Суицид как плата за сочувствие? Можно ли устать от сострадания
В сентябре 2014 года сорокавосьмилетняя специалист по поведению животных и автор популярных книг д-р София Инь покончила жизнь самоубийством. …Возможно, именно ее всепоглощающая преданность животным и привела к самоубийству. Согласно мнению ее родных, есть вероятность, что д-р Инь страдала от синдрома «усталости от сострадания». (barkpost.com)
Недавно в новостной ленте одной из социальных сетей заметила статью «Плата за сочувствие», в которой говорится о синдроме «усталости от сострадания». По мнению авторов, этому синдрому подвержены те, кто ухаживает за страдающими животными или людьми. Стресс, эмоциональное истощение от ежедневного сострадания - все это приводит к депрессии, мыслям о суициде.
Раньше не слишком обращала внимание на подобные вопросы. Сейчас же, после знакомства с системно-векторной психологией, любые проявления жизни вызывают интерес и желание понять. Вроде, проблема очевидна, но в статье ощущается какая-то неправильность, несистемность происходящего. Попробую разобраться.
КТО ПОМОГАЕТ ЖИВОТНЫМ?
Психотерапевт Дж. Эрик Джентри рассказывает: «Из всех, с кем я работал, самыми "трудными" были люди, профессионально помогающие животным. Эмпатия, любовь к животным и преданность - их основные качества, благодаря которым они так хорошо справляются со своими обязанностями, но из-за которых они очень ранимы».
Те, кто определяет для себя помощь животным важной миссией, действительно, обладают особой эмоциональной чувствительностью. По определению системно-векторной психологии Ю. Бурлана - обладатели зрительного вектора (в просторечье - зрительники). Их основная особенность - широчайшая эмоциональная амплитуда от панического ужаса до высшей степени любви и гуманизма.
В зрительном векторе страх смерти - первичная эмоция, данная природой для выполнения определенной видовой роли. В процессе развития страх за свою жизнь «выходит наружу», преобразуясь в страх за жизнь другого - в любовь.
Мы пока говорили о самом векторе. Каждый конкретный обладатель зрительного вектора в своем развитии совсем не обязательно проходит все уровни. Кто-то останавливается на страхе и любви к себе, кто-то доходит до понимания красоты неживой природы, кто-то любит людей. Ну а кто-то считает животных - единственными, кто достоин сочувствия и помощи.
Уровень развития зрительного вектора зависит от многих факторов и, по большому счету, проявления разных уровней, в той или иной мере, находят место в обществе. Тем не менее в процессе развития перед человечеством ставятся все более сложные задачи, что требует более высокого уровня развития свойств человеческой психики.
ИСЦЕЛЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ
Глава PR-отдела Делавэрского общества по предотвращению жестокого обращения с животными Джастина Калджиано поделилась своим взглядом на ситуацию: «При работе с животными сложно установить внутренние границы, ведь это не "просто работа", а, скорее, что-то вроде вероисповедания».
Исцеление любовью - это о них, о зрительниках. Обладатели зрительного вектора - психотерапевты от природы. Создают эмоциональную связь со всем вокруг - от детских игрушек и цветов до животных и людей - в зависимости от уровня развития. Они оживляют мир в своем воображении, эмоционально вовлекаются во все, что делают. Они и профессии часто выбирают соответствующие.
Сострадание - основа развития зрительного вектора. Направляя заботу на тех, кто нуждается в поддержке, зрительник реализует свою природную роль. Это дает внутреннее комфортное состояние. Откуда же возникает усталость?
Усталость возникает там, где мы ошибаемся с целью. А реальные цели, что бы мы ни думали о себе, могут быть противоположны заявленным.
Чтобы стало понятнее, отвлечемся от любви к животным и вспомним медсестер времен Великой Отечественной, например. Совсем юные девчонки шли под пули, вытаскивали раненых, перевязывали ужасные раны, не теряя самообладания.
Они видели жестокость и смерть. У многих из них возникала усталость от сострадания? Могу предположить, - ни у одной. Настоящая самоотдача не знает страха и усталости. Настоящее сострадание - и есть полная эмоциональная самоотдача. Та любовь, которая исцеляет. Высшая степень жертвенности.
Любовь к животным - это не самый высокий уровень реализации зрительного вектора, и в условиях современного мира для получения удовольствия этого часто оказывается недостаточно. Самое большое наполнение и и чувство удовлетворения зрительный человек получает в первую очередь от любви к людям, как от высшей формы любви и сострадания. Поэтому при полном сосредоточении своих чувств исключительно на животных и ощущается ненаполненность, тоска и неудовлетворение, что может восприниматься как эмоциональное выгорание.
ЖЕРТВЫ ЖЕРТВЕННОСТИ
Джессика Долче (дипломированный инструктор по синдрому «усталости от сострадания») рассказывает следующее: «Этот синдром относится к профессиональным рискам работы с животными, не важно, сотрудник ли вы службы отлова, ухаживаете ли вы за животными, содержащимися в неволе, или являетесь ветеринаром, получившим международное признание. При нашей работе мы должны постоянно оказывать помощь тем, кто попал в беду, при этом действия должны быть эффективными, а отношение - сочувствующим».
В состоянии страха подсознание тянет туда, где страхи можно снять или еще больше раскачать эмоции. Любят зрительники слезливые фильмы про любовь, чтобы попереживать. Всевозможные общества защиты чего бы то ни было - идеальное место. Реальная помощь страдающим - уже более серьезный уровень.
К сожалению, в большинстве случаев помощь животным - не зрительная жертвенность, а раскачка в страхах. Не помощь несчастным влечет, а желание отвлечься от страха за свою жизнь. Вот тут усталость и эмоциональное истощение вполне естественны.
Учитывая болезненность темы, уточню еще раз. Зрительник в страхах идет помогать не животным или людям, а себе! Как бы свято ни верил в обратное.
И здесь не нужно верить - проверьте. На тренингах по системно-векторной психологии Юрий Бурлан подробно разбирает все особенности и сценарии зрительного вектора, помогая глубже понять себя и свои чувства, отпустить страх и преодолеть то самое «эмоциональное выгорание», о котором вы просто забудете после тренинга. Проверено!
ЛЮБЯЩИЕ ЖИЗНЬ ИЗ ЖИЗНИ НЕ УХОДЯТ
Благодаря первому же изучению психического здоровья ветеринаров было обнаружено, что одного из шести ветеринаров посещали мысли о самоубийстве. В недавнем исследовании, проводимом изданием American Journal of Preventive Medicine, было показано, что среди спасателей животных показатель самоубийств равен 5,3 на 1 млн. человек.
Собственно, мы подошли к главному. Почему статистика упрямо твердит о высоком количестве суицидов среди тех, кто работает с больными животными?
Обладатель зрительного вектора влюблен в краски жизни, и все его страхи - это вариации страха смерти. Сознательный уход из жизни зрительника - случай почти нереальный. Нужен какой-то запредельный ужас… или звуковой вектор.
Наличие звукового вектора у врачей - случай не столь уж редкий. Поиск познания смысла бытия некоторых зуковиков приводит в медицину, психологию. То, что упоминаемый в начале специалист по поведению животных писала книги, предполагает наличие у нее звуко-зрительного сочетания векторов.
Звуковика эмоциональные раскачки зрительного вектора только отвлекают от мыслей о вечности. Никакого наполнения для звукового вектора помощь страждущим не дает. Он не видит никого, кроме собственного Я. Плохо ему в мирской суете. Но это «плохо» и звуковые потребности не всегда осознаются. Зато звуковой вектор в некоторых сочетаниях дает фанатизм. И в плохом, и в хорошем смыслах. Загнать себя до полного истощения во имя призрачной цели - запросто.
Что поделать, звуковой вектор - доминантный, его желания - первичны. Страдающий звук какое-то время справляется с депрессией, но в конце концов «стаскивает» зрение в нижние эмоциональные состояния. Вот вам и усталость от сострадания и мысли о суициде с перспективой их воплощения.
СПАСТИ СЕБЯ РАДИ ДРУГИХ
Сейчас появляются различные программы, направленные на обучение социальных работников, работающих с ветеринарами, а также на подготовку самих ветеринаров, чтобы они научились заботиться о своем психическом здоровье.
Снова мы возвращаемся к тому, что причина всех бед - непонимание себя. Не важно, чем именно вы занимаетесь сегодня. Если ваша работа вас влечет, вы на своем месте. Но знать, что именно вы получаете и чего хотите на самом деле - порой жизненно необходимо. Иногда это становится вопросом выбора жизни или смерти.
Тем, чья ежедневная деятельность связана с состраданием - вдвойне важно самопознание. Ваше внутреннее состояние сильно влияет на окружающих - людей, животных, даже растения. Исцелите вы кого-то своей любовью или принесете ощущение безнадежности? Вам решать.
Ради помощи другим, если видите в этом свою миссию, вы должны обеспечить собственную эмоциональную устойчивость. Причем так, чтобы наполнены были все потребности вашего психического.
Тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана позволяют осознать свои желания и выбрать наиболее подходящую реализацию, приносящую счастье себе и помощь тем, кому она требуется. Это уникальная методика, гарантирующая результат. Проверено.
Click to viewАвтор Янина Буракова
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
