Мыслеобразы
Мыслеобраз - одно из центральных понятий психотехник. Мыслеобраз - это важнейший инструмент медитативной практики, это некая энергетическая субстанция, с одной стороны, являющаяся плодом вашего воображения, но, с другой стороны, ощущаемая вами совершенно реальной и действенной.
На технике использования мыслеобразов основываются гипноз, магия, колдовство, работа с энергией, которую осуществляют экстрасенсы, игра талантливых актеров, «стигматы» - раны, открывающиеся на руках и ногах истовых христиан, образно представляющих себе страдания распятого Христа.
Мыслеобраз - это созданный вашим сознанием воображаемый образ чего-либо - ощущения, чувства, звука, цвета, зрительной картины или сочетания этих элементов.
Мыслеобраз - это становящееся реальным для вас творение вашего сознания. Подобно тому, как физические упражнения укрепляют мышцы и развивают тело, правильная работа с мыслеобразами развивает и укрепляет вашу психику.
Европейская культура приучила нас работать в основном с интеллектуальными и абстрактными мыслеобразами в случае научной или технической деятельности, со звуковыми образами у композиторов и музыкантов и со зрительными образами у скульпторов и художников.
В культуре диких народов работа с мыслеобразами, достигшая своего расцвета в виде шаманства и колдовства, была направлена на достижение иных целей - здоровья, силы, удачи и т.д.
Так, в некоторых диких племенах Африки и Южной Америки существовали культы превращения в животных - леопарда или выдру. В ходе ритуала люди настолько отождествляли себя с животным, что на время приобретали его повадки, его ловкость и силу. В одной из книг, посвященных ритуалам диких племен, была фотография, на которой человек, вошедший в транс и отождествивший себя с выдрой, выныривает из реки, зажав в зубах пойманную им здоровенную рыбу. Естественно, что в нормальном состоянии этот человек ни за что не смог бы поймать рыбу зубами, но работа с мыслеобразами в буквальном смысле может творить чудеса, если, повторяю, эта работа правильно организована.
Даже не задумываясь об этом, мы очень часто сталкиваемся с мыслеобразами, но, к сожалению, во многих случаях это негативные и иногда даже навязчивые мыслеобразы. Так, представление о том, что ты непривлекателен или что люди относятся к тебе с пренебрежением, - это негативный навязчивый мыслеобраз. К тому же типу мыслеобразов относятся тягостные размышления о неприятностях в будущем, о бессмысленности жизни и т.д.
Исследованиями западных психологов была установлена тесная связь между возникновением рака и психикой человека. Подобно тому, как во время сеанса аутотренинга представление тяжести и тепла в мышцах приводит к их расслаблению, каждый мыслеобраз в той или иной степени вызывает в организме человека определенную психосоматическую реакцию.
Если человек ощущает себя никчемным и никому не нужным, недостойным счастья или даже существования на этой земле, навязчивый мыслеобраз будет подтачивать его здоровье, в первую очередь поражая самые слабые звенья организма.
Интраверты в большей степени погружены в круговорот своих мыслеобразов, чем экстраверты. Есть люди, которые, не находя удовлетворения в реальной жизни, уходят в мир мыслеобразов, иногда прекрасных, а иногда ужасных, воображая себя богачами и удачливыми любовниками, героями и всеобщими кумирами или трагическими страдальцами - жертвами обстоятельств, упиваясь жалостью к самому себе. Кататония - одна из форм шизофрении - это предельный уход в свой внутренний мир мыслеобразов, когда человек, оставаясь полностью неподвижным, вообще перестает реагировать на внешние раздражители.
Психотехники , с одной стороны, учат человека продуцировать нужные мыслеобразы и использовать их в своих целях, а с другой стороны, они помогают избавиться от вредных и навязчивых мыслеобразов, заменяя их по собственному желанию на позитивные и жизнеутверждающие.
Каждый человек в определенной степени обладает способностью к воображению. Кому-то из вас создание мыслеобразов покажется легкой задачей, у кого-то это может вызвать некоторые затруднения, но с практикой ваши возможности в области создания мыслеобразов в значительной степени увеличатся.
Тип воображения тоже бывает разным у разных людей. Одним лучше удается создание зрительных образов, другим - воспроизведение звуков, третьим - представление ощущений и чувств.
В психотехниках Спокойных наиболее часто применяются мыслеобразы ощущений и чувств, если же ощущения и чувства вам удастся подкрепить еще и визуальным или аудиальным сопровождением, это будет просто великолепно.
В случае если какой-то тип мыслеобразов вам не удается, не отчаивайтесь. Чувственный мыслеобраз вы всегда сможете заменить на визуальный или аудиальный или наоборот.
Так, в создании мыслеобраза звука его можно услышать, но можно и увидеть (это будет нечто подобное движению ветра и цветомузыке), или его можно почувствовать, ощутив его вибрацию в своем теле, подобно тому как глухой Бетховен, через палку, которую он держал во рту, воспринимал вибрации, идущие от рояля. Импровизируйте в создании мыслеобразов и не отчаивайтесь, если что-то у вас не получится сразу. При желании и творческом подходе, в той или иной форме, вы сможете создать любой мыслеобраз.
Лечение тела мыслеобразами от посторонних мыслей Защита от негатива. Лечение тела мыслеобразами. Многие люди недооценивают ценность работы с мыслеобразами. Эти практики считают несерьезными и неэффективными в процессе избавления от негативных магических воздействий. В действительности работа с мыслеобразами так же эффективна, как заклинания, апокрифические молитвы и обряды.
За счет чего достигается эффект? Представление образов вызывает в организме различные реакции. Например, если вы представите лимон, то невольно скривитесь, а рот наполнится слюной - это естественная реакция организма на кислое. Вы лимон не попробовали, а только представили, а организм уже реагирует так, словно вы его съели. Если вы представите, что во рту у вас шоколад, реакция организма будет почти такой же, как будто вы действительно его съели. Когда вы представляете символы, гармонизирующие энергию: лотосы, хризантемы, ручей, - вы настраиваетесь на поиск позитивных путей решения проблем. Стабилизация энергии происходит автоматически.
Лечение тела мыслеобразами.
Медитации 1. Луг. Попробуйте представить широкий луг и зеленую травку, покрывающую его. Светит ясное солнышко, на лугу цветут цветочки. Постарайтесь рассмотреть цветочки, сядьте так, чтобы увидеть их совсем близко. Если цветы завяли, пошел дождь или началась буря - это знак того, что медитация проходит неправильно. Нужно подождать, когда буря пройдет, все-таки вообразить ясный солнечный день. Попробуйте увидеть животных, пасущихся на лугу. Рассмотрите их внимательно. Животные должны быть холеными и настроенными мирно по отношению к медитирующему. Если животные проявляют агрессию, нужно попытаться поговорить с ними, так, чтобы они перестали сердиться. Прогулявшись по лугу, почувствуйте, насколько комфортно вы ощущаете себя здесь. Должно быть тепло, уютно. Вдохните ароматы луга, услышьте пение птиц. Спросите себя, какое у вас настроение? Изменилось ли оно в лучшую сторону? Эта медитация помогает снять стресс и улучшить настроение. Если на протяжении медитации луг выглядел покрытым асфальтом, а животные на нем казались больными или мертвыми, цветы увядшими - это симптомы глубокого кризиса и знак о том, что нужно обратиться за квалифицированной помощью.
Медитация 2. Ручей. Пройдя по лугу, нагулявшись по травке, вы выходите к ручью с прозрачной водой. Это не простой ручей, а волшебный, и вода, которая там течет, - живительная водичка из сказок. Постарайтесь рассмотреть ручей внимательно, что растет на его берегу? Рассмотрите дно, разглядите камушки. Если вдруг выпрыгнет золотая рыбка, не прозевайте, загадайте парочку заветных желаний. Сядьте на берегу, смотрите на воду. Потом зачерпните воды из ручья и приложите к лицу - ощутите, как разглаживаются морщинки, как вы становитесь моложе. Приложите воду к больным местам и почувствуйте, как вода растворяет болезнь, болезнь уходит. Находясь возле ручья, нужно наслаждаться звуком текущей воды, услышать ее журчание и пение птиц. Когда у ручья сидеть надоест, отправляйтесь прогуляться вдоль ручья по течению воды. Следует насторожиться, если ручей представляется высохшим, вода в нем - мутной, если страшно опускать руки в воду. Это показатель того, что в жизни присутствует множество проблем и тенденция такова, что проблемы замучают. Нужно повторять медитацию до тех пор, пока ручей не станет выглядеть нормально. Эта медитация помогает омолодиться и настроиться на воплощение в жизнь заветных желаний.
Медитация 3. Гора .Прогулявшись вдоль ручья, вы выходите обратно на дорогу. Попробуйте пойти по ней. Теперь вы видите гору. Это гора средней высоты, поросшая лесом, на нее можно подняться с трудом. Если гора сделана из стекла, папье-маше или сахара, - это показатель того, что вы перегружены проблемами. Постоянные медитации помогут лучше представлять гору. Подойдите к горе совсем близко и начинайте восхождение. Попробуйте представить, что вы несете в руках свои проблемы - то, что мешает счастью, и идите вверх. Идти нелегко, под ногами попадаются камни. Но вы все равно поднимаетесь вверх, «держа в руках проблемы». То, что вы несете в руках, может иметь форму геометрической фигуры или космической субстанции. Вы идете вверх и почти достигаете вершины. Попробуйте представить, что идет дождь. Это волшебный дождь, и он вымывает из ваших рук ваши проблемы и очищает вас от грязи. Вы достигаете вершины, ваши руки свободны, ведь вы избавились от проблем. Эта медитация помогает освободиться от трудностей в жизни. Нужно насторожиться, если подъем на гору происходит слишком легко и быстро: это показатель того, что есть привычка не решать проблемы, а не замечать их.
Медитация 4. Спуск с горы. Медитация «спуск с горы» считается одной из самых сложных. «Спуск» часто ассоциируется с понижением социального статуса, неудачами или падением уровня жизни. Тем не менее эта медитация нужна для придания уверенности в своих силах, ведь после поражения следует очередной подъем. Попробуйте представить себя на вершине горы. Рассмотрите пейзаж, который находится перед вами. Начинайте спуск. Идти вниз бывает так же трудно, как и вверх. Под ногами попадаются острые камни, может кружиться голова. Путь вниз не может быть быстрым. Если попасть на равнину удалось с помощью одного лишь прыжка с вершины - это показатель того, что в реальной жизни человек избегает смотреть трудностям в лицо. Спустившись, наконец, с горы, вы вновь оказываетесь на лугу.
Медитация 5. Змея. Считается, что медитация «Змея» помогает в кризисных ситуациях. Когда человек на перепутье, эта медитация дает возможность осознать причину проблем и то, что мешает идти дальше. Попробуйте представить широкий луг и зеленую травку, покрывающую его. Где-то рядом обитает мудрая змея. Попробуйте увидеть змею. Взгляните в ее глаза. Иногда змея что-то говорит, иногда держит во рту некий символ, который является особенно важным для медитирующего. Возьмите символ и постарайтесь понять, почему змея дала вам именно его. Попрощайтесь со змеей и уходите из леса.
p.s.
Приведенные в этом тексте рисунки и есть проявление мыслеобразов и они работают как активаторы-усилители . Рекомендую рассматривать каждый из этих рисунков под свою любимую музыку в течении нескольких минут.
Буду благодарна все кто оставит свои комментарии впечатления от просмотра этих рисунков