Почему гаджеты и телевизор на самом деле не вредны для детей?!
Эта вечная тема не дает покоя многим родителям и так или иначе они пытаются ограничить воздействие от ТВ и разных гаджетов на зрение детей.
Скажу честно, я тоже одна из таких.
Но, дело в том, что я ограничиваю не по причине того, что боюсь за зрение ребенка, а потому, что у ребенка должно быть время и для других занятий.
У нас дома очень часто звучит поговорка "Сделал дело - гуляй смело!"
Она именно для усвоения того, что сначала делаем нужные дела - читаем, рисуем, пишем, а потом играем и/или смотрим тв, гаджеты и прочее.
Ребенок должен привыкнуть в дальнейшем в жизни к режиму выстраивания своего дня таким образом, чтобы его не угнетали и не мешали незаконченные дела. Кстати, это одно из правил тайм-менеджмента ("съесть утром лягушку") прекрасно помогает мне в обычной жизни многое успевать :)
У сына не возникает отторжения, что он постоянно что-то делает из занятий, а поиграть у него не остается времени - все в балансе!
Прочитав однажды информацию от офтальмолога, что на самом деле зрению не вредят просмотр тв и игры/занятия с гаджетами я и вовсе успокоилась.
Так как у меня здесь много родителей, и я уверена, что Вас тоже беспокоит эта тема, приведу Вам эту информацию от доктора.
Вопреки опасениям родителей, зрительная нагрузка на близком расстоянии в очень незначительной степени связана с ростом миопии (близорукости) у детей. У одного ребенка вовсе не испортится зрение, у другого со временем может развиться сильная близорукость. Тут универсальные рекомендации в принципе не годятся.
Откуда тогда берутся рекомендации с точными нормами, в каком возрасте и сколько времени ребенок может проводить перед телевизором? Желательно, чтобы они основывались на результатах правильно спланированных и проведенных исследований. Но часто врачи выдают свои представления о проблеме за достоверные данные.
Экрану уделяется лишнее внимание, и все эти правила существуют для того, чтобы любители создавать правила не чувствовали себя не у дел. На самом деле никаких правил нет. Есть способы сделать работу за компьютером комфортнее. Если монитор находится слишком высоко, глазу будет чуть сложнее моргать, и он может чуть больше уставать. В остальном - делайте так, как вам удобно.
Согласно результатам последних исследований, гораздо большее значение для детских глаз имеет другой фактор - время, проведенное ребенком на улице. Чем дольше он играет, занимается спортом на свежем воздухе, тем меньше шансов развития миопии. Вот об этом и должен информировать родителей детский офтальмолог.
Дети с близорукостью проводили меньше времени на свежем воздухе, у них был ниже уровень витамина D и относительно высокий индекс массы тела, они реже занимались спортом, чем дети без проблем со зрением. То есть гаджеты не достойны внимания в этом аспекте, гораздо большее значение имеет образ жизни ребенка, что никак не зависит от того, близорукий он или нет.
Отнять планшет может каждый. А вот сходить с ребенком покататься на велосипеде или на коньках - это уже сложнее. И, кстати, нет доказанной разницы между бумажным носителем и электронным. Другое дело, что книги могут вызывать меньший интерес у детей.
До сих пор среди родителей бытует убеждение, что ребенка с близорукостью нужно посадить за первую парту, чтобы ему «все было видно». Однако никакие «особые условия» в классе ему на самом деле не нужны.
Раньше детям действительно выписывали очки не по полной коррекции, так что они не видели далеко в очках. Поступать так было неправильно, но зато понятно, почему таким детям необходимо было сидеть на первой парте.
Сейчас в большинстве случаев окулисты выписывают юным пациентам очки с хорошей коррекцией, так что они могут сидеть там, где считает нужным учительница. Исключения - дети, которые страдают таким заболеванием глаз, которое не поддается коррекции очками и контактными линзами, или те, кому назначен атропин для лечения прогрессирующей миопии. Им, конечно, лучше будет за первой партой.
Высокая степень миопии увеличивает риск отслойки сетчатки при ударе по глазу и голове. При таком заболевании лучше воздержаться от занятий теми видами спорта, где такие травмы возможны. В остальном можно не придумывать себе лишних условностей и заниматься тем, чем нравится, разве что не забывать, что для глаз полезнее чем-нибудь заниматься на улице.
Кстати, не только очки, но и контактные линзы делают жизнь детей комфортнее. Как понять, что лучше?
Проконсультируйтесь с врачом и спросите самого ребенка, его желание играет не последнюю роль.
Скажу честно, я тоже одна из таких.
Но, дело в том, что я ограничиваю не по причине того, что боюсь за зрение ребенка, а потому, что у ребенка должно быть время и для других занятий.
У нас дома очень часто звучит поговорка "Сделал дело - гуляй смело!"
Она именно для усвоения того, что сначала делаем нужные дела - читаем, рисуем, пишем, а потом играем и/или смотрим тв, гаджеты и прочее.
Ребенок должен привыкнуть в дальнейшем в жизни к режиму выстраивания своего дня таким образом, чтобы его не угнетали и не мешали незаконченные дела. Кстати, это одно из правил тайм-менеджмента ("съесть утром лягушку") прекрасно помогает мне в обычной жизни многое успевать :)
У сына не возникает отторжения, что он постоянно что-то делает из занятий, а поиграть у него не остается времени - все в балансе!
Прочитав однажды информацию от офтальмолога, что на самом деле зрению не вредят просмотр тв и игры/занятия с гаджетами я и вовсе успокоилась.
Так как у меня здесь много родителей, и я уверена, что Вас тоже беспокоит эта тема, приведу Вам эту информацию от доктора.
Вопреки опасениям родителей, зрительная нагрузка на близком расстоянии в очень незначительной степени связана с ростом миопии (близорукости) у детей. У одного ребенка вовсе не испортится зрение, у другого со временем может развиться сильная близорукость. Тут универсальные рекомендации в принципе не годятся.
Откуда тогда берутся рекомендации с точными нормами, в каком возрасте и сколько времени ребенок может проводить перед телевизором? Желательно, чтобы они основывались на результатах правильно спланированных и проведенных исследований. Но часто врачи выдают свои представления о проблеме за достоверные данные.
Экрану уделяется лишнее внимание, и все эти правила существуют для того, чтобы любители создавать правила не чувствовали себя не у дел. На самом деле никаких правил нет. Есть способы сделать работу за компьютером комфортнее. Если монитор находится слишком высоко, глазу будет чуть сложнее моргать, и он может чуть больше уставать. В остальном - делайте так, как вам удобно.
Согласно результатам последних исследований, гораздо большее значение для детских глаз имеет другой фактор - время, проведенное ребенком на улице. Чем дольше он играет, занимается спортом на свежем воздухе, тем меньше шансов развития миопии. Вот об этом и должен информировать родителей детский офтальмолог.
Дети с близорукостью проводили меньше времени на свежем воздухе, у них был ниже уровень витамина D и относительно высокий индекс массы тела, они реже занимались спортом, чем дети без проблем со зрением. То есть гаджеты не достойны внимания в этом аспекте, гораздо большее значение имеет образ жизни ребенка, что никак не зависит от того, близорукий он или нет.
Отнять планшет может каждый. А вот сходить с ребенком покататься на велосипеде или на коньках - это уже сложнее. И, кстати, нет доказанной разницы между бумажным носителем и электронным. Другое дело, что книги могут вызывать меньший интерес у детей.
До сих пор среди родителей бытует убеждение, что ребенка с близорукостью нужно посадить за первую парту, чтобы ему «все было видно». Однако никакие «особые условия» в классе ему на самом деле не нужны.
Раньше детям действительно выписывали очки не по полной коррекции, так что они не видели далеко в очках. Поступать так было неправильно, но зато понятно, почему таким детям необходимо было сидеть на первой парте.
Сейчас в большинстве случаев окулисты выписывают юным пациентам очки с хорошей коррекцией, так что они могут сидеть там, где считает нужным учительница. Исключения - дети, которые страдают таким заболеванием глаз, которое не поддается коррекции очками и контактными линзами, или те, кому назначен атропин для лечения прогрессирующей миопии. Им, конечно, лучше будет за первой партой.
Высокая степень миопии увеличивает риск отслойки сетчатки при ударе по глазу и голове. При таком заболевании лучше воздержаться от занятий теми видами спорта, где такие травмы возможны. В остальном можно не придумывать себе лишних условностей и заниматься тем, чем нравится, разве что не забывать, что для глаз полезнее чем-нибудь заниматься на улице.
Кстати, не только очки, но и контактные линзы делают жизнь детей комфортнее. Как понять, что лучше?
Проконсультируйтесь с врачом и спросите самого ребенка, его желание играет не последнюю роль.