоническая болезнь, вместе с повышенным холестерином и сахарным диабетом, входит в так называемую основную группу «болезней современного человека». Считается, что вылечить гипертонию невозможно. И пациент вынужден всю жизнь, пожизненно, принимать таблетки для снижения повышенного давления - невзирая на массу побочных эффектов от этих лекарств. Но вы должны понимать, что это вовсе не лечение гипертонии, а всего лишь симптоматическая терапия! Задумайтесь: пить таблетки всю жизнь, без надежды вылечиться! Разве это выход? А возможно ли, собственно, вылечить гипертоническую болезнь? Так, чтобы не пить таблетки? - спросите вы меня. Да, возможно. Хотя это и не просто. Для того, чтобы справиться с гипертонической болезнью, вам придется перестать полагаться только на врачей. Вам нужно будет овладеть знаниями и потратить время на свое оздоровление. Но разве это не стоит того, чтобы основательно улучшить свое здоровье? Решение - за вами.
Какое давление считается нормальным и повышенным?
Большинство людей с ходу ответят на этот вопрос: нормальное артериальное давление, конечно, это 120 на 70 мм рт ст. Давление выше 120/70 считается повышенным. Правильно? И да, и нет. Цифры 120/70 - это действительно хорошее, идеальное давление. В том случае, если вы молоды, если вам 20 лет, у вас нет ни грамма лишнего веса, и если вы готовитесь в космонавты.
Но если вам лет 30-35, или вы чуть полноваты, или мало двигаетесь, то нормальное для вас давление - 130/80. Хотя 120/70 - тоже хорошо, даже еще лучше. Только вот волноваться из-за разницы плюс-минус 10 единиц совершенно не нужно.
Ну а что там с «ужасными» 140/90? Это много или нет?
В 20 лет 140/90 действительно многовато. Это говорит о склонности к повышенному давлению, склонности к гипертонии. Но это еще не катастрофа. Повторю, в 20 лет 140/90 - только предвестник возможных грядущих неприятностей.
А вот в возрасте 45 лет и старше 140/90 - для многих людей это норма! Нормальное давление! Причем это - азбука, этому учили на втором курсе мединститута!
Ведь с годами давление повышается практически у любого человека, особенно если он - не блаженный буддийский монах, живущий высоко в горах. И на втором курсе мединститутов (в СССР) будущих врачей учили, что начиная с 45 лет давление 130/80 - 140/90 считается нормальным.
А сбивать давление нужно только в том случае, если оно поднялось выше 150/90 или 150/100. Или если вы плохо переносите такое давление (например, потому, что изначально у вас всегда была склонность к пониженному давлению).
Видимо, кто-то учился в институте спустя рукава. Или слишком зомбирован представителями фармкомпаний. И, став врачом, бывший студент забывает о том, чему его учили в мединституте.
«Ах, - говорит он своему 50-летнему пациенту, - у вас 140/90, вам нужно срочно пить таблетки. А то ужас-ужас-ужас!»
Уточняю. Из-за 140 на 90 ужаса не будет. Никакого. И сбивать 140/90 не обязательно. И даже 150/90 сбивать не обязательно.
Особенно если ваш организм их спокойно переносит.
Вот если давление поднялось до 160, и особенно если оно продолжает расти, стоит принять меры. Но необязательно сразу пить таблетки, есть и другие варианты.
Доктор EVDOKIMENKO
ПОМОЩЬ БЛОГУ
Карта Сбер 2202200806095756
Какое давление считается нормальным и повышенным?
Большинство людей с ходу ответят на этот вопрос: нормальное артериальное давление, конечно, это 120 на 70 мм рт ст. Давление выше 120/70 считается повышенным. Правильно? И да, и нет. Цифры 120/70 - это действительно хорошее, идеальное давление. В том случае, если вы молоды, если вам 20 лет, у вас нет ни грамма лишнего веса, и если вы готовитесь в космонавты.
Но если вам лет 30-35, или вы чуть полноваты, или мало двигаетесь, то нормальное для вас давление - 130/80. Хотя 120/70 - тоже хорошо, даже еще лучше. Только вот волноваться из-за разницы плюс-минус 10 единиц совершенно не нужно.
Ну а что там с «ужасными» 140/90? Это много или нет?
В 20 лет 140/90 действительно многовато. Это говорит о склонности к повышенному давлению, склонности к гипертонии. Но это еще не катастрофа. Повторю, в 20 лет 140/90 - только предвестник возможных грядущих неприятностей.
А вот в возрасте 45 лет и старше 140/90 - для многих людей это норма! Нормальное давление! Причем это - азбука, этому учили на втором курсе мединститута!
Ведь с годами давление повышается практически у любого человека, особенно если он - не блаженный буддийский монах, живущий высоко в горах. И на втором курсе мединститутов (в СССР) будущих врачей учили, что начиная с 45 лет давление 130/80 - 140/90 считается нормальным.
А сбивать давление нужно только в том случае, если оно поднялось выше 150/90 или 150/100. Или если вы плохо переносите такое давление (например, потому, что изначально у вас всегда была склонность к пониженному давлению).
Видимо, кто-то учился в институте спустя рукава. Или слишком зомбирован представителями фармкомпаний. И, став врачом, бывший студент забывает о том, чему его учили в мединституте.
«Ах, - говорит он своему 50-летнему пациенту, - у вас 140/90, вам нужно срочно пить таблетки. А то ужас-ужас-ужас!»
Уточняю. Из-за 140 на 90 ужаса не будет. Никакого. И сбивать 140/90 не обязательно. И даже 150/90 сбивать не обязательно.
Особенно если ваш организм их спокойно переносит.
Вот если давление поднялось до 160, и особенно если оно продолжает расти, стоит принять меры. Но необязательно сразу пить таблетки, есть и другие варианты.
Доктор EVDOKIMENKO
ПОМОЩЬ БЛОГУ
Карта Сбер 2202200806095756