Легкая женщина
Если у вас где-то на подкорке сидит стереотип, что «лёгкая женщина» - это такая инфантильная нимфа, которая ни о чём не заморачивается, то придётся вам поменять «прошивку».
️На самом деле, лёгкость - природная женственность, то есть то, что идёт в «заводских настройках» по умолчанию. Её не нужно добиваться, над ней не нужно тяжело работать - ведь она есть в каждой от рождения. И Swjournal.ru вместе с профессиональным психологом расскажет о ней подробнее.
Почему женственность проявляется не у всех?
Женская лёгкость - невидимый ореол, который ощущается тем сильнее, чем девушка счастливее и свободнее в собственной жизни. И создаётся этот ореол из элементов, каждый из которых зависит только от вас самих.
Часто эта лёгкость скрыта под грузом комплексов, проблем, психологических травм, неуверенности и неприятия себя.
Что это за элементы и как вам привнести их в свою жизнь?
1. Принимать себя
Это значит перестать оценивать себя и других, исходя из общественных норм. Как только вы поймёте, что у людей есть право быть теми, кто они есть, вы перестанете ждать от них слишком многого.
2. Принимать окружающий мир
Это залог не только ментального, но и физического здоровья. Есть ли смысл раздражаться на то, что вы не можете изменить?
3. Мир вам ничего не должен
При этом в нём много прекрасного, и все, что вам нужно - просто принимать и благодарить за это. Сегодня хорошая погода? Замечательно, выйдите на улицу, прогуляйтесь. Идёт дождик, и погода навевает тоску? Сделайте какао, накидайте туда зефирок, закутайтесь в плед и включите любимый фильм.
4️. Брать от мира то, что он может дать
И даже когда вам что-то не нравится. Вы удивитесь, насколько легче вам станет жить и как приятно будет окружающим, в том числе и мужчинам, с вами общаться. Ведь вы не пытаетесь всё и вся переделать. Благодаря этому вы сами становитесь легче.
5. Свобода от потребности всем нравиться
Это свобода от необходимости заслуживать любовь, получать одобрение: друзей, родственников и уж тем более незнакомцев. Свобода быть вне навязанных рамок и идеалов.
6. Свобода проявлять эмоции
Это экологично для себя и окружающих, ведь их подавление приводит к катастрофическим последствиям.
Свобода живёт у вас внутри, но часто вы не даёте ей проявиться. Вам кажется, что у вас нет права быть слабыми, совершать ошибки, делать глупости.
Но у вас есть право расплакаться, когда сильно устали и навалилось сразу много проблем, рассказать о беспокойстве близкому человеку, когда на душе скребут кошки. Принять помощь, когда вам трудно, страшно, тревожно.
Ничто так не утяжеляет женщину, как отчаянные попытки запереть чувства и эмоции глубоко внутри. Дайте им свободу, и вы почувствуете, как увесистый груз спадает с ваших плеч, и вам становится легче. И вы сами становитесь легче