Ненавязчивая дружеская реклама ))
Я, кстати так и не отдала долги чести )
В прошлом году, на волне похудения и работы над своей физической формой воспользовалась акцией, объявленной одной моей френдессой и прошла курс антицеллюлитного контурного массажа и всяких прочих мануальных техник от http://lady-alisanda.livejournal.com/
Это был спецкурс для танцоров, в процессе которого заявлено было улучшение контуров фигуры, осанки, самочувствия, снятие хронических болезненных ощущений в спине и мышцах, а также повышение проприоцептивной чувствительности, равновесия и контакта с собственным телом.
Подтверждаю - все так и произошло!
Насчет болей в спине... Я - очень здоровый спиной человек как выяснилось при первичной диагностике. Во всем позвоночнике у меня только один неправильно сдвинутый позвонок (вот если бы и про голову можно было бы так же сказать!) и никаких зажимов, но специфика деятельности танцора - повышенная нагрузка на спину, таз и пр. опорно-двигательные органы. Можно даже сказать что у всех танцоров эти органы - критические. И от их состояния зависит не только самочувствие, но и качество движения.
Алиса в тот момент увлеклась мягкими техниками и фасциальным массажем. Сначала мне казалось, что это мертвому припарки, настолько нежным и деликатным было воздействие. Но по истечении заявленного срока я почувствовала, что не хожу, а буквально летаю. В том числе на каблуках, которые до той поры организм отвергал категорически.
Кроме того в процессе мы с ней занимались косметическими процедурами, улучшающими состояние кожи и внешний вид. Улучшили ;)
В целом в процессе я получила массу положительных ощущений и ценных советов, но самый цимес заключался в том, что действительно оно работает: так, как прошлой осенью в бугимании - сразу после окончания курса из 10 сеансов - мне не танцевалось оччень давно.
Резюме: если вы танцующая девушка и ищете способ улучшить одновременно самочувствие, фигуру и танцевальную форму, то вы его нашли! Если вы мальчик, то, что характерно, тоже.
В прошлом году, на волне похудения и работы над своей физической формой воспользовалась акцией, объявленной одной моей френдессой и прошла курс антицеллюлитного контурного массажа и всяких прочих мануальных техник от http://lady-alisanda.livejournal.com/
Это был спецкурс для танцоров, в процессе которого заявлено было улучшение контуров фигуры, осанки, самочувствия, снятие хронических болезненных ощущений в спине и мышцах, а также повышение проприоцептивной чувствительности, равновесия и контакта с собственным телом.
Подтверждаю - все так и произошло!
Насчет болей в спине... Я - очень здоровый спиной человек как выяснилось при первичной диагностике. Во всем позвоночнике у меня только один неправильно сдвинутый позвонок (вот если бы и про голову можно было бы так же сказать!) и никаких зажимов, но специфика деятельности танцора - повышенная нагрузка на спину, таз и пр. опорно-двигательные органы. Можно даже сказать что у всех танцоров эти органы - критические. И от их состояния зависит не только самочувствие, но и качество движения.
Алиса в тот момент увлеклась мягкими техниками и фасциальным массажем. Сначала мне казалось, что это мертвому припарки, настолько нежным и деликатным было воздействие. Но по истечении заявленного срока я почувствовала, что не хожу, а буквально летаю. В том числе на каблуках, которые до той поры организм отвергал категорически.
Кроме того в процессе мы с ней занимались косметическими процедурами, улучшающими состояние кожи и внешний вид. Улучшили ;)
В целом в процессе я получила массу положительных ощущений и ценных советов, но самый цимес заключался в том, что действительно оно работает: так, как прошлой осенью в бугимании - сразу после окончания курса из 10 сеансов - мне не танцевалось оччень давно.
Резюме: если вы танцующая девушка и ищете способ улучшить одновременно самочувствие, фигуру и танцевальную форму, то вы его нашли! Если вы мальчик, то, что характерно, тоже.