Новая карта часовых поясов России
фото ИТАР-ТАСС
регионы, где применяется переход на летнее время
регионы, где перехода на летнее время никогда не было
регионы, где переход был отменён
Википедия Поясное время и время перехода на летнее и зимнее время
для своих городов можно посмотреть на сайте
time and date.com.
Интересная статья об истории вопроса находится
здесь