Что делать, когда хочешь, но не можешь себя заставить?!
Есть один рецепт, который тебя мотивирует на 100% - довериться профессионалам!
За последние полгода, к сожалению, я себя запустила, набрала лишних кг, которые уже начали прилично мешать. Заставить себя правильно питаться и заняться регулярно спортом последние месяцы было как-то совсем сложно. Но тут увидела в ленте друзей проект @WeChallenge, который помогает людям, которые хотят раз и навсегда избавиться от лишнего веса, научиться сбалансированно питаться и правильно тренироваться, вне зависимости от местонахождения.
Важным плюсом для меня стало, то, что это команда состоит из специалистов в области фитнеса, диетологии и психологии, которая решает главные проблемы, из-за которых люди так часто не в состоянии самостоятельно достичь желаемых результатов - это ошибки в питании / тренировках и отсутствие контроля со стороны.
Я выбрала групповую программу. Всегда дополнительно стимулирует групповая работа - вместе питаемся, вместе тренируемся, вместе добиваемся результатов! И все это под ежедневным руководством высококвалифицированных специалистов. В групповом чате всегда есть ответы на вопросы онлайн (!), поддержка, а главное напоминалка, вплоть до того, что пора выпить стакан воды) Диетолог, тренер и другие участники помогают без вреда для здоровья перестроить организм и войти в тренировочный режим, избежав «срывов». И все это за 3000 рублей в месяц - не думаю, что это та сумма, которая разорит месячный бюджет, потому что индивидуальный диетолог + тренер в зале стоят дешевле)
Первый килограмм был потерян на поле битвы практически без труда и очень хочется, чтобы так дальше и продолжалось. А когда с тобой участвуют твои друзья, это вообще подарок небес! Держите за меня кулачки, через 28 дней поймем, смогу ли я перейти на следующий этап или нет))
p.s. Кстати, лучший в каждом этапе бесплатно переходит на другой уровень!