Как перестать откладывать жизнь, или Когда наступит долгожданное завтра?
Завтра, вот точно завтра, начну новую жизнь. Сяду на диету, начну ремонт, приведу физическую форму в порядок. Как перестать откладывать жизнь на какой-то подходящий период в будущем, я решила. Осталось начать проживать ее уже с сегодняшнего дня. По 45 минут зарядка через день - так я себе это предвкушаю. Вечером чек-лист на завтра составлен и… На утро - апатия. Рано вставать неохота (согласно составленному новому расписанию). Перестать откладывать все на потом, как оказывается, не так уж легко. Сколько таких понедельников можно насчитать или новых годов летоисчисления?
Хоть бы кто из светил науки придумал формулу, как научиться перестать откладывать жизнь на потом. Желающих применить ее в жизни - огромное количество. Страшно самому себе давать очередное обещание перестать откладывать дела на потом, ведь лень впереди бежит. Боюсь, что моя жизнь так и пройдет в ожидании поиска легкого способа, как перестать откладывать все на завтра.
Интересно, а почему не у всех стоит такая дилемма - как перестать откладывать жизнь. Знаю таких, кто не ленится что-то новое в своей жизни начать. Тогда вопрос - а как же самому научиться быть легким на подъем и перестать откладывать жизнь на завтра? Обратимся к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, чтобы понять, какая категория людей постоянно откладывает жизнь и как сдвинуться с мертвой точки в этом вопросе.
Как перестать откладывать жизнь на потом
Как показывает системно-векторная психология, откладывать дела на потом присуще только обладателю анального вектора. Он не лидер, который проявляет инициативу и способен организовать любой процесс. Но тот, кто качественно доводит начатое дело до малейших деталей, до идеала, устраняя любую неточность.
У такого человека медленные ритмы, замедленный метаболизм, это даже отражается на пульсе. Чтобы в будущем у обладателя анального вектора не возникало вопроса, как перестать откладывать любое дело на потом, еще с детства он учится доводить все начатое до конца. И если его в детстве торопить, подгонять, не давать возможность обстоятельно, в тончайших подробностях договорить, доделать - то темпы, которые идут вразрез с его природой, будут вызывать у него стресс.
На стресс человек с анальным вектором реагирует зажимом сфинктера. Так у ребенка появляются запоры. Природное очищение организма становится болезненным. Ребенок как можно дольше откладывает этот процесс. Боится начать - потому что больно.
Если такие стрессовые ситуации продолжаются на протяжении длительного периода, а следовательно и запоры, то ребенок с анальным вектором переучивается и получает наслаждение не от акта очищения, доводя его до конца (как в будущем и остальные дела), а от акта задержки. Казалось бы, такой интимный процесс, который совершают все без исключения, именно для обладателей анального вектора, при получении в детстве стрессов, приводит к тому, что человек откладывает всю свою жизнь на потом.
Как перестать откладывать жизнь, если с «завтрашнего дня» уже минули годы
Перестать откладывать на завтра, послезавтра, годы… и рады бы, да где взять такую психическую энергию? Ведь сознательные установки не работают. Мы являемся заложниками двойственного процесса. С одной стороны, не способны начать любое дело. Страшно проявить себя действием - боимся опозориться, поэтому и откладываем его. А с другой стороны, получаем наслаждение не от качественно выполненной работы, а от задержки любого начинания.
Для окружающих такое застревание, патологическая невозможность что-либо начать может казаться ленью. На самом деле, человек просто не может не физически, а психологически начать что-либо делать. И здесь не важно, объемное это дело или нет, сложное или простое. Как перестать откладывать все на потом? Действенный метод - осознание причинно-следственной связи, которая приводит к неспособности начинать какое-либо действие. Глубокая системная проработка психологического барьера дает возможность перестать откладывать жизнь на завтра, с пониманием и желанием двигаться к намеченной цели.
Легкий способ перестать откладывать все на потом
«Мои года - мое богатство» - прекрасное выражение, когда проживаешь яркую, насыщенную жизнь, которая тебя полностью удовлетворяет во всех аспектах ее проявления. Если не получается двигаться по жизни, откладываешь все на потом, прочитай результаты людей, прошедших тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, у которых была такая же проблема.
«…Перестала откладывать выполнение дел, то, что могу сделать сейчас и есть ресурсы, делаю сразу, ну, в течение суток или пары дней. Раньше сидела и только размышляла, «Да, хорошо бы это сделать и то» Больше планов и желаний появилось, как-то увереннее и с большим энтузиазмом желаю. Больше хороших мыслей по поводу будущего и своих возможностей. Появилась уверенность в себе, как понимание себя, что я могу, а что не могу, в чем мои способности, а чего не стоит от себя ждать…».
Анастасия Г., Москва
«…Я всегда все откладывала на потом... в надежде что потом и не нужно будет делать! А сейчас как заведенная, делаю все сразу и максамально !..»
Наталья Б., Моспино
«…Прошла прокрастинация! Теперь я понимаю все причины и первопричины данного явления. Это очень облегчает жизнь)…»
Юлия Ш., студентка, Сыктывкар
Легкий способ, но с гарантированным результатом, как перестать откладывать жизнь, найден. Хочешь узнать его, приходи на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация здесь
Автор: Юлия Тархова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Как растопить душевный холод моей мамы
Обида на ребенка
Всего боюсь! Почему психотерапия работает так медленно?
Google
Хоть бы кто из светил науки придумал формулу, как научиться перестать откладывать жизнь на потом. Желающих применить ее в жизни - огромное количество. Страшно самому себе давать очередное обещание перестать откладывать дела на потом, ведь лень впереди бежит. Боюсь, что моя жизнь так и пройдет в ожидании поиска легкого способа, как перестать откладывать все на завтра.
Интересно, а почему не у всех стоит такая дилемма - как перестать откладывать жизнь. Знаю таких, кто не ленится что-то новое в своей жизни начать. Тогда вопрос - а как же самому научиться быть легким на подъем и перестать откладывать жизнь на завтра? Обратимся к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, чтобы понять, какая категория людей постоянно откладывает жизнь и как сдвинуться с мертвой точки в этом вопросе.
Как перестать откладывать жизнь на потом
Как показывает системно-векторная психология, откладывать дела на потом присуще только обладателю анального вектора. Он не лидер, который проявляет инициативу и способен организовать любой процесс. Но тот, кто качественно доводит начатое дело до малейших деталей, до идеала, устраняя любую неточность.
У такого человека медленные ритмы, замедленный метаболизм, это даже отражается на пульсе. Чтобы в будущем у обладателя анального вектора не возникало вопроса, как перестать откладывать любое дело на потом, еще с детства он учится доводить все начатое до конца. И если его в детстве торопить, подгонять, не давать возможность обстоятельно, в тончайших подробностях договорить, доделать - то темпы, которые идут вразрез с его природой, будут вызывать у него стресс.
На стресс человек с анальным вектором реагирует зажимом сфинктера. Так у ребенка появляются запоры. Природное очищение организма становится болезненным. Ребенок как можно дольше откладывает этот процесс. Боится начать - потому что больно.
Если такие стрессовые ситуации продолжаются на протяжении длительного периода, а следовательно и запоры, то ребенок с анальным вектором переучивается и получает наслаждение не от акта очищения, доводя его до конца (как в будущем и остальные дела), а от акта задержки. Казалось бы, такой интимный процесс, который совершают все без исключения, именно для обладателей анального вектора, при получении в детстве стрессов, приводит к тому, что человек откладывает всю свою жизнь на потом.
Как перестать откладывать жизнь, если с «завтрашнего дня» уже минули годы
Перестать откладывать на завтра, послезавтра, годы… и рады бы, да где взять такую психическую энергию? Ведь сознательные установки не работают. Мы являемся заложниками двойственного процесса. С одной стороны, не способны начать любое дело. Страшно проявить себя действием - боимся опозориться, поэтому и откладываем его. А с другой стороны, получаем наслаждение не от качественно выполненной работы, а от задержки любого начинания.
Для окружающих такое застревание, патологическая невозможность что-либо начать может казаться ленью. На самом деле, человек просто не может не физически, а психологически начать что-либо делать. И здесь не важно, объемное это дело или нет, сложное или простое. Как перестать откладывать все на потом? Действенный метод - осознание причинно-следственной связи, которая приводит к неспособности начинать какое-либо действие. Глубокая системная проработка психологического барьера дает возможность перестать откладывать жизнь на завтра, с пониманием и желанием двигаться к намеченной цели.
Click to viewЛегкий способ перестать откладывать все на потом
«Мои года - мое богатство» - прекрасное выражение, когда проживаешь яркую, насыщенную жизнь, которая тебя полностью удовлетворяет во всех аспектах ее проявления. Если не получается двигаться по жизни, откладываешь все на потом, прочитай результаты людей, прошедших тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, у которых была такая же проблема.
«…Перестала откладывать выполнение дел, то, что могу сделать сейчас и есть ресурсы, делаю сразу, ну, в течение суток или пары дней. Раньше сидела и только размышляла, «Да, хорошо бы это сделать и то» Больше планов и желаний появилось, как-то увереннее и с большим энтузиазмом желаю. Больше хороших мыслей по поводу будущего и своих возможностей. Появилась уверенность в себе, как понимание себя, что я могу, а что не могу, в чем мои способности, а чего не стоит от себя ждать…».
Анастасия Г., Москва
«…Я всегда все откладывала на потом... в надежде что потом и не нужно будет делать! А сейчас как заведенная, делаю все сразу и максамально !..»
Наталья Б., Моспино
«…Прошла прокрастинация! Теперь я понимаю все причины и первопричины данного явления. Это очень облегчает жизнь)…»
Юлия Ш., студентка, Сыктывкар
Легкий способ, но с гарантированным результатом, как перестать откладывать жизнь, найден. Хочешь узнать его, приходи на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация здесь
Автор: Юлия Тархова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Как растопить душевный холод моей мамы
Обида на ребенка
Всего боюсь! Почему психотерапия работает так медленно?