Марафон 2, День 36

[swanni]

День 36 #tobewoman marafon2.valyaeva.ru

19/11/2013 21:28

• Инсайты
  День был очнеь хорошим по настроению ). Все-таки наполненность счастьем это долгоиграющая вещь - она как будто запускает процессы которые, в свою очередь, притягивают и выращивают новое счастье. Как будто это такое внутреннее топливо чтобы самолетик мог лететь к новым высотам.
  

• "Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"
  
  Снова задание провалено - если и нужно было просить о помощи, то как-то оно происходило естественно - я не успевала даже задуматься. У кассира-мужчины в магазине, в массе мелких моментов с мужем и с сыном...как-то мои просьбы исполнялись обычно раньше, чем я успевала их озвучить ).
  

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....
  22:50
  
  
• 2. Сегодня я встала...
  06:50
  
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  ТОсты с гхи и огурцами, пирожное с чаем, тортильяс
  
  Чай с чаванпрашем
  
  Гречка с кукурузой, груша
  
  Апельсиновый сок
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  Сиреневую юбку и топ, куртку, шарфик и сапожки
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  Вышивала
  
  Слушала лекции про русский костюм наконец
  
  Смотрела девочковое романтическое кино )
  
  Общалась с друзьями и мамой
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  9
  
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  Спасибо мужу за прекрасные ухаживания и романтические моменты :)
  
  Спасибо мне за успешную поездку за продуктами )
  
  Спасибо Ханночке за классные фото счастливого дня!
  
  Спасибо всем друзьям за приятные слова и комплименты, люди сегодня были очень щедры на них :)
  
  Спасибо миру за ржаку с запиской и шоколадками в кармане, это было весело :))!
  
  Спасибо Ладе за помощь с укладыванием Феди
  
  Спасибо Феде за пение в машине на пути домой
  
  Спасибо Лене за прекрасную идею карпула с математикой :)
  
  Спасибо Олесе за предупрежедение о холоде в гостях :)
  
• Мои цели
  1. Каждый день играть с каждым из детей и уделять каждому полноценное личное время
  Сегодня по времени и насыщенности игр все было хорошо, но по внутреннему состоянию снова нет удовлетворения
  
• 2. Каждый день понемногу ухаживать за домом по системе флай
  Минимум, только рутины. Единственно наметила себе еще несколько рецептов для пробы...
  
• 3. Научиться во всем уважать и слушаться мужа
  Все хорошо ) Пора все-таки менять эту цель, а то я как в том анекдоте - все собираюсь и собираюсь...
  
• 4. Каждый день заниматься физическими нагрузками разных типов
  Ничего )
  
• 5. Научиться состоянию расслабленности и игры непрерывно, научиться жить в состоянии принятия мира и событий такими как есть
  Да, все было с этим сегодня отлично )