Предсказания с покупками в супермаркете ...
Теперь на канале в Telegram - https://t.me/Agony_Torch, присоединяйся, если ЖЖ больше не твоё место встреч ;-)
Когда я покупаю в супермаркете что-то, всегда забираю чек, у нас на них предсказания печатают, иногда очень даже в тему, под настроение и просто красивые.
На днях мне попалось: "Улыбайся прохожим", "Береге друзей", "Не забывай о здоровье", "Ложись спать раньше", "Впереди хорошие каръерный изменения"
... Логична, как всегда, случайная подборка фраз в тему ;-)
В сентябре на конференции здоровья от Амвей я услышала впервые о книге "Магия утра". Ну, как там всё подаётся: "Берите вон там позади вас на столике книжечки, еще есть, очень хоршие, о парне, который начал бегать и вышел из депрессии..." Знакомый тут же оперативно на флибусте линку на скачку прислал. Ну, собственно, и все, на этом и забылось. Тут в соцсетях масса знакомых стало выкладывать о своих намерениях пройти этот путь, внедрить эту самую магию в своё утро. А прошло уже 4 месяца, и книга меня догнала))) Многое из ее содержимого есть давно в моей жизни, вошло в жизнь многих моих клиентов также. Есть новое. Но добавила я практические задачи из нее в проект "Мир без жалоб". Ведь первейшей жалобой в сторону книги звучит: "А можно поспать, вместо просыпать затемна?!" А там увещевают, в книге, и о здоровье (зарядка и медитация же помогают зодровски), и о работе и целях (если что-то делать, то чего-то можно достичь). и о настроении и улыбках (делиться надо, даже задание есть в книге. мол, читаешь, хочешь, так и напиши пост о том, что тебе нужна поддержка, чтобы не сорваться до конца книги и после ее закрытия)...
К чему это я - кто прошёл в моём жж марафон "Майндфулнесс без жалоб за 21 день", пора переходить к "Магии утра", стоит даже тем, кто не прошёл. Общение с новичками в практиках подобного рода хорошо работают поддержки. Замыкание и самостоятельный путь к рекорду чреват срывами, апатией и бросанием...
А прежде, чем начинать искать книгу для скачки или в магазине, задайте себе вопрос "А зачем, во имя чего меня можно поднять в 5-6 часов утра не единоразовой акцией, а постоянно?!" и напишите свой ответ-размышления тут, в коментах ;-)
Доброго магического утра каждому в новом году!
Теперь на канале в Telegram - https://t.me/Agony_Torch, присоединяйся, если ЖЖ больше не твоё место встреч ;-)