Сила перевернутая.
Хороший совет, который сожно дать на "Силе" пеервернутой, а также на 4к и еще паре карт.
Взято у brodetsky, источник здесь.
"Жалость к себе неизбежный продукт чрезвычайно серьезного к себе отношения. Гордыни, или чувства собственной важности, как называл этот феномен Кастанеда.
Следует, наверное, пояснить, что я имею в виду не банальное бытовое высокомерие, а глубинную убежденность в собственной исключительности и значимости для Мироздания. Такое отношение к себе редко проявляется в заносчивости по отношению к другим людям.
Связь между жалостью к себе и Чувством собственной важности достаточно очевидная, если внимательно наблюдать за собой. Жалость к себе появляется при тех переживаниях, событиях, мыслях, которые не соответствуют представлениям человека о собственном величии. Например: при очевидной своей зависимости (наркоманы и алкоголики - квинтэссенция такой жалости, ибо их зависимость абсолютная), при безответной любви, худшем в сравнении с другими материальном достатке и пр. И, конечно, при появлении страха. Потому что страх приходит тогда, когда человек сталкивается с чем-то, что ясно показывает ему его истинное место в Мире, с чем-то неподвластным, неконтролируемым, непредсказуемым. С мыслью о собственной смертности, например.
Стоит сказать и о том, что ЧСВ может быть рассеяно на социальную группу, национальность, биологический вид («человек - венец природы, творение Бога по образу и подобию»). Это мало что меняет в своей сути.
Попытки избавиться от жалости к себе, не тронув ее основу - ЧСВ, подобны попыткам вывести сорняк, обдирая с него листочки.
Уничтожить в себе жалость можно только расставшись с иллюзией собственной значимости. И вообще-то это просто. С технической точки зрения. Никаких хитроумных стратегий.
Я расскажу что помогает мне.
Постоянное развенчание мифа об «особой роли». Самоирония. Еще раз самоирония. И понимание что
НИКОГДА И НИЧТО, НИКАКИЕ ОТЛИЧИЯ, ПРЕИМУЩЕСТВА И ЗАСЛУГИ НЕ СДЕЛАЮТ МЕНЯ ЗНАЧИТЕЛЬНЕЕ И ВАЖНЕЕ СОСЕДА-АЛКОГОЛИКА, БЕЗДОМНОЙ СОБАКИ И ДАЖЕ СТУЛА, НА КОТОРОМ Я СИЖУ.
А еще - самоирония.
«Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! Не будьте такими серьезными. Самые большие глупости совершаются именно с серьезным выражением лица» (с)"
Взято у brodetsky, источник здесь.
"Жалость к себе неизбежный продукт чрезвычайно серьезного к себе отношения. Гордыни, или чувства собственной важности, как называл этот феномен Кастанеда.
Следует, наверное, пояснить, что я имею в виду не банальное бытовое высокомерие, а глубинную убежденность в собственной исключительности и значимости для Мироздания. Такое отношение к себе редко проявляется в заносчивости по отношению к другим людям.
Связь между жалостью к себе и Чувством собственной важности достаточно очевидная, если внимательно наблюдать за собой. Жалость к себе появляется при тех переживаниях, событиях, мыслях, которые не соответствуют представлениям человека о собственном величии. Например: при очевидной своей зависимости (наркоманы и алкоголики - квинтэссенция такой жалости, ибо их зависимость абсолютная), при безответной любви, худшем в сравнении с другими материальном достатке и пр. И, конечно, при появлении страха. Потому что страх приходит тогда, когда человек сталкивается с чем-то, что ясно показывает ему его истинное место в Мире, с чем-то неподвластным, неконтролируемым, непредсказуемым. С мыслью о собственной смертности, например.
Стоит сказать и о том, что ЧСВ может быть рассеяно на социальную группу, национальность, биологический вид («человек - венец природы, творение Бога по образу и подобию»). Это мало что меняет в своей сути.
Попытки избавиться от жалости к себе, не тронув ее основу - ЧСВ, подобны попыткам вывести сорняк, обдирая с него листочки.
Уничтожить в себе жалость можно только расставшись с иллюзией собственной значимости. И вообще-то это просто. С технической точки зрения. Никаких хитроумных стратегий.
Я расскажу что помогает мне.
Постоянное развенчание мифа об «особой роли». Самоирония. Еще раз самоирония. И понимание что
НИКОГДА И НИЧТО, НИКАКИЕ ОТЛИЧИЯ, ПРЕИМУЩЕСТВА И ЗАСЛУГИ НЕ СДЕЛАЮТ МЕНЯ ЗНАЧИТЕЛЬНЕЕ И ВАЖНЕЕ СОСЕДА-АЛКОГОЛИКА, БЕЗДОМНОЙ СОБАКИ И ДАЖЕ СТУЛА, НА КОТОРОМ Я СИЖУ.
А еще - самоирония.
«Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! Не будьте такими серьезными. Самые большие глупости совершаются именно с серьезным выражением лица» (с)"