Вопросы Тренеру по обучению плаванию взрослых и детей - задавать тут, как комментарий к этой Записи

[swimming_coach]

Comments

[ext_1265760]

Здравствуйте. Юлия Михайловна, ситуация следующая: собираюсь заниматься с тренером фактически с нуля (в детстве год занимался, на воде держусь). Вопрос: к чему стремиться т.е. что такое хороший/отличный результат для взрослого мужчины если не брать проф. спорт?
Максим

[swimming_coach]

> ситуация следующая: собираюсь заниматься с тренером фактически с нуля (в детстве год занимался, на воде держусь). Вопрос: к чему стремиться т.е. что такое хороший/отличный результат для взрослого мужчины если не брать проф. спорт? - Здравствуйте, Максим

[ext_1265760]

Освоение-закрепление-шлифовка техники, безусловно. Но все же, если "отцифровать"? Что есть результат с точки зрения ОФП? 500 м, 1км, 2 км?

[swimming_coach]

> Но все же, если "отцифровать"? Что есть результат с точки зрения ОФП? 500 м, 1км, 2 км?

- с точки зрения ОФП вообще никаких результатов быть не может - сколько раз сможете подтянуться или отжаться - столько и хорошо. так и тут.

А сколько именно Вы сможете проплыть (500 м, 1км, 2 км) в Вашем физическом (и техническом) состоянии - ну откуда я знаю, какая дистанция для Вас "норма", а какая "выше нормы"?

[ext_1265760]

Спасибо.