Что еще нужно делать, чтобы устранить факторы, отрицательно влияющие на зрения? -
Как я уже говорила, наблюдать за людьми со 100% зрением, легкое питание или голодание, делать упражнения весь день направленные на правильное смотрение.
Почему я делаю чек листы и призываю на своих тренингах писать отчеты, в которых предлагаю делать много пальминга днем, когда идет интенсивная нагрузка на глаза, чтобы вырабатывалась и укоренялась привычка правильного смотрения.
>> Читать далее <<