Как выглядеть красивой и молодой в первый рабочий день года
Какими бы долгими не были новогодние каникулы, их все равно будет недостаточно. И после длинной ленивой недели многим тяжело возвращаться к рабочим будням.
Да и кто соблюдает распорядок дня в Новый год? Спиртное, жарные и сладкие блюда на праздничном столе, ночные посиделки, отсутствие режима - все сказывается и на внешности. Хорошо, если кому-то удастся покататься на лыжах или коньках, но в основном все сидят дома и доедают остатки былого пира…
Чтобы после зимних выходных вернуться на работу бодрячком, без синяков под глазами и бледного лица, проводите каникулы с пользой!
Swjournal составил небольшой гид, который поможет вам выглядеть свежо и ярко в первый трудовой день после Нового года.
1. Высыпайтесь
Да, в эти дни так важно успеть встретиться, наговориться с родственниками, друзьями, которых вы не видели месяцами, и часто такие свиданиязатягиваются. Но все-таки постарайтесь засыпать вовремя, хотя бы после 3 января. Сон серьезно влияет на общее здоровье, на вашу молодость и состояние кожи. Никакая сыворотка с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой, коллагеном или витамином С «по щелку в 3.15» не сможет вернуть вам «помятое» лицо, если у вас регулярный недосып.
2. Восстанавливайте кожу
Заранее подготовьте травяной отвар и сделайте из него косметический лед. Это сделать очень просто - добавьте в фильтрованную воду ромашку, календулу, мяту, крапиву, шалфей, другие травы, доведите ее до кипения, затем снимите с плиты, остудите и разлейте по формам (а лучше - в специальную бьюти-сферу). Поставьте все в морозилку и дождитесь полного застывания. Косметический лед тонизирует, освежает и охлаждает кожу, он уменьшает отечность и улучшает цвет лица.
Пользоваться таким льдом можно ежедневно, но учтите, что у такого уходового средства есть и противопоказания, например, купероз, поэтому вспомните о нем перед тем, как испытывать на себе омолаживающий эффект холода и трав.
После домашней криотерапии обязательно сделайте легкий массаж лица роликом или скребком гуаша, чтобы ускорить циркуляцию крови в тканях и тонизировать мышцы лица.
3. Делайте маски
Во время каникул не забывайте делать и маски для лица - они сократят внешние последствия новогодних слабостей и позволят вам выйти на работу с таким лицом, будто вы провели всю первую неделю января в лечебном санатории.
4. Используйте антиоксидантные или антистрессовые маски
И не ограничивайтесь тканевой аппликацией для лица! Помните об увлажняющих носочках для ног и ухаживающих перчатках для рук.
5. Не забывайте об увлажнителе воздуха
Зимнее отопление тоже портит состояние кожи, провоцируя ее сухость, шелушение, стянутость, зуд, проявляя мелкие морщинки…
А праздничный алкоголь еще активнее вытягивает влагу из кожи, усиливая ее обезвоженность. Да, не забывайте о питательных, увлажняющих сыворотках, масках, кремах, но и домашний воздух увлажняйте, чтобы помочь коже справиться с сухостью.
Заодно увлажнитель воздуха улучшает состояние кожи, слизистых оболочек, снижая риск простудных заболеваний.
6. Помните о ночном уходе
Чем раньше вы о нем вспомните (а лучше продолжите его использовать), тем свежее будет ваше лицо в первый рабочий день года. В ход пойдут любые средства с восстанавливающим действием: кремы, маски, сыворотки, флюиды, эмульсии.
Но не используйте все косметические продукты вместе - все хорошо в меру и перегружать кожу не стоит.
7. Поддерживайте водный баланс
Обезвоживание организма тоже сказывается на внешности и состоянии кожи. Не забывайте пить чистую воду, особенно если планируется обильное застолье.
Но увлажнять кожу нужно и снаружи, поэтому используйте сыворотки, кремы и маски с увлажняющим действием. Лучше, если в их составе будет гиалуроновая кислота или коллаген.
8. Боритесь с высыпаниями
Конечно, новогодний алкоголь, недосып, жирная и сладкая пища сутки напролет не лучшим образом отражаются на вашей коже. И многие девушки во время новогодних каникулах сталкиваются с высыпаниями на лице. Чтобы этого избежать, делайте разгрузочные дни и старайтесь ограничить так много вредностей.
Локально с воспалениями помогут справиться специальные средства с точечным нанесением, в составе которых будут салициловая и гликолевая кислоты, цинк или сера. Они подсушат воспаления, уничтожат патогенные микроорганизмы на коже и ускорят заживление акне.
9. Посетите косметолога
Новогодние каникулы хороши тем, что у кожи есть время на восстановление вне офиса или ВУЗа. Плюс, из-за низкой температуры за окном и неактивного солнца запретов на процедуры зимой практически нет. В этом сезоне можно позволить себе агрессивные пилинги, аппаратные процедуры, да и инъекции активнее усваиваются.
Не ленитесь и идите к специалисту для подбора бьюти-комплекса, оптимального для вашей кожи. А косметические салоны подготовят вам специальные уходовые программы в духе «Отдых для лица» или «Зимний детокс».
10. Обеспечьте уход за волосами
Зимой от сухости страдает не только кожа, ногти, но и волосы. А значит, в новогодние каникулы делайте питательные и восстанавливающие маски, на которые не было времени в течение рабочего сезона.
Можете провести небольшой курс масок, чтобы в первый рабочий день января волосы были такими, словно вы делали экранирование в салоне.
Только не спешите! Не просто наносите маску, чтобы подержать ее пару-тройку минут и смыть, а делайте все правильно. Средство нанесите на подсушенные пряди, расчешите их гребнем и оставьте все действовать в течение 15-20 минут.
Для дополнительного эффекта используйте пищевую пленку, замотайте голову полотенцем и дополнительно прогрейте эту конструкцию феном.