Уважайте опасности!
Подробнее: https://lizaalert.org/pravila-bezopasnosti-v-lesu-i-sovety-dlya-rodstvennikov-poteryavshihsya/
Грибы я собираю, сколько себя помню, то есть, лет с пяти. С восемнадцати ходила в походы во всякие дикие гребеня. Из моего лесного опыта - практически, ППКС к листовке.
Но во-первых, я бы добавила в список вещей первой необходимости - фонарик.
Во-вторых, мой личный опыт категорически против того, чтобы ходить по подмосковному лесу в яркой одежде. Я понимаю, что спасателям она облегчает поиск потеряшек! Однако не все встреченные в лесу люди одинаково полезны! Подростком я нарвалась на неадеквата и огребла неприятностей. У мамы пытались отжать корзину с грибами. При том, ни она, ни я ни разу серьёзно не плутали: тьфу-тьфу-тьфу, и да здравствует техника безопасности! В общем, мой выбр на данный момент: ходить в лес в камуфляже, от незнакомцев прятаться, но таки класть в карман яркую косынку. Потому что от приступов топокретинизма или от внезапного недомогания не застрахован никто.
В более диких местах, где меньше людей, и есть медведи, яркая одежда однозначно предпочтительнее! Ещё и бубенчиков на неё нашить, чтобы издалека было слышно, как идёшь.