Получился, действительно, хороший on-line тренажер к нашему тренингу эмоционального интеллекта
EQstra.
Тренажер помогает:
1. Научиться распознавать свои эмоции.
2. Определить, правильно ли вы выбрали дело, которым занимаетесь.
3. Найти занятия, способные приносить вам счастье каждый день.
4. Избавиться от эмоционального выгорания и чувства неудовлетворенности жизнью.
Вас все меньше радуют мысли о работе? Все чаще появляется тоска и депрессия? Может, вы спрашиваете себя, тому ли посвятили свою жизнь?
Оказывается, большинство людей в современном обществе огромных возможностей заняты “не своим делом”. Они попадают в рутину, работают через силу, ради чужих целей и на чужую мечту.
Оказывается, далеко не все люди способны распознать свои эмоции и признаться себе, что хотят от жизни совсем другого.
Так, проводя от 8 до 12 часов в день ради достижения чужой мечты, люди теряют себя, озлабляются, ищут причины злости в своих близких и в себе и разрушают семью и свою жизнь.
Полный тренажер и инструкция к нему - по ссылке:
http://live.eqstra.by/как-избежать-эмоционального-выгоран/Внимание: тренажер интерактивный.