ПРО танцы - Стреччинг
Моя любимая женстчина - Багира aka
coldy
C 11 ноября ведет у нас в клубе "Пульс" полезный курс *Стреччинг*
О пользе стречинга (растяжки), известно уже очень давно. Регулярные занятия станут хорошим дополнением к танцевальным тренировкам. Они снизят риск получения травм и сократят восстановительный период после тренировок. А также улучшат осанку, координацию и амплитуду движений. Занимаясь стречингом, вы станете не только лучше танцевать, но и лучше себя чувствовать и убережете себя от травм.
Когда:
По средам 20.00 - 21.30
Начало занятий: среда, 11 ноября
Где:
м. Менделеевская, 5 минут от метро, Тихвинский пер. 10/12 корп. 9. "Спортивно-технический клуб "ВОСХОД" Клуб располагается в цокольном этаже пятиэтажного жилого дома.
http://pulse-dance.ru/zal.php
Стоимость занятий:
разовое занятие - 350 р.
абонемент на 4 занятия - 1300 р.
абонемент на 8 занятий - 2500 р.
Что надеть:
Лучше всего подойдет просто спортивная одежда - тянущаяся с минимальным количеством декоративных карманов, веревочек и застежек - либо что-то отвечающее таким же требованиям. На ноги - джазовки, балетки или носки.
Увидимся на занятии! Я тоже обязательно буду ходить =) Баги творит чудеса с тушкой =)
coldy
C 11 ноября ведет у нас в клубе "Пульс" полезный курс *Стреччинг*
О пользе стречинга (растяжки), известно уже очень давно. Регулярные занятия станут хорошим дополнением к танцевальным тренировкам. Они снизят риск получения травм и сократят восстановительный период после тренировок. А также улучшат осанку, координацию и амплитуду движений. Занимаясь стречингом, вы станете не только лучше танцевать, но и лучше себя чувствовать и убережете себя от травм.
Когда:
По средам 20.00 - 21.30
Начало занятий: среда, 11 ноября
Где:
м. Менделеевская, 5 минут от метро, Тихвинский пер. 10/12 корп. 9. "Спортивно-технический клуб "ВОСХОД" Клуб располагается в цокольном этаже пятиэтажного жилого дома.
http://pulse-dance.ru/zal.php
Стоимость занятий:
разовое занятие - 350 р.
абонемент на 4 занятия - 1300 р.
абонемент на 8 занятий - 2500 р.
Что надеть:
Лучше всего подойдет просто спортивная одежда - тянущаяся с минимальным количеством декоративных карманов, веревочек и застежек - либо что-то отвечающее таким же требованиям. На ноги - джазовки, балетки или носки.
Увидимся на занятии! Я тоже обязательно буду ходить =) Баги творит чудеса с тушкой =)