(no subject)
В Шереметьево. В ожидании вылета в Лондон. Две недели пролетели как-то особенно быстро. За эти две недели я выучила несколько стихов Фета и Пастернака, изучила на уровне 4го класса дыхательную, пищеварительную и нервную систему, научилась ставить уколы двухмесячному котенку, испытала на себе давно забытые -20, посетила врачей-косметологов, увиделась с родными и любимыми, определила путь дальнейшего развития семинаров... Тренировки тоже не бросала - записалась в новосибирский extreme fitness, который был удобен своей локацией, но совсем не понравился. Но три последние дня ела много и неЗОЖно - медовики и сметанники были моими ))) И вот сейчас заказала сырники - гулять так гулять ))
Так как боты для приседания не вошли в багажную сумку, из базы выполняла только становую да и то легкую (80 кг - 5 раз, 5 подходов) и доп упражнения. Прилечу в Эдинбург - начну подготовку к апрельским соревнованиям.
По Шейко до отъезда начала заниматься. Пока не решила - буду ли продолжать по нему. Тренировки достаточно изнурительные и очень долгие. 4 раза в неделю по 2-2,5 часа я не смогу посещать зал. Неделю позанимаюсь, а там приму решение.
В любимой юбке )) Привет вам из нехолодной Сибири ))
Так как боты для приседания не вошли в багажную сумку, из базы выполняла только становую да и то легкую (80 кг - 5 раз, 5 подходов) и доп упражнения. Прилечу в Эдинбург - начну подготовку к апрельским соревнованиям.
По Шейко до отъезда начала заниматься. Пока не решила - буду ли продолжать по нему. Тренировки достаточно изнурительные и очень долгие. 4 раза в неделю по 2-2,5 часа я не смогу посещать зал. Неделю позанимаюсь, а там приму решение.
В любимой юбке )) Привет вам из нехолодной Сибири ))