Чем повысить иммунитет ребенку?
«2 дня в саду, месяц дома. Чем можно повысить иммунитет ребенку?».
«Сыну 3 года. Болеет часто, практически каждые полтора месяца. За последние 4 месяца 3 раза были на больничном. Один раз с сыном сидел муж. Неделю назад выписались из больницы, где лежали с острым бронхитом и снова насморк и кашель».
«Моему 5 лет, болеем с раннего возраста. Все собрали: и ЖКТ, и бронхолегочные. Были в Геленджике, все ухудшилось - заболели менингитом. С больничными (ращу сына одна), измучилась».
Знакомая ситуация? Вот и мне знакома. Чего я только ни пробовала, а дочь продолжала болеть. Я же, видя бесполезность своих попыток найти рабочий метод, чем повысить ребенку иммунитет, постепенно опускала руки. В конце-то концов, сколько можно мучить и дочь, и себя! Ведь применяла я все, что предлагали врачи, интернет и даже народная медицина…
Как я пыталась повысить дочери иммунитет
Что делала я, наслушавшись всевозможных советов близких и чужих людей, врачей и просто «всесторонне развитых и всезнающих личностей»:
1. Дочь была на грудном вскармливании, поэтому сначала попыталась действовать через себя. Свежие фрукты и ягоды, натуральный мед, различные витаминно-минеральные комплексы и чаи для кормящих мам стали неотъемлемой частью моего рациона. В итоге либо эффекта не было, либо возникала аллергия у меня или у дочери.
2. Конечно, я старалась гулять с ребенком, а наслушавшись всем известного доктора Комаровского, время прогулок увеличила до 3-4 ч. Выходили при любой погоде минимум на 20 минут. Результат от этого, кстати, был. Пока в садик не пошли. Нам повезло: попали в группу, в которой прогулки приветствовались. Но дать отпор атаке вирусов и бактерий это нам не помогло.
3. Надо ли упоминать про ежедневную влажную уборку, проветривания по всем правилам, стирку специальными средствами и прочие бытовые ухищрения, предназначенные для создания благоприятного микроклимата в доме. Скажу лишь, что это только добавляло усталости и отнимало время, которое можно было потратить на игру с малышкой или собственный сон.
Позже ситуация дошла до абсурда: 2 дня в саду, 3-4 недели дома. Иногда больничный длился дольше 1,5 месяцев, потому что не проходил кашель. Нам не помогло ни море, ни галокамера (соляная пещера).
Дочке было 4,5 года, когда мне срочно пришлось искать работу. Устроилась на должность с небольшой зарплатой, зато с удобным графиком и возможностью брать больничный. В тот период я заметила у дочери небольшие улучшения по здоровью. А когда попала на тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», поняла, как реализация женщины и ее внутреннее состояние влияют на здоровье ребенка. Благодаря тренингу дочь перестала болеть совсем.
Что-то важное бывает не видно
Я искала ответ в ребенке. Мне даже в голову не приходило, что ищу не там. А потом встретила мамочек, которые в аналогичной ситуации нашли другой выход.
Например, рассказ Екатерины:
Click to viewБывает, что мама уставшая, нервная, упрекает себя, что не может помочь малышу. Иногда родственники подливают масла в огонь: «Вон, посмотри, Наташка − умница какая! Все успевает − и муж доволен, и в доме чистота, и дети здоровые». А тут еще добавляются неудачи в испробованных методах лечения. В результате стресс увеличивается, самобичевание достигает своего предела.
Сколько ни натягивай на лицо улыбку и ни пытайся радоваться жизни напоказ, все это чувствуется, особенно ребенком, самым близким человеком, для которого мама - центр Вселенной. Как результат − малышу сложно вынести такой уровень стресса от мамы и его организм отвечает болезнями.
Психика и здоровье тела неразрывно связаны друг с другом. Тело реагирует болезнями на психологические травмы.
А если это ребенок? Он только родился, а его уже беспокоят различные заболевания. В этом случае необходимо вспомнить о тесной связи малыша с мамой.
До 6 лет эта бессознательная связь наиболее крепкая. И это объясняет, почему натянутая улыбка, спокойный голос и отсутствие криков не помогают скрыть от малыша внутреннее напряжение у самого родного человека. Мамин стресс, усталость, обиды негативно влияют на него.
Она не выспалась, устала, не чувствует поддержки и заботы, не справляется с жизненными трудностями и вся изнемогает изнутри от бессилия и беспомощности, а тут еще и ребенок болеет … Он должен получать ощущение безопасности и защищенности, спокойствие, умиротворение, любовь, а вместо этого в глубине души чувствует, как маму трясет.
Ребенок не может сказать прямо о происходящем, он этого не осознает в таком маленьком возрасте. Даже у деток постарше не получается точно сформулировать, что они ощущают. Но напряжение остается и выражается в болезнях, капризах, «беспричинном» плаче.
О связи психики и здоровья говорят и врачи:
Не повторяйте моих ошибок
Осознав многие моменты на тренинге, я вдруг ясно увидела, что мой страх отпустить ребенка в садик и провоцировал эти болезни. Я отводила дочь на 2 часа, а все это время мое воображение рисовало страшные картины. В результате я забирала ее оттуда в таком плачевном состоянии, будто полночи разгружала грузовую фуру.
Усиливали стресс плохие отношения с мужем. Постоянный недосып, переживания за будущее ребенка и всей нашей семьи разъедали меня изнутри.
Тренинг не только вернул мне хорошее состояние, но и объяснил, почему благодаря моей работе ребенку стало лучше. Он дал ощущение стабильности, уверенности в завтрашнем дне, соответственно, дочери я начала транслировать чувство безопасности. Также фокус моего внимания сместился с нашего маленького мирка на что-то большее, и у меня не осталось времени на беспочвенные страхи.
В результате больничный на одну неделю я взяла за первый год работы всего дважды. Еще пару раз отпрашивалась на 1-2 дня без содержания. Дочь перестала болеть, когда я стала чувствовать себя лучше и перестала зацикливаться на себе. Вот таким простым оказался ответ.
Сейчас я понимаю, как много ошибок совершила и каких опасностей успела избежать благодаря тренингу. Все-таки есть знания, которые необходимы всем.
«…В медицине есть такой собирательный термин, аббревиатура ЧБР - часто болеющий ребенок, т.е. предполагается что это в какой-то степени норма и такое бывает. И надо запастись терпением (пока в достаточной мере не окрепнет детский иммунитет), лекарствами и хорошим педиатром, а лучше в связке с ЛОРом и гастроэнтерологом для верности. )) И даже надежда всех измученных детскими болезнями мам, широко известный доктор Комаровский, призывающий родителей относиться к болезням своих чад спокойно и философски - не как к трагедиям, а как ко временным мелким неприятностям, по сути согласен с тем что такое понятие существует и дает в помощь четко последовательные шаги по выходу из непрекращающихся напастей, которые на практике, увы, не работают... Ну или по крайней мере, далеко не всегда, и не всем способны помочь. А Юрий Ильич Бурлан на лекциях опровергает эту теорию, поясняя что Господь Бог дает нам как правило здоровых малышей, а все их частые болячки являются всего лишь следствием нашей психологической безграмотности!
В чем я совершенно четко и убедилась еще в самом начале тренинга, т.к. мой младший ребенок буквально в одночасье вдруг перестал болеть, а старший ни с того ни с сего стал вдруг становиться легким и уравновешенным ребенком. При этом я ничего не делала - т.к. до этого сделала все возможное и невозможное, и выше головы прыгнуть уже не получалось - и просто со вниманием слушала преподаваемый материал…»
Юлия Т., Ялта
Автор Александра Яковченко
Редактор Екатерина Гусарова
Корректор Дарья Терешонкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Что такое День Победы
Как простить обиду и отпустить
Как бороться со страхами
