Как успешно забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Часть III (длиннопост)
Итак, долго ли, коротко ли, но подобрались мы к третьей части нашего приключения - родам. Я вернусь немного назад и расскажу, как лично я готовилась к этому событию и что з этого получилось.
Предыдущие части: Часть I , Часть II
Вся информация познавательная, основана на моем личном опыте. Никаких гарантий, что вам это подойдет или понравится нет.
Середина беременности позади, и ваш малыш растет вовсю. Вы вышли в декрет, на 36 неделе обычно подписывают обменную карту в определенном роддоме. Сразу скажу - я выбирала роддома исключительно по территориальному признаку. Я слишком ленива и скупа, чтоб прочитать стопиццот отзывов о каком-то враче и потом пытаться договориться с ним. К тому же, договор с врачом совершенно не гарантирует успешного течения родов. Разве что психологическое спокойствие и дыру в бюджете размером с дирижабль. Роддома разные, многие берут люкс палаты и это для них само собой разумеется, кто-то не может себе представить вообще роды в государственном роддоме и идет рожать во всякие Исиды, но я считаю, что роды - процесс естественный, а наши врачи все же профессионалы. 3 дня в совковом ремонте - ничего страшного, я ведь еду не на курорт, в конце концов. Это лично мое мнение. И если вы сейчас еще не беременны, то не судите о том, как вы будете себя вести на 9 месяце. Вполне возможно, что 17 тысяч гривен, которые хотят за роды с договорной бригадой в обычнейшем роддоме Киеве (инфа на октябрь 2015) покажутся вам излишними тратами, и вы будете рожать по минимальным затратам. А возможно наоборот, ваша маман решит, что «не для того я свою деточку растила, чтоб она в совковом ремонте мне внуков рожала» и подкинет вам кучку деньжат.
Поведение малыша на последних сроках уже не зависит напрямую от вас. И когда начнутся роды, это будет ваш обоюдный танец. Нельзя предположить, как все пойдет, тем более не стоит рассчитывать на такие вещи как: моя мама родила меня за 3 часа, у моей бабушки было 10 детей и нормально, в этом году все мальчики рождаются быстро. Да, несомненно, стоит настраивать себя на хорошее. Но не надо рассказывать об этом на каждом углу, ибо вы можете конкретно облажаться. Роды - процесс индивидуальный! Тем более, зависящий на 50% от ребенка, который еще не воплотился и вообще непонятно, что несет в себе.
Массажное масло
Но все-таки кое что мы можем сделать для подготовки. Например, делать массаж промежности маслом. Это приятный процесс и должен понравиться вашему мужу уж точно. Помогает или нет? Скорее всего да. Мы начинали активно делать массаж месяца за 2 до родов. Мы использовали миндальное масло, но оно не пахнет вообще! Это был конкретный облом. Потом купили массажное масло с словом Erotic в названии, оно приятно и ароматно. Будьте осторожны, масла могут вызвать раздражение! Не используйте концентрированные эфирные масла!
Масло внутрь
Издревле известным средством для того, чтоб и шейка матки, которая непосредственно участвует в родах, стала эластичной, является масло примулы вечерней (она же ослинник). Его продают в виде БАДов в капсулах. Ела я по следующей схеме: за 1,5 месяца до предполагаемой даты родов начать по 1 таблетке. Есть 2 недели. Потом 2 недели по 2 таблетки. Потом до родов уже по 3 таблетки в день. Можно горстью, можно растягивать удовольствие, но я бы не рекомендовала есть на ночь, как и витамины. После них спится не очень хорошо, беспокойно. А с утра норм.
Сумка в роддом
Пора, пора, дороге мои, собрать сумку в роддом! Купить основные и само собой разумеющиеся вещи можно до подписания обменной карты в роддоме. Обычно вместе с ней выдают еще список того, что нужно иметь с собой. Там говорится про одежки для ребенка, мыло, перчатки одноразовые, пеленки, прокладки и прочее. Кстати, если в списке роддома написано «постельное белье», то возьмите постельное белье, не рассчитывая на то, что «ну белье-то у них будет!»
Однако, пусть это будет бесплатной рекламой, но мне крайне помог сайт http://pampik.com/bag/69443, потом у них же я покупаю подгузники с доставкой.
Серьезно, я бы не додумалась взять с собой накладки на унитаз, а про крем для сосков вспомнила бы тогда, когда эти соски были бы отгрызены дитяткой. Поверьте, это не излишние штуки. После родов (и в процессе) вы будете беспомощны физически и будете очень туго соображать. Возьмите побольше воды и закусонов. КЛМН (кружку, ложку, миску, нож) - вы же будете что-то есть после, а после у вашего желудка будет много места, и он будет просить «Кидай в меня все что можешь, заливай, корми меня!»
Зарядка и растяжка
Понимаю, что уже тяжело даже лежать, но про физическую активность забывать не стоит. Постарайтесь больше бывать на свежем воздухе, делать йогу для беременных или хотя бы какую-то зарядку для позвоночника. И желательно растяжку, она вам пригодится. И очень важно делать это каждый день, так как легко забить и вообще перестать.
Предварительная дата родов
Под конец беременности вы уже хотите поскорее родить. Это совершенно нормальный факт. Доношенные здоровые детки рождаются с 36 по 42 неделю беременности. Чувствуете разброс? 6 недель!!! Опять же, если вы родили первого раньше ПДР (например, в 38 недель, как я Дану), то вообще не факт, что второго вы родите так же (Мирон родился через 2 дня после ПДР). Большой плод не говорит о том, что раньше родится. Провидица соседка тетя Клава тоже не решает. Семейные традиции и желание успеть к хорошей дате, выплатам дополнительных денег или знаку зодиака - да плевать на все это хотел ваш ребенок.
Тренировочные схватки
Они бывают или не бывают. Их не нужно бояться и ломиться в роддом. Так как когда схватки станут настоящими, вы точно это поймете.
Маммарный тест
Вот видео про такой способ определения приближающихся родов, как мамарный тест. Вкратце: вы теребите сосочки, если у вас достаточно высокий уровень окситоцина в организме, то вы почувствуете схватки. Роды этот тест не вызовет (а жаль))), а вот понять, сколько окситоцина и достигнет ли он порогового уровня в ближайшее время - может.
(на видео женщина похожа на «Здравствуйте, я ваша тетя»))))))
А теперь то, как было у меня. Маммарный тест был положительный еще с 26 апреля. Родила я только 9 мая. Тренировочные схватки были регулярно по ночам. Сил моих уже не было просто ни на что. Каждый день я была готова ехать рожать, но роды не начинались по-нормальному. В итоге, с такими же тренировочными схватками, при которых вполне себе можно жить, мы поехали в роддом и нормальные роды начались лишь после прокола пузыря и излития вод. Причина была в так называемом плоском пузыре, когда он очень плотный и так закрывает выход из матки, а малыш так прижимается туда головой, что ему в итоге и не выйти. А схватки не чувствуются сильно, так как тот же самый пузырь наполнен под завязку водами.
Ускорение родов
Ну не знаю, помогает то или нет. Я и пол мыла, и снег убирала, и гуляла-ходила, даже касторку как-то раз попробовала, когда совсем невмоготу было. Все равно мне кажется, что это не решает. Все произойдет в свое время.
Процесс родов
Итак, схватки есть, вы приехали в роддом. Надеюсь, что сумка была собрана, роды оплачены, документы взяты все, у мужа флюорография свеженькая. Вас принимают в родзал. Клизмы сейчас не заставляют делать. Обычно организм сам очищается перед родами. А вот привести в порядок интимную стрижку можете и дома заранее.
Кто рожал, знают, что все происходит по одной схеме. Сначала чуток больно, потом очень больно, потом чувство, что хочешь в туалет по-большому, потом потуги и вот пупс у вас на животе. Вкратце все оно так и есть. А, впрочем, расписывать то, как было лично у меня я не буду. Скажу, что последние часа 1,5-2 перед появлением малышей я ничего не соображала. Завывала себе и тусила на мячике. А потом около мячика. Время идет очень странно во время родов. То кажется, что между схватками проходит всего лишь пара минут, то куда-то исчезли 40. Приходят и уходят врачи, смотрят и измеряют раскрытие. Где-то на 6-7 см раскрытии хочется тужиться. Врачи запрещают, но чуток можно (я прочитала научные труды немецких ученых по этому поводу).
Когда врачи решают, что раскрытие полное, то набегает куча народу и они начинают тебя теребить типа привстань, да присядь, да держи датчик КТГ (замеряет частоту схваток и сердцебиение плода). В общем, их приходится слушаться, так как не в том состоянии ума находишься. Но если есть какие-то принципиальные для вас вещи, то для решения их вам нужен муж рядом. Он вообще очень нужен рядом! Ничего ужасного в том, что вы завываете и что из вас вылезет ребенок нет. Это ваш самый близкий и родной человек, который вполне может поддержать вас в такой сложнейший момент. А если нет, то… зачем это все вообще с ненужным человеком?)
В общем, врачи прибегают и начинают учить тебя тужиться. Это не столько больно, сколько тяжело физически. Тут вам и может пригодиться ваш пресс, размазанный тонким слоем по пузу.
В итоге тепленький и масенький малышонт оказывается у вас на груди, куда вам его кладут. Они ждут остановки пульсации пуповины (ну, у меня так было), обрезают ее, потом выхода последа. И вам кажется, что это существо - самое прекрасное на свете создание. Боль уходит, матка начинает сокращаться в объеме очень быстро. Возможно, врачам придется вас подлатать, если малышик все-таки порвал кожу своей головешкой. Вот в этот момент нужно, чтоб у вас в интимных местах не было волос. Так как мех шить трудно и врачу неудобно. Если хотите, чтоб все было аккуратненько, озаботьтесь заранее! Все это происходит достаточно быстро, ибо вы не можете оторвать взгляд от вашего пупса и вам все равно, что творится вокруг.
Вас оставляют на 2 часа лежать в родильном отделении и только потом перевозят в палату. Честно говоря, мне хотелось, чтоб от меня все отвалили, и я хотела видеть только мужа и ребенка. Но придется постоянно терпеть обходы, измерения, замеры, осмотры и прочее. С другой стороны, я понимаю, что это все на благо. Иначе я бы рожала в лесу под елкой.
Также в роддоме вас должны научить прикладывать ребенка к груди, пеленать, менять подгуз, ухаживать за пуповиной (она отвалится день на 3-5). Если вас не учат, спрашивайте сами, это их обязанность. И вообще - задавайте вопросы про ребенка и про себя. Фильтруйте сквозь свое мировоззрение и применяйте.
Послеродовой чай
Я писала про послеродовой чай и рекомендую вам его собрать или приобрести, в статье все подробности: http://synaptica.livejournal.com/294566.html
Кормление грудью
Поначалу это будет ад и Израиль, девушки, но потом привыкнете и будет не больно. Кремчик для сосков вам в помощь. Никаких предварительных натираний сисечек махровым полотенцем не нужно, природа все придумала, как необходимо.
[вот примерно так]
Мистическая составляющая
Некоторые пишут мол это волшебный процесс, вы должны почувствовать энергии других миров, душа ребенка входит в тело. Лично я, хоть и имеющая непосредственное отношение к невидимым обычным людям вещам, особо ничего не почувствовала. Разве что облегчение и чувство хорошо сделанного большого дела. И может быть потом мои возможности распозновать и видеть всякое услились достаточно мощно, но может и нет корреляции с рождением детей. Но, вероятно, это все помогло мне успешно слушать себя и потом своих малышей.
Итоги: в очередной раз повторюсь - слушайте себя и никого другого. Принимайте к сведению чужое (мое в том числе) мнение и опыт. И все будет у вас легко и хорошо! J
Дана слева, Мирон справа
Предыдущие части: Часть I , Часть II
Вся информация познавательная, основана на моем личном опыте. Никаких гарантий, что вам это подойдет или понравится нет.
Середина беременности позади, и ваш малыш растет вовсю. Вы вышли в декрет, на 36 неделе обычно подписывают обменную карту в определенном роддоме. Сразу скажу - я выбирала роддома исключительно по территориальному признаку. Я слишком ленива и скупа, чтоб прочитать стопиццот отзывов о каком-то враче и потом пытаться договориться с ним. К тому же, договор с врачом совершенно не гарантирует успешного течения родов. Разве что психологическое спокойствие и дыру в бюджете размером с дирижабль. Роддома разные, многие берут люкс палаты и это для них само собой разумеется, кто-то не может себе представить вообще роды в государственном роддоме и идет рожать во всякие Исиды, но я считаю, что роды - процесс естественный, а наши врачи все же профессионалы. 3 дня в совковом ремонте - ничего страшного, я ведь еду не на курорт, в конце концов. Это лично мое мнение. И если вы сейчас еще не беременны, то не судите о том, как вы будете себя вести на 9 месяце. Вполне возможно, что 17 тысяч гривен, которые хотят за роды с договорной бригадой в обычнейшем роддоме Киеве (инфа на октябрь 2015) покажутся вам излишними тратами, и вы будете рожать по минимальным затратам. А возможно наоборот, ваша маман решит, что «не для того я свою деточку растила, чтоб она в совковом ремонте мне внуков рожала» и подкинет вам кучку деньжат.
Поведение малыша на последних сроках уже не зависит напрямую от вас. И когда начнутся роды, это будет ваш обоюдный танец. Нельзя предположить, как все пойдет, тем более не стоит рассчитывать на такие вещи как: моя мама родила меня за 3 часа, у моей бабушки было 10 детей и нормально, в этом году все мальчики рождаются быстро. Да, несомненно, стоит настраивать себя на хорошее. Но не надо рассказывать об этом на каждом углу, ибо вы можете конкретно облажаться. Роды - процесс индивидуальный! Тем более, зависящий на 50% от ребенка, который еще не воплотился и вообще непонятно, что несет в себе.
Массажное масло
Но все-таки кое что мы можем сделать для подготовки. Например, делать массаж промежности маслом. Это приятный процесс и должен понравиться вашему мужу уж точно. Помогает или нет? Скорее всего да. Мы начинали активно делать массаж месяца за 2 до родов. Мы использовали миндальное масло, но оно не пахнет вообще! Это был конкретный облом. Потом купили массажное масло с словом Erotic в названии, оно приятно и ароматно. Будьте осторожны, масла могут вызвать раздражение! Не используйте концентрированные эфирные масла!
Масло внутрь
Издревле известным средством для того, чтоб и шейка матки, которая непосредственно участвует в родах, стала эластичной, является масло примулы вечерней (она же ослинник). Его продают в виде БАДов в капсулах. Ела я по следующей схеме: за 1,5 месяца до предполагаемой даты родов начать по 1 таблетке. Есть 2 недели. Потом 2 недели по 2 таблетки. Потом до родов уже по 3 таблетки в день. Можно горстью, можно растягивать удовольствие, но я бы не рекомендовала есть на ночь, как и витамины. После них спится не очень хорошо, беспокойно. А с утра норм.
Сумка в роддом
Пора, пора, дороге мои, собрать сумку в роддом! Купить основные и само собой разумеющиеся вещи можно до подписания обменной карты в роддоме. Обычно вместе с ней выдают еще список того, что нужно иметь с собой. Там говорится про одежки для ребенка, мыло, перчатки одноразовые, пеленки, прокладки и прочее. Кстати, если в списке роддома написано «постельное белье», то возьмите постельное белье, не рассчитывая на то, что «ну белье-то у них будет!»
Однако, пусть это будет бесплатной рекламой, но мне крайне помог сайт http://pampik.com/bag/69443, потом у них же я покупаю подгузники с доставкой.
Серьезно, я бы не додумалась взять с собой накладки на унитаз, а про крем для сосков вспомнила бы тогда, когда эти соски были бы отгрызены дитяткой. Поверьте, это не излишние штуки. После родов (и в процессе) вы будете беспомощны физически и будете очень туго соображать. Возьмите побольше воды и закусонов. КЛМН (кружку, ложку, миску, нож) - вы же будете что-то есть после, а после у вашего желудка будет много места, и он будет просить «Кидай в меня все что можешь, заливай, корми меня!»
Зарядка и растяжка
Понимаю, что уже тяжело даже лежать, но про физическую активность забывать не стоит. Постарайтесь больше бывать на свежем воздухе, делать йогу для беременных или хотя бы какую-то зарядку для позвоночника. И желательно растяжку, она вам пригодится. И очень важно делать это каждый день, так как легко забить и вообще перестать.
Предварительная дата родов
Под конец беременности вы уже хотите поскорее родить. Это совершенно нормальный факт. Доношенные здоровые детки рождаются с 36 по 42 неделю беременности. Чувствуете разброс? 6 недель!!! Опять же, если вы родили первого раньше ПДР (например, в 38 недель, как я Дану), то вообще не факт, что второго вы родите так же (Мирон родился через 2 дня после ПДР). Большой плод не говорит о том, что раньше родится. Провидица соседка тетя Клава тоже не решает. Семейные традиции и желание успеть к хорошей дате, выплатам дополнительных денег или знаку зодиака - да плевать на все это хотел ваш ребенок.
Тренировочные схватки
Они бывают или не бывают. Их не нужно бояться и ломиться в роддом. Так как когда схватки станут настоящими, вы точно это поймете.
Маммарный тест
Вот видео про такой способ определения приближающихся родов, как мамарный тест. Вкратце: вы теребите сосочки, если у вас достаточно высокий уровень окситоцина в организме, то вы почувствуете схватки. Роды этот тест не вызовет (а жаль))), а вот понять, сколько окситоцина и достигнет ли он порогового уровня в ближайшее время - может.
Click to view(на видео женщина похожа на «Здравствуйте, я ваша тетя»))))))
А теперь то, как было у меня. Маммарный тест был положительный еще с 26 апреля. Родила я только 9 мая. Тренировочные схватки были регулярно по ночам. Сил моих уже не было просто ни на что. Каждый день я была готова ехать рожать, но роды не начинались по-нормальному. В итоге, с такими же тренировочными схватками, при которых вполне себе можно жить, мы поехали в роддом и нормальные роды начались лишь после прокола пузыря и излития вод. Причина была в так называемом плоском пузыре, когда он очень плотный и так закрывает выход из матки, а малыш так прижимается туда головой, что ему в итоге и не выйти. А схватки не чувствуются сильно, так как тот же самый пузырь наполнен под завязку водами.
Ускорение родов
Ну не знаю, помогает то или нет. Я и пол мыла, и снег убирала, и гуляла-ходила, даже касторку как-то раз попробовала, когда совсем невмоготу было. Все равно мне кажется, что это не решает. Все произойдет в свое время.
Процесс родов
Итак, схватки есть, вы приехали в роддом. Надеюсь, что сумка была собрана, роды оплачены, документы взяты все, у мужа флюорография свеженькая. Вас принимают в родзал. Клизмы сейчас не заставляют делать. Обычно организм сам очищается перед родами. А вот привести в порядок интимную стрижку можете и дома заранее.
Кто рожал, знают, что все происходит по одной схеме. Сначала чуток больно, потом очень больно, потом чувство, что хочешь в туалет по-большому, потом потуги и вот пупс у вас на животе. Вкратце все оно так и есть. А, впрочем, расписывать то, как было лично у меня я не буду. Скажу, что последние часа 1,5-2 перед появлением малышей я ничего не соображала. Завывала себе и тусила на мячике. А потом около мячика. Время идет очень странно во время родов. То кажется, что между схватками проходит всего лишь пара минут, то куда-то исчезли 40. Приходят и уходят врачи, смотрят и измеряют раскрытие. Где-то на 6-7 см раскрытии хочется тужиться. Врачи запрещают, но чуток можно (я прочитала научные труды немецких ученых по этому поводу).
Когда врачи решают, что раскрытие полное, то набегает куча народу и они начинают тебя теребить типа привстань, да присядь, да держи датчик КТГ (замеряет частоту схваток и сердцебиение плода). В общем, их приходится слушаться, так как не в том состоянии ума находишься. Но если есть какие-то принципиальные для вас вещи, то для решения их вам нужен муж рядом. Он вообще очень нужен рядом! Ничего ужасного в том, что вы завываете и что из вас вылезет ребенок нет. Это ваш самый близкий и родной человек, который вполне может поддержать вас в такой сложнейший момент. А если нет, то… зачем это все вообще с ненужным человеком?)
В общем, врачи прибегают и начинают учить тебя тужиться. Это не столько больно, сколько тяжело физически. Тут вам и может пригодиться ваш пресс, размазанный тонким слоем по пузу.
В итоге тепленький и масенький малышонт оказывается у вас на груди, куда вам его кладут. Они ждут остановки пульсации пуповины (ну, у меня так было), обрезают ее, потом выхода последа. И вам кажется, что это существо - самое прекрасное на свете создание. Боль уходит, матка начинает сокращаться в объеме очень быстро. Возможно, врачам придется вас подлатать, если малышик все-таки порвал кожу своей головешкой. Вот в этот момент нужно, чтоб у вас в интимных местах не было волос. Так как мех шить трудно и врачу неудобно. Если хотите, чтоб все было аккуратненько, озаботьтесь заранее! Все это происходит достаточно быстро, ибо вы не можете оторвать взгляд от вашего пупса и вам все равно, что творится вокруг.
Вас оставляют на 2 часа лежать в родильном отделении и только потом перевозят в палату. Честно говоря, мне хотелось, чтоб от меня все отвалили, и я хотела видеть только мужа и ребенка. Но придется постоянно терпеть обходы, измерения, замеры, осмотры и прочее. С другой стороны, я понимаю, что это все на благо. Иначе я бы рожала в лесу под елкой.
Также в роддоме вас должны научить прикладывать ребенка к груди, пеленать, менять подгуз, ухаживать за пуповиной (она отвалится день на 3-5). Если вас не учат, спрашивайте сами, это их обязанность. И вообще - задавайте вопросы про ребенка и про себя. Фильтруйте сквозь свое мировоззрение и применяйте.
Послеродовой чай
Я писала про послеродовой чай и рекомендую вам его собрать или приобрести, в статье все подробности: http://synaptica.livejournal.com/294566.html
Кормление грудью
Поначалу это будет ад и Израиль, девушки, но потом привыкнете и будет не больно. Кремчик для сосков вам в помощь. Никаких предварительных натираний сисечек махровым полотенцем не нужно, природа все придумала, как необходимо.
[вот примерно так]
Мистическая составляющая
Некоторые пишут мол это волшебный процесс, вы должны почувствовать энергии других миров, душа ребенка входит в тело. Лично я, хоть и имеющая непосредственное отношение к невидимым обычным людям вещам, особо ничего не почувствовала. Разве что облегчение и чувство хорошо сделанного большого дела. И может быть потом мои возможности распозновать и видеть всякое услились достаточно мощно, но может и нет корреляции с рождением детей. Но, вероятно, это все помогло мне успешно слушать себя и потом своих малышей.
Итоги: в очередной раз повторюсь - слушайте себя и никого другого. Принимайте к сведению чужое (мое в том числе) мнение и опыт. И все будет у вас легко и хорошо! J
Дана слева, Мирон справа