январь, февраль и март
Parfums
Еще в декабре заказала себе книгу Parfums Mythiques Мари Бенедикт Готье, но в заказе был еще
Hannibal Thomas Harris, которого пришлось ждать, в итоге посылка пришла в марте. Парфюмерная
книга - абсолютно роскошное издание, в твердом футляре, с серебряной кромкой страниц, красиво
иллюстрированная, с интересной подачей материала. Здесь подавляющее большинство любимых
мною ароматов. В давно отставленных в глубину комода 24 , Faubourg Hermes наконец уловила и
апельсин, и тиаре, раньше для меня все забивалось колючими тяжелыми цветами (жасмин,
наверное, так действовал на меня)
Единственное пополнение за зиму - Aramis edt. Чаще всего носит сын. Ничего нового не хотелось.
С наступлением весны в виш-лист попала Eau Savage Dior - такой взрыв свежести для летних дней,
для себя или сына - посмотрим)
Beauty
Вдохновившись книгой и блогами про корейский вариант ухода за кожей, запаслась сыворотками и
маслами:
огромный выбор приятностей и полезностей на KoreanDepart.com - я уже не впрервые пользуюсь
продукцией it's skin, зимой заказывала их сыворотками с гиалуроновой кислотой и дрожжами. Очень
насыщенные и легкие одновременно.
На ASOS заказала целый набор сывороток The Ordinary - аптечные бутылочки с очень приличным
составом: Matrixyl 10%+HA, Advanced Retinoid 2%, Niacinamid 10%+Zink 1%, Lactic Acid 10%+HA 2%,
Vitamin C Suspension 23%+HA Sphere 2%. Все в процессе тестирования, уже очень люблю результат
от молочной кислоты.
Вместо лимфомассажа Асахи делаю легкий массаж зубной щеткой, о котором прочитала в блоге у Эволюции.
Действительно разгоняет воду, помогает проснуться, делает легкий пилинг. Теперь у меня 2 зубных
щеки для разных целей)))
Body
После зимы прошла wellness-test на соотношение мышечной массы, жира, воды и т.п.,
биологический возраст - результат меня несколько огорчил. Мало мышц и мало воды. Ноль энергии, дикая
непроходящая усталость после зимы. Чтобы как-то втянуться в физнагрузки, третью неделю
прохожу предворкаут Руслана Дудника и снова хожу пешком, хорошо, что уже можно переобуться в
кроссовки.
Заинтересовалась питанием по группам крови. У меня 1 группа - не подходят молочка и глютен.
Заменила молоко на соевое, убрала йогурты и твердые сыры - по ощущениям так действительно
лучше. Ем гречку, бурый рис и собу, зеленые овощи, немного рыбы и мяса. Иногда все же ем хлеб,
совсем без глютена не получается. Еще не подходит кофе, но без него не могу:(
mind
"Подсознание может все" Д. Кехо. Читаю, обдумываю. Перекликается с Зеландом в чем-то.
books:
Чтение скорее для эмоционального настроя и вдохновения. Чтобы что-нибудь хотеть и к чему-нибудь
стремиться. Пока какой-то кризис, ничего не хочется и ничего не радует. Читаю старые номера
Kinfolk, наполненные идеей slow living, simplicity, белыми минималистичными интерьерами, простыми
рецептами, неспешными ритуалами, побуждающими заварить себе вкусный чай или кофе, зажечь
свечи или аромалампу, испечь что-то домашнее-уютное...
А вот книга Гаранс Доре как и ее блог, заряжает энергией и позитивом)
movies:
Новый сезон Suits еле досмотрела ради чувства завершенности процесса, из искрометного
превратился в нудятину.
Неожиданно для себя просмотрела китайский сериал "Путешествие цветка". По-китайски, с
субтитрами! Очень красивая сказка про героев и бессмертных, силы добра и зла))) Саундтрек у меня
еще месяц в голове крутился:) Это я после "Великой стены" на Китай переключилась.
Burnt (Шеф Адам Джонс) - интересный фильм о шеф-поваре, потерявшем в прошлом свой ресторан,
который смог вернуться в бизнес и получить очередную звезду Мишлен. В главных ролях: Бредли
Купер и Сиенна Миллер.
Margin Call (Предел риска) - самое начало мирового экономического кризиса, события
разворачиваются на Уолл стрит, действие происходит менее, чем за сутки, когда группа топ-
менеджеров пытается этот крах предотвратить или выйти с наименьшими потерями. Очень
напряженный фильм, психологическая драма. Отлично сыгран, Кевин Спейси просто классный.
