Точка входа
Материалистов и скептиков прошу разойтись J
Во множестве техник, расширяющих и изменяющих сознание (я говорю о медитации и осознанных сновидениях) есть инструкции - как же добиться необходимого результата: обычно это «расслабьтесь, представьте себе место, в котором вам комфортнее всего». И каждый тут же начинает придумывать свое это место - кто пляж, кто свое любимое кресло дома, когда за окном бушует вьюга.
Притом это место может быть вполне реальным, а может быть вымышленным. Я считаю, что бесполезно придумывать каждый раз новое подобное место, эту точку входа. Возможно, в первые разы можно поэкспериментировать, но если что-то хорошо работает и приводит вас к необходимому состоянию расслабленности, созерцательности и остановки внутреннего диалога, то нет смысла искать новые берега.
Как-то несколько лет назад я посетила семинар от ДЭИРовского сообщества «Женская Волна». Там в первый раз я познакомилась с медитацией по чакрам, познав в отдельности их функции, характеры и применение. Там учили медитации по каждой из чакр в отдельности, давая образы (несколько их вариантов) для проработки. С тех пор, когда мне нужно поработать над чакрой, пробудить ее или воспользоваться ее свойствами, я возвращаюсь именно к тем образам-якорям и практически сразу они дают мне необходимую настройку.
Чем больше раз работает эта точка входа, этот ключ, тем эффективнее дальнейшая работа. Незачем делать приключение и фантастически-разнообразную историю каждый раз при медитации, ведь это лишь инструмент. Когда вы включаете стиральную машину, вы не пытаетесь каждый раз подойти с другой стороны, как будто вы в министерстве глупых походок. Вы просто совершаете несколько действий и - вуаля! - она работает. Также и входы в ОС, медитацию и прочие состояния: создаете точку входа, ключик, и пользуетесь.
Во множестве техник, расширяющих и изменяющих сознание (я говорю о медитации и осознанных сновидениях) есть инструкции - как же добиться необходимого результата: обычно это «расслабьтесь, представьте себе место, в котором вам комфортнее всего». И каждый тут же начинает придумывать свое это место - кто пляж, кто свое любимое кресло дома, когда за окном бушует вьюга.
Притом это место может быть вполне реальным, а может быть вымышленным. Я считаю, что бесполезно придумывать каждый раз новое подобное место, эту точку входа. Возможно, в первые разы можно поэкспериментировать, но если что-то хорошо работает и приводит вас к необходимому состоянию расслабленности, созерцательности и остановки внутреннего диалога, то нет смысла искать новые берега.
Как-то несколько лет назад я посетила семинар от ДЭИРовского сообщества «Женская Волна». Там в первый раз я познакомилась с медитацией по чакрам, познав в отдельности их функции, характеры и применение. Там учили медитации по каждой из чакр в отдельности, давая образы (несколько их вариантов) для проработки. С тех пор, когда мне нужно поработать над чакрой, пробудить ее или воспользоваться ее свойствами, я возвращаюсь именно к тем образам-якорям и практически сразу они дают мне необходимую настройку.
Чем больше раз работает эта точка входа, этот ключ, тем эффективнее дальнейшая работа. Незачем делать приключение и фантастически-разнообразную историю каждый раз при медитации, ведь это лишь инструмент. Когда вы включаете стиральную машину, вы не пытаетесь каждый раз подойти с другой стороны, как будто вы в министерстве глупых походок. Вы просто совершаете несколько действий и - вуаля! - она работает. Также и входы в ОС, медитацию и прочие состояния: создаете точку входа, ключик, и пользуетесь.