[магнезиум]
Когда-то давно жаловалась подруге на мигрени, а она мне сказала, что у ее мужа тоже мигрени (и куда более серьезные, чем мои). И говорит, ему доктор посоветовал пить магнезиум, или даже Gaterade с его добавкой. Я тогда жила в Китае, и почему-то у нас его нигде найти не могла, ни в таблетках, ни в напитках. А тут недавно я читала советы докторов, и один из советов был для людей с синдромом беспокойных ног. Я узнала что это такое, когда мне было 32 и как что-то щелкнуло в голове, потому что это однозначно проблема, которая у меня есть и была еще, когда мама была мной беременна. Просто мы тогда не знали, что это такое.
Мама говорила, что будучи в ее животе, я пинала ее с дикой силой. Они с папой шутили, что это будущий мальчик и футболист растет. Потом был момент, когда мы спали в close quarters с мамой, и ее пинала всю ночь. У нее были синяки, и она клала огромного мягкого волка между нами, как буфер. Потом я как-то спала в одной кровати со своим парнем (забыв про эту свою особенность), и он не спал и рассказал мне потом, что мои ноги сложились в такую пружину, и со всей силы вышвырнули его из кровати в стену. Мы тогда поскандалили знатно, потому что он думал, что я это сделала нарочно, и у меня остался огромный страх нахождения в кровати с другими людьми. После этого, если мне доводилось спать с другими людьми в кровати, я почти не спала, потому что боялась, что пну кого-нибудь. Помимо этого, этот интересный синдром просыпается ночью, обычно перед сном, и проявляется в неприятных ощущениях в мускулах. Как будто если сейчас мускулы не напрячь очень и очень сильно, то будет больно. Это всегда выливается в то, что я почти никогда не сплю в самолетах, где обычно физически нету даже достаточно места для моих ног (в поездах дело получше, потому что там можно повертеться, чтобы устроиться поудобнее).
В общем, недавно прочитав эту статью я решила попробовать купить магнезиум и посмотреть, поможет ли или с мигренями (которых у меня в Канаде меньше) или с этими неприятными ощущениями в ногах. С ногами помогает точно, потому что в один день, когда я забыла принять магнезиум, то я это сразу же почувствовала перед сном. Две недели, полет нормальный.
Мама говорила, что будучи в ее животе, я пинала ее с дикой силой. Они с папой шутили, что это будущий мальчик и футболист растет. Потом был момент, когда мы спали в close quarters с мамой, и ее пинала всю ночь. У нее были синяки, и она клала огромного мягкого волка между нами, как буфер. Потом я как-то спала в одной кровати со своим парнем (забыв про эту свою особенность), и он не спал и рассказал мне потом, что мои ноги сложились в такую пружину, и со всей силы вышвырнули его из кровати в стену. Мы тогда поскандалили знатно, потому что он думал, что я это сделала нарочно, и у меня остался огромный страх нахождения в кровати с другими людьми. После этого, если мне доводилось спать с другими людьми в кровати, я почти не спала, потому что боялась, что пну кого-нибудь. Помимо этого, этот интересный синдром просыпается ночью, обычно перед сном, и проявляется в неприятных ощущениях в мускулах. Как будто если сейчас мускулы не напрячь очень и очень сильно, то будет больно. Это всегда выливается в то, что я почти никогда не сплю в самолетах, где обычно физически нету даже достаточно места для моих ног (в поездах дело получше, потому что там можно повертеться, чтобы устроиться поудобнее).
В общем, недавно прочитав эту статью я решила попробовать купить магнезиум и посмотреть, поможет ли или с мигренями (которых у меня в Канаде меньше) или с этими неприятными ощущениями в ногах. С ногами помогает точно, потому что в один день, когда я забыла принять магнезиум, то я это сразу же почувствовала перед сном. Две недели, полет нормальный.