Дилеммааа
Август балует нас тем, что в зале начинает спадать поток залетных худеющих и поток тех, кто ходит постоянно. Чаще всего вторые едут в страны заморские. Путешествуют. Казалось бы, вот радость!
Но мой тренер, собственно, не стала исключением и с удовольствием ушла в отпуск аж на три недели. Я бы и сама с удовольствием на Канары поехала, чо уж.
Эти занятия были испытаением. Мне постоянно попадались девочки, которые были типа тренирами и давали типа нагрузки. На пресс аж три (!) подхода, на ноги аж три маха. В общем и смех, и слезы. Я бы поняла, если бы вокруг нее стояли тетеньки по 100 кг, которым и ногу поднять два раза сложно, ну тут же одни девочки молодые. Издевайся - не хочу! Но нет, всем было всех жалко. Только бы никто не напрягся. Тьфу!
На мой взгляд тренировка должна быть отработана. Если ты пришел, прошла тренировка, а у тебя даже майка не намокла - то зачем тогда ходить. Или отрабатывай, или не ходи вообще. Не занимай место! Но тут сам вроде не халявишь, а эффекта нуль. Неувязочка. Тренер должен быть мягким и добрым, но на тренировке - жесткач непробиваемый, иначе все ( и я в том числе) сядут на шею и будут вяло дрыгать ножками.
Я по такому принципу и выбирала тренера. Пришла, умерла на тренировке, выползла еле из зала, завтра встать не можешь. Значит - ок, надо брать!
После трех недели мучений и бега (как отработки халявы) вернулась наша спасительница.
Через два занятия заявляет, что переходит в другой клуб. Это беда
Блин, вот и что делать? Идти за ней?
Если идти "+" :
1. любимый тренер
2. можно ходить по графику на выбор
Если идти "-":
1. смена клуба
2. отсутствие тренажерного зала
3. дальше идти по времени до клуба
4. дороже
Но мой тренер, собственно, не стала исключением и с удовольствием ушла в отпуск аж на три недели. Я бы и сама с удовольствием на Канары поехала, чо уж.
Эти занятия были испытаением. Мне постоянно попадались девочки, которые были типа тренирами и давали типа нагрузки. На пресс аж три (!) подхода, на ноги аж три маха. В общем и смех, и слезы. Я бы поняла, если бы вокруг нее стояли тетеньки по 100 кг, которым и ногу поднять два раза сложно, ну тут же одни девочки молодые. Издевайся - не хочу! Но нет, всем было всех жалко. Только бы никто не напрягся. Тьфу!
На мой взгляд тренировка должна быть отработана. Если ты пришел, прошла тренировка, а у тебя даже майка не намокла - то зачем тогда ходить. Или отрабатывай, или не ходи вообще. Не занимай место! Но тут сам вроде не халявишь, а эффекта нуль. Неувязочка. Тренер должен быть мягким и добрым, но на тренировке - жесткач непробиваемый, иначе все ( и я в том числе) сядут на шею и будут вяло дрыгать ножками.
Я по такому принципу и выбирала тренера. Пришла, умерла на тренировке, выползла еле из зала, завтра встать не можешь. Значит - ок, надо брать!
После трех недели мучений и бега (как отработки халявы) вернулась наша спасительница.
Через два занятия заявляет, что переходит в другой клуб. Это беда
Блин, вот и что делать? Идти за ней?
Если идти "+" :
1. любимый тренер
2. можно ходить по графику на выбор
Если идти "-":
1. смена клуба
2. отсутствие тренажерного зала
3. дальше идти по времени до клуба
4. дороже