Марафон 2, День 51

Dec 04, 2013 21:56

День 51

04/12/2013 21:53
  • Инсайты
    Сегодня я опять разболелась. И муж снова остался и спас меня! И спасал на протяжении всего дня - особенно важно то, что мне дали отоспаться практически до обеда - уже и не помню, когда я столько спала :).

    Очень зименне сегодня настроение - на улице для этих мест реальный дубак, ночью аж до минуса опускается, очень сильные заморозки...

  • "Учимся не осуждать других людей"

    Сегодня было обычно не до того, хотя чувствительности и обидчивости болезнь прибавляет, но меня сегодня все очнеь берегли
Ежедневные показатели
  • 1. Вчера я легла....
    23:15

  • 2. Сегодня я встала...
    07:00

    Но потом - поскольку онпять разболелась - снова легла в 8 и проспала почти до 12.
  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
    Пирожок с фруктами, сыр, морс с клюквой, круассан

    Суп из шпината, рис с овощами, морс с клюквой

    Гречку с тушеными овощами
  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?
    Платье и халат
  • 5. Что я сегодня сделала для себя?
    Много отсыпалась и старалась выздороветь

    Читала

    Ухаживала за лицом и волосами
  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
    7

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
    Огромное спасибо мужу, что остался снова дома спасать меня и давать возможность выздороветь

    Спасибо Ладе за сочиненную сказку, за примирение с курткой и за совместный с Федей квест по рисованию снежинок

    Спасибо Феде за игры с папой и за совместное чтение а также за растущую осознанность

    Спасибо мужу за всю огромную помощь с детьми и с хозяйством сегодня, особенно с младшим сыном

    Спасибо мужу и дочке за внеклассные занятия по математике

    Спасибо всем друзьям за добрые слова и пожелания

    Спасибо мне за подборку новогодних песен на страничке )

    Спасибо Богу за все хорошие новости этого дня - даже если пока не понимаю всего их позитива :)
  • Мои цели
    1. Каждый день играть с каждым из детей и уделять каждому полноценное личное время.
    Снова меня большую часть дня спасал муж, но когда были силы и возможность, успела и поиграть, и почитать с младшим, и поиграть, и почитать, и поговорить со старшей. И с ними обоими поделать очередной квест для адвент-календаря - мне так нравится, как дети этим увлеклись и как дружно у них до сих пор все получается.
  • 2. Каждый день понемногу ухаживать за домом по системе флай.
    Сегодня все делали почти за меня. Я только написала список для магазина и пару раз посуду успела помыть, пока меня не прогнали в кровать ).
  • 3. Каждый день молиться и желать всем счастья.
    Да
  • 4. Каждый день заниматься физическими нагрузками разных типов
    Бодифлекс
  • 5. Отпустить все прошлые боли и обиды из подсознания.
    Опять же было вроде не до того - когда болеешь, то состояние сознания какое-то измененное, как в бреду, главное, чему я при этом учусь, это проживать это состояние, принимать его, чтобы было впрок, а не просто так помучиться ).

Марафон 2

Previous post Next post
Up