(no subject)
Начинаю сомневаться в эффективности гуманистической терапии.
Ну то есть
Начинаю сомневаться в эффективности чисто гуманистической терапии для меня.
Ну то есть для меня сейчас.
Потому что, чорт возьми, иногда нужно тупо тренироваться делать что-то новое, а не кашу по тарелке размазывать про отношения с собой, которые мешают это делать.
Вот оно, тлетворное влияние страны победившего бихевиоризма!. Но как бы то ни было, первый маленький шаг в борьбе с прокрастинацией я сегодня вечером сделала.
А ведь я еще в начальной школе помню это "отвлекаешься". То есть сколько лет эта привычка бороздила мой мозг.
Иногда важно именно это признать (в этих вот сладких объективных биологических терминах, типа что мозг привык получать легкий допамин) и глубоко осознать необходимость практики.
Интересно, как это у меня пойдёт.
Ну то есть
Начинаю сомневаться в эффективности чисто гуманистической терапии для меня.
Ну то есть для меня сейчас.
Потому что, чорт возьми, иногда нужно тупо тренироваться делать что-то новое, а не кашу по тарелке размазывать про отношения с собой, которые мешают это делать.
Вот оно, тлетворное влияние страны победившего бихевиоризма!. Но как бы то ни было, первый маленький шаг в борьбе с прокрастинацией я сегодня вечером сделала.
А ведь я еще в начальной школе помню это "отвлекаешься". То есть сколько лет эта привычка бороздила мой мозг.
Иногда важно именно это признать (в этих вот сладких объективных биологических терминах, типа что мозг привык получать легкий допамин) и глубоко осознать необходимость практики.
Интересно, как это у меня пойдёт.