Недавно я писала отзыв про хороший хелатный магний от Doctors Best. Благополучно съев несколько банок этого магния вместе с мужем и мамой, я решила попробовать также другой хелатный магний -
Bluebonnet Nutrition, Буферизованный хелатный магний, 60 вегетарианских капсул
И зря я это сделала. Дороже не всегда значит лучше. Начитавшись хороших отзывов, я почему-то не придала значения надписи мелкими буквами, что этот БАД кроме хелата содержит также и оксид магния - более дешевую и неоднозначную форму.
Оксид магния используется как слабительное и может вызвать диарею. Также он снижает кислотность желудка и при отмене может вызвать обратную реакцию - увеличение производства соляной кислоты.
Так вот на этот магний у меня пошла аллергия - буквально через час после выпитых двух капсул начала чесаться слизистая ушей, горла и носа. Это точно от магния, потому что реакция очень специфическая. Пришлось срочно пить антигистаминное средство (лекарство от аллергии).
Отмечу, что на сульфат магния у меня аллергия с раннего детства. Я очень сильно болела и меня перепичкали разными лекарствами, на некоторые из которых ещё тогда проявилась сильная специфическая аллергия. Такая аллергия у меня бывает только на те медикаменты, которые я с детства теперь тщательно избегаю.
Но что от оксида магния будет похожая реакция, для меня стало неприятным сюрпризом. На аптечные препараты магния (Магне В6 и Магнефар) никогда аллергии не было.
Кстати, дней 10 назад такой же магний от Блюбоннет пьет моя мама и она тоже заметила аллергическую реакцию - если выпить 2 капсулы с небольшим интервалом, например, в обед и вечером, начинают сильно чесаться ладони. На сульфат магния у мамы никогда аллергии не было.
Даже с учётом индивидуальной непереносимости, это нехороший результат. Безопасное средство не должно давать такой реакции.
Совет всем и мне в том числе - не ведитесь на восторженные отзывы. Проверяйте информацию, состав и этикетки сами. Как и мне никто не мешал это сделать и скептически отнестись к оксиду, которого кстати в этом БАД не указано процентное содержание.
Я обычно очень внимательно подхожу к выбору БАД и такой случай первый за долгое время.
Теперь снова вернусь к проверенному хелатному магнию от Докторс Бест.
Чтобы прочитать мой отзыв про хелатный магний Доктор Бест, а также чтобы узнать зачем нам нужен магний, пройдите по этой ссылке -
ХЕЛАТНЫЙ МАГНИЙ - ВАЖЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КАЖДОГО