Наука о питании: Являются ли Углеводы Углеводами?

[sweet_aksenia]

Не мое. Но не смогла пройти мимо и не скопипастить. Взято тут.
Если честно, последнее время все больше согласна с тем, что написано ниже. И все чаще себе это повторяю. Была рада найти этот пост, который так органично вписался в мою картину мира.

Comments

[oh_sport]

Автопереводом переводили
Ничо не понял :-D

[sweet_aksenia]

я сначала хотела править, а потом решила оставить как есть, ведь стащила)
но вот тезисно понятно в чем соль - любой углевод даст 4 кк, в плане телостроения источник и время не важно. важно руководствоваться лишь здравым смыслом - вкусно или нет? и что мне принесет источник углевода помимо кк.

[sweet_aksenia]

я б поправила, конечно, мне не тяжело..просто не знаю тогда как корректно было бы сослаться на источник)

[sweet_aksenia]

я вот тоже так решила)