здоровый образ жизни заразителен.
Они меня доконали, друзья из фейсбука. Все как один куда-то бегут и бегут... и не просто бегут, марафоны всякие. Один даже из 3 часов выбегает, но этот ладно - совсем фанат, так и все остальные бегут и добегают ... марафон то!
07.07.2014 Диана позвонила вечером и говорит, приезжай в магазин reebok, там акция 2 вещи берешь и 2 получаешь бесплатно. Так вот 3 вещи подобрала, а 4-ую нет, и это оказались мои новые кроссовки. Ну все, думаю, надо решаться ... Осталось 2 месяца, а я вообще не бегаю. Сегодня 1 раз. Буду записывать все в этот пост, что бы не потерять:
08.07.2014 Короче я тоже записался на Московский марафон 2014. И ведь был мне знак.. начал расплачиваться карточкой и отказ - не хватает средств, я даже в банк позвонил, мол какого черта, у меня еще должно быть денег тыщ 10, не меньше, что я сэкономил в Америке, мне еще полгода на них жить..... но оказалось я карточки перепутал. И вот пошел регистрироваться второй раз и все получилось.. теперь сижу, не знаю что делать...
09.07.2014 05.5 км 0ч35м; 09.42 км/ч;
10.07.2014 купил специальные трусы для бега, типа не натирают, +5 к уверенности.
11.07.2014 09.3 км 0ч59м; 09.45 км/ч; заболел неожиданно локоть на левой руке ближе к финишу, дискомфорт в левом колене появился и пропал.
14.07.2014 09.5 км 0ч57м; 10.00 км/ч; +27; жарко, дискомфорт в левом колене.
17.07.2014 11.8 км 1ч13м; 09.70 км/ч; +29;
22.07.2014 08.2 км 0ч48м; 10.25 км/ч; +29; пробит эмоциональный порог скорости!
23.07.2014 15.7 км 1ч40м; 09.42 км/ч; +25; рекорд жизни по дальности забега! пососал 2 леденца
29.07.2014 21.2 км 2ч21м; 09.02 км/ч; после 15 км скорость упала в 2 раза, еле доковылял.
09.08.2014 22.5 км 2ч22м; 09.50 км/ч;
15.08.2014 купил новые кроссовки, -2 к болям в коленях
18.08.2014 14.0 км время забыл засечь;
21.08.2014 21.5 км км 2ч25м; 08.90 км/ч; Заблудился в камышах, останавливался, вытряхивал семена из кроссовок.
11.09.2014 07.8 км 0ч40м; 11.70 км/ч;
15.09.2014 08.3 км 0ч45м; 12.45 км/ч; (отвел Аглаю на танцы и продолжил бег)
15.09.2014 08.4 км 0ч50м; 10.08 км/ч;
07.07.2014 Диана позвонила вечером и говорит, приезжай в магазин reebok, там акция 2 вещи берешь и 2 получаешь бесплатно. Так вот 3 вещи подобрала, а 4-ую нет, и это оказались мои новые кроссовки. Ну все, думаю, надо решаться ... Осталось 2 месяца, а я вообще не бегаю. Сегодня 1 раз. Буду записывать все в этот пост, что бы не потерять:
08.07.2014 Короче я тоже записался на Московский марафон 2014. И ведь был мне знак.. начал расплачиваться карточкой и отказ - не хватает средств, я даже в банк позвонил, мол какого черта, у меня еще должно быть денег тыщ 10, не меньше, что я сэкономил в Америке, мне еще полгода на них жить..... но оказалось я карточки перепутал. И вот пошел регистрироваться второй раз и все получилось.. теперь сижу, не знаю что делать...
09.07.2014 05.5 км 0ч35м; 09.42 км/ч;
10.07.2014 купил специальные трусы для бега, типа не натирают, +5 к уверенности.
11.07.2014 09.3 км 0ч59м; 09.45 км/ч; заболел неожиданно локоть на левой руке ближе к финишу, дискомфорт в левом колене появился и пропал.
14.07.2014 09.5 км 0ч57м; 10.00 км/ч; +27; жарко, дискомфорт в левом колене.
17.07.2014 11.8 км 1ч13м; 09.70 км/ч; +29;
22.07.2014 08.2 км 0ч48м; 10.25 км/ч; +29; пробит эмоциональный порог скорости!
23.07.2014 15.7 км 1ч40м; 09.42 км/ч; +25; рекорд жизни по дальности забега! пососал 2 леденца
29.07.2014 21.2 км 2ч21м; 09.02 км/ч; после 15 км скорость упала в 2 раза, еле доковылял.
09.08.2014 22.5 км 2ч22м; 09.50 км/ч;
15.08.2014 купил новые кроссовки, -2 к болям в коленях
18.08.2014 14.0 км время забыл засечь;
21.08.2014 21.5 км км 2ч25м; 08.90 км/ч; Заблудился в камышах, останавливался, вытряхивал семена из кроссовок.
11.09.2014 07.8 км 0ч40м; 11.70 км/ч;
15.09.2014 08.3 км 0ч45м; 12.45 км/ч; (отвел Аглаю на танцы и продолжил бег)
15.09.2014 08.4 км 0ч50м; 10.08 км/ч;