Игры разума. Мозг и его личная жизнь.
- А ты пока постарайся хорошенько выспаться. Тебе предстоит непростое дело.
- Делать которое придется во сне, - улыбнулся я. - Хорошенько выспаться, перед тем как лечь спать, - отличный рабочий график.
- Звучит действительно забавно. Но, когда ложишься спать усталым, управлять сновидениями гораздо труднее, - заметил Эши Харабагуд. - Слишком велико искушение послать все к Темным Магистрам и просто отдохнуть.
«Тубурская Игра» Макс Фрай
Правдивость этой цитаты я осознала особенно вчера. Пришла домой (не поздно, часов в 18) и решила прилечь поспать. Я пытаюсь заниматься осознанными сновидениями, у меня, в принципе, получается. То же относится к медитации, всякого рода получению информации извне. Но! Это получается когда я высыпаюсь до упора, когда я не работаю и мой мозг занят вопросом о сочетании оттенков синего цвета на новой витражной работе. У меня даже есть чудо меховая штуковина Кытгъем с медвежьим мехом, который должен усиливать и детализировать мои сновидения (кстати, функционирует). Когда же я работаю, мне иногда дико хочется спать после прихода домой. Также я это делаю, чтоб хоть как-то пообщаться с любимым, пришедшим с работы в 1-2 ночи и потом не умереть от сонливости на работе на следующий день.
Сплю я по 1,5 часа. Это из-за того, что полный цикл сна составляет именно 1,5 часа ( чередование фаз быстрого и медленного сна укладывается в этот временной промежуток). То есть проспать 1,5 часа - лучше, чем 2. Ну, еще минут 10 я докидываю на засыпание.
***
И вот что произошло вчера:
Я улеглась спать, поставила будильник. Но сон не шел, это было скорее похоже на дремоту. Потом начались видения уставшего мозга. Во сне мой директор меня очень занудски отчитывал точно так же, как и сегодня днем (рабочий момент по сути, но нафиг это еще и во сне повторять). И я отвечаю ему то так, то сяк. А он опять и по кругу. В общем, зазвонил будильник. Я подумала - ну что за ерундень? Поставила еще на 1,5 часа.
Тут уже начались видения будущего: как я беру рюкзак, собираю шмотки, упаковываю все в положенные им мешочки, досыпаю соль и специи в баночки, отмечаю это все по списку - это значит, во мне играла ответственность за то, что надо собрать на сегодня барахло для похода. И так опять 1,5 часа. Опять будильник.
Второй период мне понравился сравнительно больше, чем первый (ну кому может понравиться, если его тупо отчитывают по работе?)
Тем не менее, о чем это может говорить? О правдивости цитаты из Макса Фрая. Пока мои мозги не проиграют все насущные волнующие их мотивы и моменты, они не смогут заняться хотя бы даже отдыхом. У меня возникла мысль, что лучше бы я просто 3 часа поспала, провалившись в сон без картинок и просто отдохнула. Какое уж там путешествие между мирами, телепортация или банальное ОС?
***
А еще бесит просыпаться за 10 минут до будильника! Уже который день так! 7-36 и я уже начинаю движ. Причем с мыслью «Фак! Я проспала!!!»
Ох уж эти внутренние часы. И нет им разницы, легла я в 22 или в 2 ночи. Все равно разбудят за 5-10 минут до ненавистной мелодии…
***
А как вам спится?)