Старайся сохранить мир душевный
Должно снисходить душе своей в ее немощах и несовершенствах и терпеть свои недостатки, как терпим других, но не обленяться, а побуждать себя к лучшему.Употребил ли пищи много, или что другое подобное, сродное слабости человеческой, сделал - не возмущайся этим и не прилагай ко вреду вред, но мужественно подвигни себя к исправлению, а между тем старайся сохранить мир душевный.
Преподобный Серафим Саровский