Как продолжать работать, когда все надоело
Скажите честно, попадали ли вы в подобную ситуацию?
Наверняка "да".
Мы не будем сейчас рассматривать ситуации, когда вам нужно "отсидеть" пару лет до пенсии, или, когда дойдя до верхней точки в карьере в текущей компании, выстроив все процессы, которые стали идти как часы, вам попросту стало скучно. Что делать в том или ином случае, думаю, вы решите самостоятельно.
Разберем же ситуацию, когда и бросить пока что нельзя, и нужно как-то переступить через себя и продолжать работать.
Что делать в таком случае?
Прежде всего, попробуйте найти причины, от которых вам становится плохо. Когда они стали проявляться? Ведь наверняка не всегда работа приносила вам только расстройства и стресс. Выпишите эти причины на лист бумаги. Можете с ними что-то сделать? Зависят ли они от вас, или это внешние обстоятельства? Можете под них как-то подстроиться или минимизировать их влияние на вас? Подумайте об этом.
Теперь на другой лист выпишите то, что вы больше всего любите делать на этой работе, и что у вас лучше всего получается. Вам это доставляет радость? Способствует росту вашей увлеченности и работоспособности? Можете увеличить количество этих радостных рабочих моментов?
В течение дня отмечайте, что у вас вызывает усталость и дискомфорт, а что служит восстановительным "лекарством". Через неделю эти заметки станут для вас базой для анализа.
Если через какое-то время (например, через месяц) вы поймете, что радостные моменты находятся с трудом, а отрицательными исписан весь лист, серьезно подумайте о смене места работы или, как минимум, вариантах нахождении параллельных источников дохода. Например, с ваших хобби.
Если вы по ряду каких-то причин не можете сменить работу в ближайшее время, обозначьте себе срок и начните двигаться к этой цели. Чем вы будете готовы поступиться ради обретения своего спокойствия? Готовы ли будете пойти на более низкую зарплату, на более низкую должность, сменить область деятельности или ездить на работу через весь город? Детально взвесьте все плюсы и минусы и только после этого принимайте решение.
Если решили менять работу, то постарайтесь избегать глобальных проектов с далекими целями - скорее всего вы уже не увидите их достижения, а сил у вас это потребует очень много. Не ввязывайтесь в конкуренцию или внутренние разборки в офисе. Вам это не надо, а силы отнимает.
И, главное, не переставайте учиться и наращивать свои компетенции. Это и интересно и обязательно пригодится вам в дальнейшем.
Наверняка "да".
Мы не будем сейчас рассматривать ситуации, когда вам нужно "отсидеть" пару лет до пенсии, или, когда дойдя до верхней точки в карьере в текущей компании, выстроив все процессы, которые стали идти как часы, вам попросту стало скучно. Что делать в том или ином случае, думаю, вы решите самостоятельно.
Разберем же ситуацию, когда и бросить пока что нельзя, и нужно как-то переступить через себя и продолжать работать.
Что делать в таком случае?
Прежде всего, попробуйте найти причины, от которых вам становится плохо. Когда они стали проявляться? Ведь наверняка не всегда работа приносила вам только расстройства и стресс. Выпишите эти причины на лист бумаги. Можете с ними что-то сделать? Зависят ли они от вас, или это внешние обстоятельства? Можете под них как-то подстроиться или минимизировать их влияние на вас? Подумайте об этом.
Теперь на другой лист выпишите то, что вы больше всего любите делать на этой работе, и что у вас лучше всего получается. Вам это доставляет радость? Способствует росту вашей увлеченности и работоспособности? Можете увеличить количество этих радостных рабочих моментов?
В течение дня отмечайте, что у вас вызывает усталость и дискомфорт, а что служит восстановительным "лекарством". Через неделю эти заметки станут для вас базой для анализа.
Если через какое-то время (например, через месяц) вы поймете, что радостные моменты находятся с трудом, а отрицательными исписан весь лист, серьезно подумайте о смене места работы или, как минимум, вариантах нахождении параллельных источников дохода. Например, с ваших хобби.
Если вы по ряду каких-то причин не можете сменить работу в ближайшее время, обозначьте себе срок и начните двигаться к этой цели. Чем вы будете готовы поступиться ради обретения своего спокойствия? Готовы ли будете пойти на более низкую зарплату, на более низкую должность, сменить область деятельности или ездить на работу через весь город? Детально взвесьте все плюсы и минусы и только после этого принимайте решение.
Если решили менять работу, то постарайтесь избегать глобальных проектов с далекими целями - скорее всего вы уже не увидите их достижения, а сил у вас это потребует очень много. Не ввязывайтесь в конкуренцию или внутренние разборки в офисе. Вам это не надо, а силы отнимает.
И, главное, не переставайте учиться и наращивать свои компетенции. Это и интересно и обязательно пригодится вам в дальнейшем.