Как красиво пахнуть, если вы не любите духи
Да, духи любят не все. Но при этом они умудряются вкусно пахнуть. Магия? Вряд ли! Просто они знают секреты, как пахнуть чистотой, свежестью и носить собственный уникальный аромат.
Swjournal расскажет об этих секретах!
1. Питание
Так принцип «Вы - то, что вы едите» получает прямой смысл. Логично, что резкий и неприятный запах появляется, когда человек ест много острого, мясного, жареного, копченого и рыбного, курит и пьет алкоголь.
А если есть больше овощей и фруктов (например, петрушку, томаты, яблоки, огурцы), а также получать чистый протеин, то даже в самый жаркий день вы не будете так активно потеть. Да и запах пота не будет таким резким.
Заодно не забывайте о поддержке водного баланса, обязательно пейте чистую воду, зеленый чай и свежевыжатые соки.
2. Пользуйтесь дезодорантом
Основная причина отталкивающего запаха - пот, поэтому уделите особое внимание поискам качественного дезодоранта или антиперспиранта.
Первый вариант не будет блокировать работу потовых желез, но уберет неприятный запах, а второй тип средств заблокирует работу потовых желез.
Тем, кто потеет интенсивно, подойдет антиперспирант, а тем, кто потеет умеренно или слабо, будет довольно и дезодоранта.
Ноги тоже следует обрабатывать специальными отдушками, особенно если стопы потеют интенсивно.
3. Добавляйте парфюм при стирке
Если вы отказываетесь наносить духи, то попробуйте добавить пару капель аромата к белью во время полоскания, после стирки.
Так шлейф свежего белья будет легким, нежным и ненавязчивым, даже если оригинальный парфюм интенсивный.
Если вы против, то ищите ароматизированный порошок, кондиционер и ополаскиватель для белья. Сегодня в продаже есть много парфюмированных средств со стойкими, приятными и ненавязчивыми отдушками.
4. Ароматизируйте квартиру
Не секрет, что волосы, одежда и кожа впитывают окружающие ароматы. Наверняка вы замечали, что после кафе или ресторана, где плохо работала вытяжка или было много курящих, от вас еще долго пахло сигаретами или едой. И после никакие духи не помогают.
Если в вашей квартире есть стойкий запах приготовленной пищи, канализации, сигарет, животных или чего-то другого неприятного, то не стоит ждать, что вы будете благоухать цветами и фруктами.
Поставьте хорошую вытяжку на кухню, проверьте вентиляцию в туалете и ванной комнате, чаще включайте очиститель воздуха и диффузор в комнате.
Периодически зажигайте ароматические свечи или благовония. А во время уборки можете добавить пару капель эфирного масла на влажную тряпочку и протереть ею поверхности в комнате. Так вас окружат только приятные запахи и вы сможете обойтись без парфюма.
5. Ароматизаторы в ванной
Если вы принимаете ванну, то добавляйте в нее морскую, жидкую соль, концентраты, пену, бурлящие шарики, бомбочки, эфирные масла и другие «приятности».
Ваша кожа и волосы впитают приятный аромат, и ощущение чистоты и свежести останется с вами дольше, не говоря о том, что после такой ванны улучшится состояние вашей кожи и нервной системы.
6. Спрей для волос
Вы очищайте волосы регулярно и по мере их загрязнения, но иногда даже чистая голова пахнет неприятно? Избавиться от этой проблемы помогут специальные спреи.
Подбирайте ту отдушку, которая вам особенно нравится. И даже привычный увлажняющий или термозащитный спрей сможет убрать неприятной шлейф от прядей.
7. Регулярный душ
Он тоже поддержит приятный аромат тела, особенно летом, когда вы активно потеете.
И если вы пропускаете утренние процедуры, то не забывайте о вечерних. Подбирайте очищающее средство с приятными, натуральными ароматами, а также с абсорбирующими и антибактериальными компонентами.
8. Средство для тела
Любое из этих увлажняющих, питающих средств отлично заменит традиционные духи, а благодаря таким новинкам известных брендов, как ароматизированные кремы, вы сможете подобрать ароматы бьюти-продуктов, ориентируясь на ваши предпочтения.
Даже средство с нейтральным ароматом придаст телу благоухание.
Сухое, парфюмированное масло, увлажняющее молочко, крем, суфле для тела, баттер - в отличие от духов, запахи у них не настолько интенсивные, но помогают вам пахнуть вкусно. Да ваша и кожа скажет вам спасибо при таком регулярном уходе.
9. Чистота зубов
Жуйте жвачку, используйте ополаскиватель для полости рта или спрей-освежитель, или мятные пастилки. Это обеспечит вам свежее дыхание.
И помните: если вы не ели ничего особенного, а изо рта у вас неприятно пахнет, то это повод обратиться к гастроэнтерологу и стоматологу.